Αϋπνία, πνευµατική κόπωση
Στα άτοµα που υποφέρουν από αϋπνία και πνευµατική κόπωση συστήνονται χλιαρά λουτρά µε αιθέριο έλαιο από
χαµοµήλι, νερολί, λιβάνι, και σάλβια, τα οποία δρουν χαλαρωτικά στο πνεύµα και το νου και ηρεµούν ολόκληρο το σώµα.
Πονοκέφαλος και ηµικρανία
Ο πονοκέφαλος και η ηµικρανία οφείλονται συνήθως σε στρες και ένταση, εποµένως ένα µασάζ στον αυχένα µε το
θερµαντικό αιθέριο έλαιο µαντζουράνας διαλυµένο σε λάδι βάσης,
µπορεί να κατευνάσει τον πόνο. Συστήνονται κρύες κοµπρέσες εµποτισµένες µε λεβάντα και µέντα.
Προεµµηνορροϊκό σύνδροµο
Το προεµµηνορροϊκό σύνδροµο επηρεάζει τη γυναίκα σε διαφορετικά επίπεδα. Τάση για υπερευαισθησία, για κλάµα και
πόνοι χαµηλά στην κοιλιακή χώρα και στην µέση και γενικά
αδυναµία σε όλο το σώµα, είναι κάποια από τα συµπτώµατα. Μασάζ αρωµατοθεραπείας σε όλο το σώµα ή λουτρά µε αιθέρια έλαια τριαντάφυλλου, χαµοµηλιού, γιασεµιού, µπορούν να απαλύνουν τα συµπτώµατα. Επίσης ζεστές κοµπρέσες µε αιθέριο
έλαιο µαντζουράνας και σάλβιας πάνω στην κοιλιακή χώρα
µαλακώνει και βοηθάει την κατακράτηση υγρών.
Ζάρπα Μαρία
Ειδικός εφαρμογών αισθητικής
Κάτοχος κρατικής πιστοποίησης
Πηγή: aromatotherapy.com
Αξιολογήστε το Άρθρο