Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Αιθέριο έλαιο Πορτοκάλι (Citrus sinensis, Citrus aurantium ποικιλία dulcis) Ανήκει στην οικογένεια των ρουτιδών. ~αντισταθµίζει την κατάθλιψη ~µειώνει τις φλεγµονές ~αντισηπτικό ~καταπραΰνει τη νευρικότητα ~βοηθά την πέψη ~βοηθά τον ύπνο ~τονώνει το σώµα  
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Η σωστή διατροφή κατά την παιδική ηλικία αποτελεί την βάση για την ανάπτυξη ενός υγιούς οργανισμού κατά την ενήλικη ζωή. Οι ανάγκες καθορίζονται σύμφωνα με τις απαιτήσεις του οργανισμού σε ενέργεια. Οι απαιτήσεις αυτές αφορούν την σωστή ανάπτυξη τόσο του εγκεφάλου, των οργάνων του αλλά και της οσ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Απαραίτητο υλικό για τη δημιουργία εγκαύματος είναι η ζελατίνη. Βυθίζουμε, τη ζελατίνη μέσα σε καυτό νερό, προσέχοντας να μη μπει καθόλου νερό μέσα στο φάκελό της, γιατί θα καταστραφεί το προϊόν. Με μια σπάτουλα ανακατεύουμε σιγα σιγά μέχρι να λιώσει. Όταν είναι έτοιμη, τη βγάζουμε από το νερό κα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Υλικά συνταγής 2 κ.σ. ελαιόλαδο , 2 καρότα , 1 κρεμμύδι, 1 κλωνάρι σέλερι, 1 σκ. σκόρδο, 1 καυτερή πιπέρια, 1 κ.γ. κόλιανδρο, 1 κ.γ. κύμινο, 1 κ.γ. πάστα κάρυ, αλάτι - πιπέρι, 2½ φλ. φακές, 250 γρ. φρέσκα φασολάκια, 1 φλ. αποφλοιωμένα ντοματίνια, μπόλικο ψιλοκομμένο μαϊντανό, 2 φιλέτ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Συχνά δυσκολευόμαστε να εντάξουμε μια ισορροπημένη, υγιενή διατροφή μέσα στην πιεσμένη ημέρα μας, με αποτέλεσμα να μας κερδίζει το γρήγορο φαγητό, με μοναδικό σκοπό μας τον κορεσμό. Υπάρχουν όμως κάποιες βασικές οδηγίες που μπορούν να μας βοηθήσουν να εξοικονομήσουμε χρόνο και να βελτιώ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ορισμένες παθήσεις των ματιών που συνδέονται με τη γήρανση, μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά ως αποτέλεσμα είτε γενετικής προδιάθεσης είτε παλαιών διαταραχών που δεν θεραπεύτηκαν. Όποια και να είναι η αιτία, καλό θα είναι να γίνεται τακτικά οφθαλμολογικός έλεγχος, ανεξάρτητα από την ηλικία μας. Ε
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Σκελετός των άνω άκρων Αποτελείται από το σκελετό της ωμικής ζώνης, το σκελετό του βραχίονα, του αντιβραχίου ή πήχη και το σκελετό του άκρου χεριού. Σκελετός της ωμικής ζώνης Αποτελείται από 2 οστά, μπροστά την κλείδα και πίσω την ωμοπλάτη. Η κλείδα αρθρώνεται με το βραχιόνιο οστό. Έτσι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Ρεύματα παρεμβαλλόμενα, διασταυρούμενα ή συμβολής Η βασική ιδέα ήταν να χρησιμοποιηθούν δυο μέσης συχνότητας εναλλασσόμενα ρεύματα για να παραχθεί ένα νέο ρεύμα που θα έχει διαφορετική συχνότητα και πλάτος από τα αρχικά. Το νέο ρεύμα, ή ρεύμα συμβολής είναι το χαμηλής συχνότητας ημιτονοειδές ρεύμ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Δερμομυκητιάσεις είναι οι δερματοπάθειες που οφείλονται σε μύκητες. Οι μύκητες είναι μικροοργανισμοί μονοκύτταροι ή πολυκύτταροι, οι οποίοι εντάσσονται στο φυτικό βασίλειο. Οι μύκητες προκαλούν βλάβες στον άνθρωπο αλλά και στα ζώα και στα φυτά. Κλινικές μορφές Οι μυκητιάσεις του ανθρώπου διακρίνον
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Γήρανση προσώπου και λαιμού (γενικά) Τοποθετούμε βάση παντού στο πρόσωπο, χρησιμοποιώντας ένα σπόγγο από αφρολέξ σαν μέσο. Παίρνουμε εκφράσεις μπροστά στον καθρέφτη για να βρούμε το δείκτη ρυτίδων στις έξω άκρες των ματιών, του μετώπου και του λαιμού. Επίσης παρατηρούμε τα τονισμένα μέρη του προσώπ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Αποτρίχωση
Οι τρίχες είναι κεράτινα επιθηλιακά όργανα, κυλινδρικά και νηματοειδή, εκφύονται δε λοξώς σε κόλπωμα του δέρματος που ονομάζεται θύλακας της τρίχας. Η τριχοσμηγματογόνος μονάδα είναι ένα από τα εξαρτήματα του δέρματος και αποτελείται από τις τρίχες που βρίσκονται μέσα στους θύλακες, από τους σμηγ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Για να πραγματοποιηθεί η κάθε μας κίνηση χρειάζεται συνδυασμός από δύναμη, αντοχή, ευκινησία, ταχύτητα και συντονισμό. Όσο πολυπλοκότερες είναι οι κινήσεις μας, τόσο περισσότεροι παράγοντες εμπλέκονται οι οποίοι μπορούν να τροποποιήσουν την προσπάθειά μας για κίνηση. Οι μύες οι οποίοι έχουν τάση
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Το τατουάζ (δερματοστιξία) είναι μια διαδικασία κατά την οποία εξωγενείς χρωστικές ουσίες, μετά από αντίστοιχο τραυματισμό της επικαλυπτικής επιθηλιακής στιβάδας, εισάγονται διεπιθηλιακά και εναποτίθενται τοπικά στο χόριο του δέρματος ή των βλεννογόνων οδηγώντας σε μακροχρόνια, εντοπισμένη αλλαγή τ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση του δέρματος, που μπορεί επίσης να προσβάλλει τα νύχια και τις αρθρώσεις. Επανεμφανίζεται κατά συχνά χρονικά διαστήματα στον ασθενή με αυξημένη ή με ελαττωμένη ένταση. Η ψωρίαση εντοπίζεται σε περιοχές του δέρματος που έχει προηγηθεί τραυματισμός, όπως
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Δίαιτα πλούσια σε σίδηρο Η πλούσια σε σίδηρο δίαιτα μπορεί να αποτελέσει από μόνη της θεραπευτικό μέτρο σε ήπιες περιπτώσεις έλλειψης σιδήρου και σιδηροπενικής αναιμίας ή να συνδυαστεί με λήψη συμπληρωμάτων σε βαρύτερες περιπτώσεις. Πάντως, σε όλες τις περιπτώσεις η δίαιτα σε συνδυασμό
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Αιθέριο έλαιο Τριαντάφυλλο (Rosa centifolia, Rosa damascena, Rosa gallica) Ανήκει στην οικογένεια των ροδωδών. ~αντισταθµίζει την κατάθλιψη ~αντισηπτικό ~ανακουφίζει από σπασµούς ~βοηθά την έµµηνο ρύση ~τονώνει το νευρικό σύστηµα ~τονώνει τη λειτουργία του ήπατος
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ένα φαρμακείο πρώτων βοηθειών θα πρέπει να είναι σε κοινόχρηστο μέρος, που να φαίνεται, ενώ παράλληλα θα πρέπει να είναι σχετικά ψηλά, για να μην το φθάνουν τα παιδιά. Ακόμα το μέρος που θα βρίσκεται, θα πρέπει να είναι δροσερό, όχι κοντά σε εστίες θερμότητας όπως, καλοριφέρ κ.α. και να μην το βλέπε
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Το μεταβολικό σύδνρομο είναι γνωστό και ως σύνδρομο Χ ή συνδρομο αντίστασης στην ινσουλίνη. Πρόκειται για μία νέα μάστιγα της εποχής μας. Είναι ένας συνδυασμός από κάποιες παθολογικές διαταραχές, οι οποίες αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων και σακχαρώδους διαβήτη. Σύμφωνα με
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Παρωτίτιδα Η παρωτίτιδα οφείλεται σε ιό και μεταδίδεται με τα σταγονίδια των πασχόντων. Συμπτώματα - Επώδυνη διόγκωση των παρωτίδων, μικρός πυρετός στα παιδιά και υψηλός στους μεγάλους. - Στους ενήλικες προσβάλλονται και οι όρχεις σε ποσοστό 20% (κίνδυνος στείρωσης), γι’ αυτό πρέπει
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Οι κινήσεις που γίνονται στα κάτω άκρα περιγράφονται αναλυτικά παρακάτω και είναι οι ακόλουθες: Κάμψη του γόνατος Οι κύριοι μύες της κίνησης είναι: Δικέφαλος μηριαίος, ημιτενοντώδης, ημιυμενώδης Οι επικουρικοί μύες της κίνησης είναι: Ιγνυακός, ισχνός προσαγωγός, ραπτικός, γαστροκν
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ