Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Είναι µια µοντέρνα µέθοδος για αυτούς που δεν επιθυµούν τις βελόνες. Η µέθοδος αυτή, εφαρµόζεται στα κανάλια της ζωτικής ενέργειας ‘‘στα καλώδια του οργανισµού’’ και πιο συγκεκριµένα στα αντανακλαστικά σηµεία των καναλιών αυτών. Πιο απλά, στα ‘‘κουµπιά’’ του
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Αιθέριο έλαιο Σάλβια (ιεροβότανο) (Salvia sclaria) Ανήκει στην οικογένεια των χειλανθών ή λαµιϊδων. ~µειώνει τους σπασµούς ~αντισταθµίζει την κατάθλιψη ~αντισηπτικό ~βοηθά να σταµατήσει η αιµορραγία ~καταπραΰνει τη νευρικότητα ~βοηθά την πέψη ~µειώνει την αρτηρια
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Τα ομαδικά προγράμματα αποτελούν βασικό τμήμα της οργάνωσης ενός αθλητικού κέντρου μαζικής άθλησης. Ανάμεσα στα πιο δημοφιλή προγράμματα στους κλειστούς χώρους μαζικής άθλησης, στα γυμναστήρια, είναι και το aerobic έτσι τουλάχιστον όπως επικράτησε να ονομάζεται μια μεγάλη ομάδα προγραμμάτων. Το
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ο απλός έρπης προκαλείται από τον ιό του έρπητα hominis, ο οποίος προκαλεί λοιμώξεις στον άνθρωπο. Υπάρχουν δύο αντιγονικοί τύποι. Οι ιοί του απλού έρπητα είναι ευαίσθητοι στην ξηρασία και δεν ζουν πάνω από 30min έξω από το ανθρώπινο σώµα. Οι εκδηλώσεις του έρπητα στο δέρµα χαρακτηρίζονται α
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Η λεµφική µάλαξη απευθύνεται στις εξής παθολογικές καταστάσεις: - Σε προβλήµατα µεταβολισµού, σε ανθρώπους που προσπαθούν ν' αδυνατίσουν. - Σε λεµφοιδήµατα διαφόρων αιτιολογιών, π.χ. εγχείρηση στήθους και αδένων. - Σε ανθρώπους µε πεσµένο ανοσοποιητικό σύστηµα.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Αποτρίχωση
Στον άνθρωπο διακρίνουµε το πρωτογενές ,το δευτερογενές και το τριτογενές τρίχωµα σε διαφορετικές περιόδους της ζωής του. Ειδικότερα, οι πρώτοι θύλακες των τριχών εµφανίζονται κατά τον 3° εµβρυϊκό µήνα ενώ οι πρώτες τρίχες εµφανίζονται στο σώµα του εµβρύου µετά τον 4° µήνα της ενδοµήτρια
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Όταν λέμε στηθάγχη εννοούμε κρίσεις καρδιακού πόνου, βραχείας διάρκειας και χωρίς να υπάρχει ένδειξη βλάβης του μυοκαρδίου. Αποδίδεται σε παροδική σύσπαση των στεφανιαίων αγγείων οπότε πε-ριορίζεται η αιμάτωση του μυοκαρδίου. Άλλοι δέχονται ότι ο πόνος είναι αποτέλεσμα της περιορισμένης οξυγόνωση
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Οι διαφορές ανάμεσα στο tattoo και στο μόνιμο μακιγιάζ έχουν να κάνουν τόσο με το βάθος διείσδυσης του χρώματος όσο και με το τι επιδιώκουμε σαν αποτέλεσμα. Η τέχνη του tattoo εφαρμόζεται σε όλα τα σημεία του σώματος με διάφορες διακοσμήσεις, εντυπωσιακές παραστάσεις και σύμβολα. Η βελόνα εισάγει τα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Σαν κακοσµία ορίζουµε τη δύσοσµη απόπνοια που προέρχεται κυρίως από το στόµα, τη µύτη και τους παραρινικούς κόλπους, που γίνεται αντιλιπτή από τρίτους, µε επιπτώσεις στην ψυχολογία, την οικογενειακή, επαγγελαμτική και κοινωνική ζωή των ασθενών. Δεν υπάρχει άνθρωπος, που σε κάποια χρονική στιγµή της
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Ο Γιόζεφ Χουμπέρτους Πιλάτες είναι ο άνθρωπος που πρωτοεφάρμοσε την ομόνυμη μέθοδο άσκησης το 1920. Το 1926 μετανάστευσε στην Αμερική ιδρύοντας το πρώτο του στούντιο. Μετά το 1940 απέκτησε μεγάλη πελατεία από τον καλλιτεχνικό χώρο της Νέας Υόρκης. Στις δεκαετίες που μεσολάβησαν ως σήμερα η μέθοδο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Πρώτες βοήθειες στον φλεγόμενο άνθρωπο Φλεγόμενα ενδύματα πρέπει να σβήνονται ταχύτατα. Απομακρύνουμε το φλεγόμενο από την εστία της φωτιάς, εμποδίζουμε τον πανικό του και τον ακινητοποιούμε, ξαπλώνοντάς τον στο έδαφος και ρίχνοντας νερό ή άμμο ή κάνοντας χρήση ειδικού πυροσβεστήρα. Εναλλακτικά
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η πυλαία υπέρταση είναι σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από ποικίλλα συμπτώματα και οφείλεται σε κάποιο εμπόδιο στην απαγωγή του αίματος από το σύστημα της πυλαίας φλέβας. Η παρεμπόδιση της απαγωγής του αίματος προκαλεί αύξηση της πίεσης στο σύστημα της πυλαίας φλέβας και αυτή ακριβώς δημιουργεί τα σ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Κάθε χρόνο όλος ο κόσμος ταλαιπωρείται από κάποιο ελαφρύ κρυολόγημα ή γρίπη. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι να αποφύγουμε ή έστω να ελαχιστοποιήσουμε τις πιθανότητες εμφάνισης μίας γρίπης. Σε αυτή την μάχη, τα σημαντικότερα όπλα μας είναι η κατάλληλη διατροφή και η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Υπάρχουν παθήσεις νυχιών οι οποίες προέρχονται από ψυχολογικά αίτια. Αυτές είναι η ονυχοφαγία και η ονυχοτιλλομανία. Υπάρχουν όμως και οι διάφοροι κακοήθεις ή καλοήθεις όγκοι νυχιών. Αναλυτικά αναφέρονται παρακάτω: Ονυχοφαγία Πρόκειται για µια υπερβολικά συχνή συνήθεια, όχι µόνο των µικρών
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Ένα σπουδαίο µέσο, για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης αλλά και για την αντιµετώπιση της βιολογικής γήρανσης, είναι οι κρέµες προσώπου. Μία καλή κρέµα πρέπει να πληρεί βασικές προϋποθέσεις. Τα συστατικά της κρέµας είναι, συνήθως, όµοια µε τα συστατικά του ανθρώπινου δέρµατος και
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ορισμένες παθήσεις των ματιών που συνδέονται με τη γήρανση, μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά ως αποτέλεσμα είτε γενετικής προδιάθεσης είτε παλαιών διαταραχών που δεν θεραπεύτηκαν. Όποια και να είναι η αιτία, καλό θα είναι να γίνεται τακτικά οφθαλμολογικός έλεγχος, ανεξάρτητα από την ηλικία μας. Ε
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Αποτελεί έμπνευση του καθηγητή Zhang Guangde του Beijing University of Physical Education και συνδυάζει την παραδοσιακή γνώση με τη μοντέρνα ιατρική. Είναι ένα περιεκτικότατο σύστημα ήπιων ασκήσεων που περιλαμβάνουν έλεγχο της αναπνοής, διέγερση σε βελονιστικά σημεία-κλειδιά του σώματος, αυτό-μασ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής δεν καταφέρνει να παράγει και να απελευθερώνει επαρκή ποσότητα θυροξίνης. Αυτή η νόσος επιβραδύνει τις μεταβολικές δραστηριότητες του οργανισμού και τις περισσότερες φορές οι νοσούντες παίρνουν κιλά. Επειδή οι θυρεοειδικές ορμόνες
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Μυωπία Η μυωπία είναι μία πολύ συχνή διαθλαστική ανωμαλία που παρατηρείται στο 40% του γενικού πληθυσμού. Στην μυωπία οι ακτίνες φωτός από το εξωτερικό περιβάλλον δεν εστιάζονται στον αμφιβληστροειδή του ματιού όπως συμβαίνει στα φυσιολογικά εμμετρωπικά μάτια, αλλά μπροστά από αυτόν με αποτέλεσμα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Η λέξη «δράμα» σημαίνει το αποτέλεσμα της δράσης και ουσιαστικά σημαίνει πράξη έχοντας ταυτόχρονα και την έννοια της εκπλήρωσης, της πραγμάτωσης και της τέλεσης. Το Ψυχόδραμα είναι μια αναγνωρισμένη μορφή ψυχοθεραπείας που χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση διαφόρων διαταραχών και προβλημάτων όπως
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ