Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Το ρέικι είναι μια μέθοδος θεραπείας, που διαφέρει από όλες τις άλλες. Στο ρέικι, δε γίνεται προσπάθεια για επίτευξη συγκεκριμένων αποτελεσμάτων, αλλά η θεραπεία κατευθύνεται από μόνη της, όπου είναι απαραίτητη. Μέσω μιας ήπιας τεχνικής με τη χρήση των χεριών, τα οποία δεν εφαρμόζουν ασκήσεις ή πι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Δείτε αλφαβητικά όλα τα φαγητά με τις θερμίδες τους. Περιγραφή Θερμίδες Αβοκάντος (1 μέτριο) 315 Αβοκάντος (φρέσκο ωμό -1 κιλό ) 1253 Αγγούρι (1 μέτριο 353 γρμ. περίπου) 36 Αγγούρι πίκλα (1) 15 Αγγούρι-Τζατζίκι (1 κ. σούπας) 75 Αγγουρο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Το νερό είναι ένα πάρα πολύ καλό µέσο για να µεταδώσει θερµότητα ή κρύο, επειδή εύκολα και γρήγορα µπορεί να απορροφήσει ή να αποβάλλει θερµότητα. Η εφαρµογή των διαφόρων θερµοκρασιών πάνω στον άνθρωπο κατά τη διάρκεια της λουτροθεραπείας, προκαλεί ποικίλα αποτελ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Η κρυοθεραπεία είναι θεραπευτική μέθοδος με την οποία επιτυγχάνεται η τοπική μείωση της θερμοκρασίας στο ανθρώπινο σώμα, μείωση από την οποία επωφελείται λόγω των φυσιολογικών της αντιδράσεων που είναι: Πρωτογενής και άμεση γενική και τοπική αγγειοσυστολή καθώς και καθυστερημένη γενική αγγειοσυ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Παρουσιάζεται μία λίστα η οποία διαχωρίζει τις τροφές με βάση το γλυκαιμικό τους δείκτη. Για τους διαβητικούς και τα άτομα τα οποία κάνουν λήψη κορτιζόνης είναι απαραίτητο να γνωρίζουν τα παρακάτω στοιχεία. Τροφές με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη Ραφιναρισμένο αλεύρι (χωρίς πίτουρο και
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Αποτρίχωση
Γενικά Η συγγενής υπερπλασία επινεφριδίων (Σ. Υ.Ε) συνίσταται στην αντιρροπιστική υπερλειτουργία και υπερπλασία του φλοιού των επινεφριδίων στην προσπάθεια ν' ανταπεξέλθει στην συγγενή έλλειψη των ειδικών ενζύµων της στεροειδογένεσηςπου εµποδίζει την κανονική ορµονοσύνθεση. Αποτέλεσµα της ανω
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η πορεία της νόσου περιλαμβάνει τις παρακάτω φάσεις: Πρωτογενής λοίµωξη Πρόκειται για το αρχικό στάδιο της νόσου που ακολουθεί τη µόλυνση από HIV και χαρακτηρίζεται από µη ειδικά κλινικά σηµεία και εργαστηριακά ευρήµατα ιογενούς λοίµωξης. Το στάδιο αυτό διαρκεί συνήθως 1-2 εβδοµάδες. Επίσης,
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η τρυγία, η γνωστή «πέτρα» των δοντιών, είναι µια τραχεία και ανώµαλη εναπόθεση αλάτων, που σχηµατίζεται κυρίως στις επιφάνειες των κάτω πρόσθιων δοντιών, συνήθως κοντά στους εκφορητικούς πόρους των µειζόνων σιαλογόνων αδένων. Επίσης εµφανίζεται και στις παρειακές επιφάνειες του πρώτου και δεύτερου
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Τι είναι η σκολίωση; Με τον όρο σκολίωση εννοούμε την παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης με κύρια χαρακτηριστικά την πλάγια κλίση της (μεγαλύτερη των 11ο) με ταυτόχρονη στροφή των σπονδύλων γύρω από τον επιμήκη άξονα. Τα προβλήματα που δημιουργούνται από τη σκολίωση μπορεί να αφορούν σε χρόνια
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Οι κινήσεις που γίνονται στην περιοχή του ώμου και γενικότερα στα άνω άκρα περιγράφονται παρακάτω. Κίνηση της ωμικής ζώνης Οι κύριοι μύες της κίνησης είναι: Τραπεζοειδής, μείζων ρομβοειδής, ελάσσων ρομβοειδής, ανελκτήρας της ωμοπλάτης, πρόσθιος οδοντωτός, ελάσσων θωρακικός, υποκλείδιος.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Για την επαρκή αιμάτωση των ιστών και την τροφοδοσία τους με οξυγόνο, εκτός από την καρδιακή λειτουργία, χρειάζεται και η διατήρηση της πίεσης του αίματος, σε καθορισμένα όρια. Το υψηλότερο σηµείο που φθάνει η πίεση µέσα στην αρτηρία λέγεται συστολική πίεση ή απλά µεγάλη πίεση, ενώ το ε
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ως αλλεργία χαρακτηρίζουμε την αντίδραση του ανοσοποιητικού μας συστήματος σε κάποια ουσία, που την ονομάζουμε αλλεργιογόνο, η οποία μπορεί να προκαλέσει ενοχλητικά, υπερβολικά και πολλές φορές επικίνδυνα συμπτώματα στον οργανισμό, ενώ υπό φυσιολογικές συνθήκες δεν θα προκαλούσε. Η αλλε
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Κατά το μακιγιάζ για δημιουργία έγχρωμης φωτογραφίας, χρησιμοποιούνται βάσεις κυρίως σε μορφή στικ και αποφεύγεται η χρυσόσκονη και οι ιριδίζουσες σκιές. Σε περιπτώσεις που το φλας είναι πολύ κοντά στο μοντέλο, παρατηρείται πως το πρόσωπο σαν τελικό αποτέλεσμα φωτογράφισης βγαίνει υπερβολικά λευκότ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Δομή και μορφολογία των μυών. Οι μύες διακρίνονται σε δύο μεγάλες ομάδες: στους γραμμωτούς και στους λείους. Οι γραμμωτοί μύες Οι γραμμωτοί μύες νευρώνονται από το εγκεφαλονωτιαίο νευρικό σύστημα και η σύσπασή τους εξαρτάται από τη θέλησή μας, δηλαδή όταν θέλει ο άνθρωπος μπορεί να προκα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Οι διατροφικές ανάγκες των μωρών στην βρεφική ηλικία είναι σημαντικές για τον ρυθμό της ανάπτυξής τους, την φυσική τους δραστηριότητα και τις μεταβολικές τους ανάγκες. Με τον έλεγχο του ύψους και του βάρους ενός μωρού μπορούμε να υπολογίζουμε αν η ενεργειακή τους πρόσληψη είναι “επαρκής
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Τα μαλλιά και τα νύχια ως εξαρτήματα του δέρματος έχουν και αυτά να κάνουν άμεσα με την υγεία του οργανισμού μας. Πολλές φορές είναι τα πρώτα σημεία τα οποία κοιτάει ένας γιατρός για να διαπιστώσει την παρουσία κάποιας παθολογικής νόσου. Στο χειρουργίο τα νύχια είναι ένα σημείο το οποίο ελέγχεται συ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Το μακιγιάζ της νεγρικής φυλής στις μέρες μας χρησιμοποιείται όταν θέλουμε να αποτυπώσουμε σε ένα πρόσωπο που δεν ανήκει σε αυτή τη φυλή, τα χαρακτηριστικά αυτής της φυλής. Βασική προϋπόθεση είναι το μοντέλο που θα διαλέξουμε να έχει κάποια από τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του νέγρου. Αυτά είναι σκού
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Οι μύες στο σώμα μας έχουν την τάση να βραχύνονται, τόσο μετά την άσκηση όσο και στην καθημερινότητά μας. Οι διατάσεις, λοιπόν, είναι ασκήσεις που έχουν σαν κύριο σκοπό την αποτροπή αυτού ακριβώς του φαινομένου. Επίσης βοηθούν τους μύες να είναι ευλύγιστοι, εύκαμπτοι ελαστικοί. Επίσης κάνουν και τις
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Παρακάτω δίνονται κάποιες συμβουλές για να μπορέσουμε να προστατευθούμε από τις βλαβερές επιδράσεις της ηλιακής ακτινοβολίας. Το βασικότερο είναι να μην εκτειθόμαστε άσκοπα στον ήλιο. Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία. Από τη στιγμή που βρισκόμαστε στον ήλιο, θα πρέπει να φοράμε καπέλο, λευκ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Οι γαστρεντερικές εκδηλώσεις στις τροφικές αλλεργίες, εμφανίζονται πιο συχνά και ακολουθούνται από εκδηλώσεις στις οποίες συμμετέχουν το δέρμα και το αναπνευστικό σύστημα. Παρακάτω αναλύονται μερικές από τις συνηθέστερες γαστρεντερικές εκδηλώσεις: - Σύνδρομο στοματικής αλλεργίας Το σ
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ