Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Ο RichardMorton πρώτος περίγραψε τη νευρική ανορεξία πριν από 300 περίπου χρόνια, το 1689, ως μια κατάσταση «νευρικής κατανάλωσης» που δημιουργήθηκε από λύπη και ανησυχία. Ειρωνικά, παρόλο που η παχυσαρκία αυξάνεται μερικοί μάχονται για το αντίθετο αποτέλεσμα, τη νευρική ανορεξία. Τα άτομα με νευ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Τα ομαδικά προγράμματα αποτελούν βασικό τμήμα της οργάνωσης ενός αθλητικού κέντρου μαζικής άθλησης. Ανάμεσα στα πιο δημοφιλή προγράμματα στους κλειστούς χώρους μαζικής άθλησης, στα γυμναστήρια, είναι και το aerobic έτσι τουλάχιστον όπως επικράτησε να ονομάζεται μια μεγάλη ομάδα προγραμμάτων. Το
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Αιθέριο έλαιο Περγαµόντο (Citrus bergamia) Ανήκει στην οικογένεια των ρουτιδών. ~µειώνει τον πόνο ~αντισηπτικό ~αντισταθµίζει την κατάθλιψη ~καταπραΰνει τη νευρικότητα ~επουλώνει τις πληγές ~αποσµητικό ~βοηθά την πέψη ~µειώνει τον πυρετό ~τονώνει το στοµάχι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Κομμωτική
Ένα σαμπουάν θα πρέπει να επιλέγεται με γνώμονα όχι μόνο την καθαριστική του δράση ή το άρωμά του. Θα πρέπει να λαμβάνουμε υπόψιν και άλλους παράγοντες, οι οποίοι είναι εξίσου σημαντικοί. Έτσι ανάλογα με τη συχνότητα λουσίματος θα πρέπει να επιλέξουμε ένα σαμπουάν για συχνή ή όχι συχνή χρήση και τ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Χωρίς Κατηγορία
Καθημερινά ακούγονται διάφορες απόψεις, νέες ιδέες και πληροφορίες όσον αφορά τη διατροφή. Ποιά τρόφιμα ωφελούν και ποια βλάπτουν, ποιά έχουν ευεργετικές ιδιότητες και ποιά όχι. Νέες δίαιτες που υπόσχονται θαύματα , αντιοξειδωτικές τροφές και πάει λέγοντας. Καλό είναι να γνωρίζουμε τις τροφές που κα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η διαδικασία της σήψης του δοντιού, μπορεί συνήθως να σταματήσει αφαιρώντας κάποιο μέρος του δοντιού και αντικαθιστώντας το με ένα σφράγισμα. Μερικές φορές, όταν η σήψη είναι μεγάλη, τοποθετείται ένα προσωρινό σφράγισμα, το οποίο παρέχει στον οδντίατρό σας την δυνατότητα να πα-ρατηρήσει την αντίδρασ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Τον τελευταίο καιρό, όλο και περισσότερο ακούμε για το υαλουρονικό οξύ. Η αρχή έγινε όταν άρχισε να χρησιμοποιείται σε μη επεμβατικές αισθητικές θεραπείες για το «γέμισμα» των ρυτίδων και των πτυχώσεων στο πρόσωπο. Ωστόσο, δεν είναι μόνο ότι προσφέρει εντυπωσιακό αποτέλεσμα, είναι επίσης και ασφαλές
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Το ρέικι είναι μια μέθοδος θεραπείας, που διαφέρει από όλες τις άλλες. Στο ρέικι, δε γίνεται προσπάθεια για επίτευξη συγκεκριμένων αποτελεσμάτων, αλλά η θεραπεία κατευθύνεται από μόνη της, όπου είναι απαραίτητη. Μέσω μιας ήπιας τεχνικής με τη χρήση των χεριών, τα οποία δεν εφαρμόζουν ασκήσεις ή πι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Μία ποικιλία εκδηλώσεων έχει αποδοθεί στην τροφική αλλεργία. Το είδος τους εξαρτάται από την ποσότητα του αλλεργιογόνου που εισάγεται στον οργανισμό ή απορροφάται, τον τύπο της αλλεργικής αντίδρασης που συμμετέχει και την ευαισθησία του οργάνου-στόχου. Ο ακόλουθος πίνακας περιλαμβάνει επιγραμματικά
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Για την δημιουργία ψεύτικου κόψιμου στην επιδερμίδα το υλικό που χρησιμοποιείται είναι το κερί. Με τη βοήθεια γλακατώματως πλάθεται το κερί, παίρνει το σχήμα που επιθυμούμε και το απλώνουμε σε καθαρό πρόσωπο. Με τη βοήθεια γαλακτώματος το λειαίνουμε ώστε οι άκρες του να μην διαφέρουν από την επιφάν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Το 1930 δύο φυσιοθεραπευτές ο DeLorme και ο Wadkins, δήλωσαν τα επιτυχή αποτελέσματά τους όταν χρησιμοποίησαν την προπόνηση με βάρη για την αποκατάσταση τραυματισμών κάποιων στρατιωτών τους, εγκαινιάζοντας μια καινούρια εποχή για την προπόνηση με βάρη. Η αλλαγή αυτή δημιούργησε την ανάγκη για περ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Η λέξη «δράμα» σημαίνει το αποτέλεσμα της δράσης και ουσιαστικά σημαίνει πράξη έχοντας ταυτόχρονα και την έννοια της εκπλήρωσης, της πραγμάτωσης και της τέλεσης. Το Ψυχόδραμα είναι μια αναγνωρισμένη μορφή ψυχοθεραπείας που χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση διαφόρων διαταραχών και προβλημάτων όπως
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Όλες οι γυναίκες θέλουμε να έχουμε όμορφα περιποιημένα και υγιή νύχια. Για να το πετύχουμε λοιπόν αυτό, το μόνο που χρειάζεται να κάνουμε είναι να τρέξουμε για ένα μανικιούρ! Ξέρουμε όμως πραγματικά τι ακριβώς είναι το μανικιούρ; Ποια είναι η πραγματικά σωστή διαδικασία που πρέπει να ακολουθήσει ένα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Όλα τα καλλυντικά σκευάσματα πρέπει να περιέχουν ενυδατικούς παράγοντες. Το παραφινέλαιο, η βαζελίνη, τα φυτικά λίπη,η σιλικόνη, η λανολίνη, τα κεραμίδια είναι μερικές από αυτές τις ουσίες. Μια καλή ενυδάτωση πετυχαίνει µε την χρήση διυγραντικών παραγόντων οι οποίοι απορροφούν το νερό
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Υπάρχουν πολλά κοσμετολογικά σκευάσματα, τα οποία εμπεριέχουν ουσίες οι οποίες έχουν διεγερτικές ιδιότητες που βοηθούν τη μικροκυκλοφορία και την κυκλοφορία του αίματος βελτιώνοντας, έτσι, την κυτταρίτιδα και καταπολεμούν το τοπικό λίπος. Στη συνέχεια θα αναφέρθούν οι βασικότερες από αυτές και οι ι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Μανικιούρ SPA Ένα τέτοιο μανικιούρ γίνεται για χαλάρωση. Μέσα στο μπολ του μανικιούρ βάζουμε αιθέρια έλαια, ακολουθείται κανονικά η διαδικασία του μανικιούρ με την μόνη διαφορά ότι πριν βάλουμε την κρέμα κάνουμε peeling ξεβγάζουμε, βάζουμε μάσκα ξεβγάζουμε και βάζουμε κρέμα. Χρησιμοποιούνται
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η ηπατίτιδα διακρίνεται σε: Λοιμώδη ηπατίτιδα Οφείλεται στον ιό Α. ο χρόνος επώασης είναι λιγότερος από 50 ημέρες και η μετάδοσή του γίνεται από το στόμα με μολυσμένο νερό, τροφές κλπ. Ηπατίτιδα “εξ ομολόγου ορού” Οφείλεται στον ιό Β που έχει χρόνο επώασης 70 - 140 μέρες. Μεταδί-δε
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Τα πρότυπα της εποχής από τη δεκαετία του 20 μέχρι σήμερα αλλάζουν διαρκώς όσο αφορά την αισθητική και την εμφάνιση. Με αφορμή την τηλεόραση, τον κινηματογράφο και τα υπόλοιπα μέσα της εποχής τα πρότυπα αυτά ταξίδευαν ανάμεσα στις χώρες και τους λαούς και διαμόρφωναν κάθε φορά τη " μόδα " . Κατά
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Αποτρίχωση
Με τον όρο Υπερτρίχωση στην γυναίκα εννοούμε τη μεγάλη αύξηση των τριχών του σώματος σε φυσιολογική κατανομή, ενώ με τον όρο δασυτριχισμό εννοούμε την αύξηση των ανδρογονοεξαρτώμενων τριχών σε μέρη του σώματος που φυσιολογικά είναι άτριχα. Παράγοντες που διεγείρουν το ορμονικό σύστημα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Συχνά δυσκολευόμαστε να εντάξουμε μια ισορροπημένη, υγιενή διατροφή μέσα στην πιεσμένη ημέρα μας, με αποτέλεσμα να μας κερδίζει το γρήγορο φαγητό, με μοναδικό σκοπό μας τον κορεσμό. Υπάρχουν όμως κάποιες βασικές οδηγίες που μπορούν να μας βοηθήσουν να εξοικονομήσουμε χρόνο και να βελτιώ
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ