Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Η διατροφή των παιδιών θα πρέπει να περιλαμβάνει 2-4 μερίδες φρούτων και γαλακτοκομικών και 1 μερίδα λαχανικών και σαλάτα. Από μια φορά την εβδομάδα καλό είναι το παιδί να καταναλώνει όσπρια. Στα περισσότερα παιδιά μέχρι την προσχολική ηλικία αρέσει να τρώνε 4-6 φορές, ενώ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Χωρίς Κατηγορία
Το φασκόµηλο (Salvia) είναι γνωστό στον κόσµο µε διάφορα ονόµατα, όπως ελελίφασκος ή αλισφακιά. Η Salvia ανήκει στην οικογένεια των Λαµιίδων ή Χειλανθών. Πρόκειται για φυτά µε φύλλα ακέραια ή διαιρεµένα, ανάλογα µε το είδος, τα οποία διατάσσονται αντίθετα και µε άνθη συνήθως κόκκινα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Η ελαφρά έλλειψη σιδήρου συνήθως αποκαθίσταται από μόνη της χωρίς τη χρήση σκευασμάτων. Ωστόσο, σε παιδιά με σοβαρή έλλειψη σιδήρου (τιμές αιμοσφαιρίνης κάτω από 6 g/dl) η φυσιολογική αυτή προσαρμοστική απόκριση του οργανισμού να αυξάνει την απορροφητική του ικανότητα μπορεί να χαθεί. Εάν η έλλε
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Μία από τις πιο ταχύτατα αναπτυσσόμενες μεθόδους θεραπείας αυτή την εποχή είναι η μαγνητοθεραπεία, τόσο σε επιστημονικό όσο και σε πρακτικό επίπεδο. Τι είναι όμως η μαγνητοθεραπεία; Πως μπορεί ένας μαγνήτης να συμβάλλει στην υγεία; Σε ποιες περιπτώσεις μπορεί να βοηθήσει; Είναι ασφαλής η χρήση των μ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Η σάουνα αποτελεί μία θερμοθεραπεία. Οι θερμοθεραπείες στοχεύουν σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, τοπικά με τη χρήση εξωτερικής θερμότητας. Η σάουνα θεωρείται αποτελεσματική σαν μέθοδος. Έχει ως σκοπό την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και κατά συνέπεια την εφίδρωση και τη χαλάρωση τω
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Το κύριο στοιχείο της διατροφής των αθλητών, είναι οι υδατάνθρακες, οι οποίοι στο σώμα γίνονται γλυκόζη και γλυκογόνο με το δεύτερο να είναι το βασικότερο καύσιμο του οργανισμού για όλες τις προσπάθειες άνω των 20 δευτερολέπτων. Περίπου το 80% από το αποθηκευμένο γλυκογόνο καταναλώνεται στα 15 πρώτα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής δεν καταφέρνει να παράγει και να απελευθερώνει επαρκή ποσότητα θυροξίνης. Αυτή η νόσος επιβραδύνει τις μεταβολικές δραστηριότητες του οργανισμού και τις περισσότερες φορές οι νοσούντες παίρνουν κιλά. Επειδή οι θυρεοειδικές ορμόνες
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Κακιά νεράιδα Τα υλικά που χρησιμοποιούνται στο μακιγιάζ της κακιάς νεράιδας είναι ακριβώς αυτά που χρησιμοποιούνται και στο μακιγιάζ τηλεόρασης. Η διαφορά και ταυτόχρονα η ιδιαιτερότητα αυτού του μακιγιάζ είναι ότι τα φρύδια πρέπει να έχουν ανοδική πορεία γι’ αυτό και τα κανονικά φρύδια του μοντέ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η νεφρολιθίαση είναι μία πάθηση που χαρακτηρίζεται από την παρουσία και ανάπτυξη λίθων (πετρών) στα νεφρά και το ουροποιητικό σύστημα. Οι πέτρες αναπτύσσονται κυρίως στη νεφρική πύελο και στην ουροδόχο κύστη και δημιουργούνται από καθίζηση αλάτων. Η καθίζηση των αλάτων γίνεται όταν υπάρχουν φλεγ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Οι μάσκες προσώπου είναι προϊόντα που χρησιμοποιούνται ευρέως στο εργαστήριο αισθητικής, επειδή κατέχουν ξεχωριστή θέση σε όλες τις περιποιήσεις. Εξάλλου, η χρήση τους τελευταία έχει εξαπλωθεί πολύ και στις ατομικές φροντίδες που γίνονται στο σπίτι. Είναι ένα μεγάλο κεφάλαιο της αισθητικής του πρ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Χωρίς πρωτεΐνες δεν μπορούν να δημιουργηθούν μύες. Ανεξάρτητα από το πόσους υδατάνθρακες ή λιπαρά περιέχει η δίαιτα που μπορεί να ακολουθείτε και ανεξάρτητα, επίσης, από τις θερμίδες που προσλαμβάνετε, η δίαιτά σας θα πρέπει να είναι υψηλή σε πρωτεΐνες. Για τους μελλοντικούς bodybuilder
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Οι κινήσεις που γίνονται στην περιοχή του ώμου και γενικότερα στα άνω άκρα περιγράφονται παρακάτω. Κίνηση της ωμικής ζώνης Οι κύριοι μύες της κίνησης είναι: Τραπεζοειδής, μείζων ρομβοειδής, ελάσσων ρομβοειδής, ανελκτήρας της ωμοπλάτης, πρόσθιος οδοντωτός, ελάσσων θωρακικός, υποκλείδιος.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ως “γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση” ορίζουμε την παλινδρόμηση του περιεχομένου του στομάχου προς τον οισοφάγο. Είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που εμφανίζεται περιστασιακά στους περισσότερους ανθρώπους, ιδίως μετά το φαγητό. Υπό φυσιολογικές συνθήκες υπάρχει μια σειρά αμυντικών μηχανισμών που αποτρέπ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Προκαλείται από την λοίμωξη του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού. Με την λήψη μιας κατασταλτικής φαρμακευτικής αγωγής οξέων είναι πιθανό να βοηθήσει στην θεραπεία του έλκους. Επίσης με την λήψη αντιβιοτικών μαζί με τα κατασταλτικά των οξέων βοηθούν στην θεραπεία του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού, πράγμα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Σκοπός του ρουζ είναι να επαναφέρει τη χρωματική αντανάκλαση στο σωστό τόνο και στη σωστή θέση, βελτιώνοντας έτσι και το σχήμα του προσώπου, αν αυτό είναι απαραίτητο. Το ρουζ τοποθετείται στο πρόσωπο με σκοπό να βελτιώσει το σχήμα ή το χρώμα του, ή να τονίζει κάποια σημεία του προσωπου. Οι πιο ε
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Το μασάζ καρέκλας εφαρμόζεται σε πολλές χώρες του κόσμου. Το χαρακτηριστικό του είναι ότι εφαρμόζεται πάνω από τα ρούχα και σε καθιστή θέση, σε ειδική καρέκλα κατά προτίμηση, η οποία τοποθετεί το σώμα σε ειδική θέση. Χρησιμοποιεί ειδικές μαλάξεις, διατάσεις και άλλες κινήσεις μασάζ σε συνδυασμό με
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Χωρίς Κατηγορία
Η ενζυμική αποτρίχωση είναι η αποτρίχωση που γίνεται με την εισχώρηση κατάλληλων ενζύμων σε πρόσφατα αποτριχωμένους θυλάκους. Η εισχώρηση γίνεται με ιοντοφόρηση λόγω του μεγάλου μοριακού βάρους των ενζύμων. Η ενζυμική αποτρίχωση περιλαμβάνει τα ακόλουθα στάδια: 1) Με κατάλληλα προϊόντα απομακρύνο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Λευκωνυχία Οι λευκές κηλίδες των ονύχων οφείλονται σε διαταραχή της κερατινοποίησής τους ή στην παρουσία φυσαλίδων αέρα, αν και οι µηχανισµοί αυτοί δεν έχουν επιβεβαιωθεί. Οι λευκές κηλίδες είναι άλλοτε µονήρεις και άλλοτε πολλαπλές και αφορούν έναν ή περισσότερους όνυχες. Ξανθονυχία
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Χωρίς Κατηγορία
Το δεντρολίβανο (Rosemarinus officinalis), συγκεντρώνει τις πιο ενδιαφέρουσες θεραπευτικές ιδιότητες και επίσης είναι γνωστό µε τα ονόµατα ροσµαρίνος ο φαρµακευτικός, διοσµαρίνι, λιβανόδεντρο, αρισµαρί κ.α. καιευδοκιµεί σε παράκτιες περιοχές. Ανήκει στην οικογένεια των Χειλανθών και πρόκειται γι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Αποτελεί το μεγαλύτερο διάστημα της ζωής ενός ανθρώπου και το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό είναι ότι το άτομο αυτονομείται και γίνεται δημιουργικό. Η διατροφή έχει ως κύριο σκοπό να διατηρηθεί η υγεία του ατόμου σε ένα καλό επίπεδο και να προλάβουμε τις διάφορες ασθένειες. Η σχέση μεταξύ της δίαιτας
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ