Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Πρόκειται για άφιξη στο χώρο της δίαιτας την τελευταία δεκαετία και έχει σχεδιαστεί από την ελληνικής καταγωγής διατροφολόγο Linda Lazarides. To μενού περιλαμβάνει αποκλειστικά ζεστές σούπες εμπλουτισμένες με όσπρια, σπόρους, ξηρούς καρπούς, γάλα ή κρέμα γάλακτος και τυριά. Σύμφωνα με τη διατροφο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Χωρίς πρωτεΐνες δεν μπορούν να δημιουργηθούν μύες. Ανεξάρτητα από το πόσους υδατάνθρακες ή λιπαρά περιέχει η δίαιτα που μπορεί να ακολουθείτε και ανεξάρτητα, επίσης, από τις θερμίδες που προσλαμβάνετε, η δίαιτά σας θα πρέπει να είναι υψηλή σε πρωτεΐνες. Για τους μελλοντικούς bodybuilder
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ερυθρά Η ερυθρά οφείλεται στον ιό της ερυθράς και µεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο µε άµεση επαφή (µε τα σταγονίδια). Ο ιός βρίσκεται στις εκκρίσεις του ρινοφάρυγγα µια βδοµάδα πριν, έως µια βδοµάδα µετά την εµφάνιση του εξανθήµατος και στο αίµα των πασχόντων µια έως δυο µέρες πριν, έως δυο µ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η εν τω βάθει φλεβική θρόµβωση, είναι η ανάπτυξη θρόµβου και φλεγµονής σε µια οποιαδήποτε φλέβα. Από την εντόπιση του θρόµβου εξαρτάται και η σοβαρότητα της κατάστασης. Στην περίπτωση που αποσπαστεί ο θρόµβος και µετακινηθεί εντός της φλέβας προς την καρδιά και στη συνέχεια στους πνεύµονες, έχουμε
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Τα υποκατάστατα έχουν σκοπό την απώλεια θερμίδων ή την αντιμετώπιση διάφορων παθήσεων, όπου χρειάζεται να μην χρησιμοποιούμε ζάχαρη ή αλάτι. Σήμερα κυκλοφορούν ευρέως διάφορα υποκατάστατα. Οι γλυκαντικές ουσίες που υποκαθιστούν την ζάχαρη είναι: Η ζαχαρίνη. Μια γλυκαντική ουσία με
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Η κατάθλιψη είναι μία κατάσταση στην οποία, σύμφωνα με έρευνες, όλοι θα περάσουμε για τουλάχιστον μία φορά στη ζωής μας. Στην κατάσταση αυτή, χάνουμε το κουράγιο μας, δεν αντέχουμε τίποτα και κανέναν γύρω μας, νιώθουμε αδυναμία ψυχική και σωματικού, ματαιότητα, έλλειψη ενδιαφέροντος και κινήτρων γι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Το pranic healing είναι μια αρχαία θεραπεία η οποία αναγνωρίζει ότι το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από δυο μέρη: Το φυσικό σώμα και Το ενεργειακό σώμα. Το πρώτο είναι αυτό που βλέπουμε και αγγίζουμε ενώ το δεύτερο βρίσκεται γύρω από το φυσικό σώμα και ταυτόχρονα το
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΡΙΖΑ Angelica archangelica Family [Apiaceae] Χαμηλή νότα Το αιθέριο έλαιο της αγγελικής χρησιμοποιείται στα ερεθισμένα δέρματα και στην ψωρίαση. Επίσης στην αρθρίτιδα, στους ρευματισμούς, στην αναιμία, στην ανορεξία, για τον βήχα, τη βρογχίτιδα, για τις ημικρανίες, για την νευρική
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Απαραίτητο υλικό για τη δημιουργία εγκαύματος είναι η ζελατίνη. Βυθίζουμε, τη ζελατίνη μέσα σε καυτό νερό, προσέχοντας να μη μπει καθόλου νερό μέσα στο φάκελό της, γιατί θα καταστραφεί το προϊόν. Με μια σπάτουλα ανακατεύουμε σιγα σιγά μέχρι να λιώσει. Όταν είναι έτοιμη, τη βγάζουμε από το νερό κα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ρυθμιζόμενος γαστρικός δακτύλιος Ο ρυθμιζόμενος γαστρικός δακτύλιος αποτελεί μια επέμβαση περιορισμού της γαστρικής χωρητικότητας. Με λίγα λόγια, περιλαμβάνει την τοποθέτηση ενός δακτυλίου σιλικόνης με ένα εσωτερικό φουσκωτό κολάρο γύρω από το ανώτερο τμήμα του στομάχου.Αυτό δημιουργεί ένα μικρό γ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Ο RichardMorton πρώτος περίγραψε τη νευρική ανορεξία πριν από 300 περίπου χρόνια, το 1689, ως μια κατάσταση «νευρικής κατανάλωσης» που δημιουργήθηκε από λύπη και ανησυχία. Ειρωνικά, παρόλο που η παχυσαρκία αυξάνεται μερικοί μάχονται για το αντίθετο αποτέλεσμα, τη νευρική ανορεξία. Τα άτομα με νευ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Παιδική ροδάνθη Είναι µία νόσος εξανθηµατική που οφείλεται πιθανόν σε ιό και εντοπίζεται στη βρεφική και νηπιακή ηλικία. Εµφανίζεται την άνοιξη και το φθινόπωρο σποραδικά ή µε επιδηµίες. Έχει χρόνο επώασης 10-15 ηµέρες και αρχίζει µε υψηλό πυρετό 38,5-40C . Εµφανίζεται ένα εξάνθηµα ιλαροειδές, κη
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Η νανοτεχνολογία, ή ο αποκαλούμενος κόσμος στο ελάχιστο μέγεθος, είναι η επιστήμη και τεχνολογία που αναπτύσσονται σε κλίμακα ατόμων και μορίων με ελάχιστο μέγεθος μικρότερο των 100 νανόμετρων. Για να αντιληφθούμε τα απίστευτα μικροσκοπικά μεγέθη στα οποία αναφέρεται αυτή η επιστήμη, αρκεί να πού
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Αιθέριο έλαιο Σάλβια (ιεροβότανο) (Salvia sclaria) Ανήκει στην οικογένεια των χειλανθών ή λαµιϊδων. ~µειώνει τους σπασµούς ~αντισταθµίζει την κατάθλιψη ~αντισηπτικό ~βοηθά να σταµατήσει η αιµορραγία ~καταπραΰνει τη νευρικότητα ~βοηθά την πέψη ~µειώνει την αρτηρια
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Πιθανόν να γνωρίζετε ήδη ότι τα χρώματα είναι τα κύρια συστατικά του ηλιακού φωτός (ορατό φάσμα) και κατανέμονται ανάλογα με το μήκος κύματος και τη συχνότητα τους. Κινούνται με εκπληκτική ταχύτητα κι έρχονται στην γήινη διάσταση, προσθέτοντας τις ευνοϊκές τους επιδράσεις σε εμάς και στον πλανήτη.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Οι διατροφικές συνήθειες που θα ακολουθήσουμε στη ζωή μας εξαρτώνται πολύ από τις συνήθειες που αποκτούμε στην παιδική ηλικία. Είναι πολύ σημαντικό τα παιδιά να αποκτήσουν από μικρά υγιεινές διατροφικές συνήθειες και κυρίως να εμπλουτίσουν το διαιτολόγιο τους με λαχανικά, τα οποία παρέχουν πολύτιμες
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Αν τρίψουμε δύο υλικά που παρουσιάζουν διαφορετικό βαθμό ηλεκτρικής συμβατότητας, τα υλικά αυτά φορτίζονται. Δηλαδή, το ένα από αυτά χάνει ηλεκτρόνια και το άλλο τα κερδίζει. Συνεπώς, το πρώτο υλικό φορτίζεται θετικά και το δεύτερο αρνητικά. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται στατικός ηλεκτρισμός. Το ί
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Η παιδική ηλικία είναι η πιο σημαντική για τη διαμόρφωση σωστών διατροφικών συνηθειών. Η συνήθεια λοιπόν του κολατσιού είναι καλό να εδραιωθεί από τώρα. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται καθημερινά τι να δώσουν στο παιδί τους για κολατσιό στο σχολείο. Τις περισσότερες φορές καταφεύγουν στην εύκολη λύση
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Οφέλη του deep tissue massage Διάφορες ματιές Η «δυτική» ματιά Κατά τη Δυτική άποψη της οστεοπαθητικής, το Deep Tissue Massage είναι ένα είδος θεραπευτικής μάλαξης, ιδιαίτερα χρήσιμο σε περιπτώσεις χρόνιας σύσπασης και έντασης των μυών. Τα αίτια των ενοχλήσεων και των πόνων που νιώθο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Οι ονυχομυκητιάσεις είναι αρκετά συνηθισμένες και εμφανίζονται κυρίως στους ενήλικες. Στα νύχια χεριών και ποδιών. Συχνότερα εμφανίζεται η καντιτίαση, λιγότερα συχνά η τριχοφυτία και σπανιότερα ο άχωρ. Ας ξεκινήσουμε από την αυτήν που είναι κ η συχνότερη: Καντιτίαση : Εμφανίζεται κυρίως
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ