Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Τι είναι ρευματισμοί; Ρευματισμός ονομάζεται η πάθηση που χαρακτηρίζεται από προσβολή των αρθρώσεων (κλειδώσεων) και όλων των ιστών γύρω από αυτές. Δηλαδή τένοντες, μύες, σύνδεσμοι και γενικά τα μαλακά μόρια που την περιβάλλουν. Ο ρευματολόγος είναι ο εξειδικευμένος γιατρός που ασχολείται με
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Χωρίς Κατηγορία
Τα υγιή νύχια είναι λεία, ελαφρώς κυρτά και σκληρά. Η πίεση στα νύχια εµποδίζει την υγιή ανάπτυξή τους και µπορεί να προκαλέσει παραµορφώσεις. Τα παχιά νύχια µπορεί να προκληθούν από προβλήµατα του κυκλοφορικού, τα οποία συνοδεύουν την αθηροσκλήρωση ή από κάποιο τραυµατισµό. Τα επίπεδα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Τα δημιουργήματα του άνθρωπου, η κάθε μορφή τέχνης, έχουν άμεση σχέση με τον ψυχισμό του, την κοινωνική και πνευματική του ύπαρξη. Ο άνθρωπος χρησιμοποιεί την τέχνη για να εκφράσει συναισθήματα, σκέψεις, καταστάσεις, ανασύροντας τα προσωπικά του βιώματα τόσο από το συνειδητό όσο και το υποσυνείδητο.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Δομή και μορφολογία των μυών. Οι μύες διακρίνονται σε δύο μεγάλες ομάδες: στους γραμμωτούς και στους λείους. Οι γραμμωτοί μύες Οι γραμμωτοί μύες νευρώνονται από το εγκεφαλονωτιαίο νευρικό σύστημα και η σύσπασή τους εξαρτάται από τη θέλησή μας, δηλαδή όταν θέλει ο άνθρωπο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Επεξεργασία τροφίμων Η επεξεργασία των τροφίμων γίνεται για τους εξής λόγους: α) για συντήρηση, συσκευασία και αποθήκευση των τροφίμων (π.χ. κονσερβοποίηση) β) για παρασκευή νέων τροφίμων και προσθήκη ενισχυτικών γ) για προετοιμασία έτοιμων τροφίμων Το πιο ενδιαφέρον υγρό τρόφιμο είναι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Ζούμε σε μια χώρα που τον περισσότερο χρόνο υπάρχει ηλιοφάνεια, η οποία ασκεί μεγάλη επίδραση στην ψυχολογία μας ως λαού μεσογειακού και μας κάνει να νιώθουμε χαρούμενοι και ευδιάθετοι. Ο ήλιος, ο φωτοδότης, με τις ακτίνες του ενεργοποιεί όλα τα όντα, ζωντανεύει τη φύση και χαρίζει υγεία, δύναμη και
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Υπάρχουν πολλά εργαλεία που χρησιμοποιούνται για τα νύχια. Είτε είναι φυσικά είναι τεχνητά. Πάμε να τα δούμε όμως αναλυτικότερα και να δούμε και πια είναι η χρήση τους. Με τον όρο εργαλεία δεν θα αναφερθούμε μόνο στα μεταλλικά αλλά και στα υλικά που χρησιμοποιούμε για να έχουμε ένα όμορφο αποτέλεσμα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Είναι κακώσεις που οφείλονται στην μείωση της θερμοκρασίας (χείμετλα - κρυοπαγήματα) ή κάποια κάκωση μέχρι θανάτου από ψύξη. Χιονίστρες Οι χιονίστρες εμφανίζονται τόσο σε χέρια όσο και σε πόδια, αυτιά και μύτη κατά την διάρκεια υγρού ψύχους. Έχουν έντονο κνησμό με συνοδεία δυνατού πόνου. Μετά
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Σήμερα η σύσταση για περιορισμό της κατανάλωσης αλατιού είναι ιδιαίτερα επίκαιρη και σημαντική. O μέσος άνθρωπος στις δυτικού τύπου κοινωνίες καταναλώνει περίπου 3,400 mg νατρίου τη μέρα, την ώρα που η συνιστώμενη πρόσληψη για τους υγιείς ενήλικες είναι 2,400 mg, που αντιστοιχούν σε 6γρ αλατιού, ενώ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Υπάρχουν πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες οι οποίες βρίσκονται στα τρόφιμα. Αυτές είναι η βιταμίνη Α, C, Ε, το Β καροτένιο, το σελήνιο, ο ψευδάργυρος, το λυκοπένιο, τα φλαβονοειδή, οι φαινόλες και το συνένζυμο Q10. Η περιεκτικότητα των τροφών σε αντιοξειδωτικά μετριέται σε μονάδες orac.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Το στόμα θεωρείται η υπογραφή του προσώπου, που τονίζει την εκφραστικότητά του. Τα χείλη αποτελούν σημείο αναφοράς της ομορφιάς και του ερωτισμού σε ένα πρόσωπο. Είναι ένα σημείο με μεγάλη σπουδαιότητα από αισθητικής άποψης και το κυριότερο σημείο αισθησιασμού της γυναικείας προσωπικότητας. Δεν ε
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Αποφεύγεται γενικά η αρωματοθεραπεία και τα αιθέρια έλαια, ειδικά κατά το πρώτο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης γιαυτό καλό είναι κατά τη μάλαξη να χρησιμοποιείται μόνο αμυγδαλέλαιο. Ωστόσο επειδή η ευεργετική δράση της αρωματοθεραπείας στην ψυχολογία και τη διάθεση είναι γνωστή μπορεί να χρησιμοπ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Λευκωνυχία Οι λευκές κηλίδες των ονύχων οφείλονται σε διαταραχή της κερατινοποίησής τους ή στην παρουσία φυσαλίδων αέρα, αν και οι µηχανισµοί αυτοί δεν έχουν επιβεβαιωθεί. Οι λευκές κηλίδες είναι άλλοτε µονήρεις και άλλοτε πολλαπλές και αφορούν έναν ή περισσότερους όνυχες. Ξανθονυχία
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ένα φαρμακείο πρώτων βοηθειών θα πρέπει να είναι σε κοινόχρηστο μέρος, που να φαίνεται, ενώ παράλληλα θα πρέπει να είναι σχετικά ψηλά, για να μην το φθάνουν τα παιδιά. Ακόμα το μέρος που θα βρίσκεται, θα πρέπει να είναι δροσερό, όχι κοντά σε εστίες θερμότητας όπως, καλοριφέρ κ.α. και να μην το βλέπε
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Αιθέριο έλαιο Θυµάρι (Thymus vulgaris) Ανήκει στην οικογένεια των χειλανθών. ~αντισηπτικό ~µειώνει τους σπασµούς ~καταστρέφει τα µικρόβια ~καταπραΰνει τη νευρικότητα ~βοηθά την πέψη ~αυξάνει την αρτηριακή πίεση ~τονώνει το πνεύµα ~βοηθά την απέκκριση βλέννας
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Οστεοπόρωση είναι το νόσημα που χαρακτηρίζεται από την ελάττωση της αντοχής του οστού, με αποτέλεσμα τα κατάγματα της σπονδυλικής στήλης και των άκρων. Το οστεοπορωτικό κάταγμα θεωρείται παγκοσμίως η δεύτερη αιτία σωματικής ανικανότητας και θνητότητας. Χαρακτηριστικά: Κάθε χρόνο καταγράφο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Τα ομαδικά προγράμματα αποτελούν βασικό τμήμα της οργάνωσης ενός αθλητικού κέντρου μαζικής άθλησης. Ανάμεσα στα πιο δημοφιλή προγράμματα στους κλειστούς χώρους μαζικής άθλησης, στα γυμναστήρια, είναι και το aerobic έτσι τουλάχιστον όπως επικράτησε να ονομάζεται μια μεγάλη ομάδα προγραμμάτων. Το
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Διάχυτη αλωπεκία είναι η απώλεια τριχών από διάφορα σημεία του σώματος, χωρίς να υπάρχει ουλή, ανεξάρτητα από την αιτία που την προκαλεί. Μπορεί να εμφανιστεί σε όλες τις ηλικίες και πολλές φορές οφείλεται σε πολλές αιτίες και μπορεί να είναι παροδική ή μόνιμη.Σε κάποιες περιπτώσεις θεραπεύεται, εν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Εκτός από τα οφέλη μιας οποιασδήποτε φαρμακευτικής αγωγής υπάρχει πάντα η πιθανότητα των παρενεργειών. Ένα από τα φάρμακα που μπορούν να δημιουργήσουν τέτοια προβλήματα είναι και η κορτιζόνη, η οποία είναι μια ορμόνη του οργανισμού ευρισκόμενη στα επινεφρίδια υπό μορφήν κορτιζόλης και η οποία επιρρ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Βασικές αρχές Αν χρειαστεί να παράσχουμε πρώτες βοήθειες, πρώτο μέλημά μας είναι η φροντίδα του ασθενή. Προσέχουμε πάντα για την καλύτερη δυνατή προστασία και φροντίδα του.Φροντίζουμε να μη χαθούν τυχόν προσωπικά του αντικείμενα καθώς επίσης και να μην δημιουργηθούν επιπρόσθετα τραύματα ή προβλή
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ