Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Η κατακράτηση υγρών εμφανίζεται στο σώμα σαν πρήξιμο σε διάφορα σημεία του σώματος, χέρια, πόδια, κοιλιά, στήθος και σπανιότερα στο πρόσωπο. Κατ' αυτόν τον τρόπο βλέπουμε υπερβάλλον βάρος στη ζυγαριά χωρίς αυτό να προέρχεται από το λίπος, που είναι στόχος της κάθε προσπάθειας απώλειας βάρους.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Κατά την αρχαιότητα, η δύναμη έπαιζε πολύ σημαντικό ρόλο, πολλές φορές πρωταρχικό. Παρότι εφευρέθηκαν διάφορα όπλα, το σημαντικότερο για πάρα πολλά χρόνια ήταν η ανθρώπινη δύναμη. Δεν ξέρουμε πότε ακριβώς παρατηρήθηκε ότι το σήκωμα (ανύψωση) βαρών βοηθάει στην βελτίωση της ανθρώπινης δύ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Σήμερα η σύσταση για περιορισμό της κατανάλωσης αλατιού είναι ιδιαίτερα επίκαιρη και σημαντική. O μέσος άνθρωπος στις δυτικού τύπου κοινωνίες καταναλώνει περίπου 3,400 mg νατρίου τη μέρα, την ώρα που η συνιστώμενη πρόσληψη για τους υγιείς ενήλικες είναι 2,400 mg, που αντιστοιχούν σε 6γρ αλατιού, ενώ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Η ανεπάρκεια της γλυκοζο-6-φωσφορικής δεϋδρογενάσης (G6PD) αποτελεί πιθανότατα την πιο συχνή ενζυμοπάθεια στον άνθρωπο. Η ανεπάρκεια του ενζύμου αυτού είναι μια κληρονομική νόσος. Στα αγόρια υπάρχει πλήρης έκφραση της ενζυμικής ανεπάρκειας, ενώ στα ετερόζυμα κορίτσια υπάρχουν δύο υποομάδες κυττάρω
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ο ιός της ηπατίτιδας C, αποτελεί έναν από τους κυριότερους παράγοντες χρονιάς ηπατοπάθειας, τόσο διεθνώς όσο και στην Ελλάδα. Στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι περίπου το 2% του πληθυσµού έχει χρονιά λοίµωξη µε τον ιό της ηπατίτιδας C. Μετάδοση ηπατίτιδας C Ο ιός της ηπατίτιδας C µεταδίδ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Φυτοφαγικές δίαιτες Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ενημερωθούν οι γονείς παιδιών που ακολουθούν φυτοφαγική δίαιτα για τρόφιμα που είναι πλούσια σε σίδηρο, καθώς η μείωση της απορρόφησης μη αιμικού σιδήρου σε μια φυτοφαγική δίαιτα είναι 70 τοις εκατό χαμηλότερη σε σχέση με μια μη φυτοφαγική και συν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ως “γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση” ορίζουμε την παλινδρόμηση του περιεχομένου του στομάχου προς τον οισοφάγο. Είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που εμφανίζεται περιστασιακά στους περισσότερους ανθρώπους, ιδίως μετά το φαγητό. Υπό φυσιολογικές συνθήκες υπάρχει μια σειρά αμυντικών μηχανισμών που αποτρέπ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Αποτελεί το μεγαλύτερο διάστημα της ζωής ενός ανθρώπου και το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό είναι ότι το άτομο αυτονομείται και γίνεται δημιουργικό. Η διατροφή έχει ως κύριο σκοπό να διατηρηθεί η υγεία του ατόμου σε ένα καλό επίπεδο και να προλάβουμε τις διάφορες ασθένειες. Η σχέση μεταξύ της δίαιτας
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Ο χρόνος που θα χρειαστεί να γίνει το μόνιμο μακιγιάζ εξαρτάται από: Την ευαισθησία του ατόμου. Την υδάτωση. Την ελαστικότητα. Τον γενικό ορό του δέρματος. Το κόστος διαφέρει ανάλογα με την περιοχή, το σαλόνι ή την κλινική που γίνεται το μακιγιάζ και τα προσόντ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η αλλεργία στα υμενόπτερα δηλαδή στις μέλισσες και τις σφήκες, αποτελεί μια από τις σοβαρότερες μορφές αλλεργίας λόγω της δυνητικά θανατηφόρου έκβασής της. Η αλλεργία στα υμενόπτερα οφείλεται στο δηλητήριο των εντόμων αυτών, που απελευθερώνεται στο δέρμα του "θύματός" τους μετά από κάθε νυγμό (τσίμπ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Όλοι μας έχουμε ακούσει, ότι τα θαλασσινά διεγείρουν την ερωτική επιθυμία ή ότι τα καρύδια με μέλι είναι το καλύτερο αφροδισιακό. Eπηρεάζει, όμως, τελικά η διατροφή την ερωτική διάθεση του ανθρώπου; Mπορεί συγκεκριμένες τροφές να είναι η αιτία για την αύξηση ή μείωση της γυναικείας και ανδρικής λ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Τις μυϊκές ομάδες των άνω άκρων τις χρησιμοποιούμε καθημερινά πάρα πολύ. Αυτό συμπεριλαμβάνει και το γυμναστήριο. Απλώς σκεφτείτε τις φορές που έχετε σηκώσει ψηλά τα χέρια σας για να κατεβάσετε κάτι από ένα ψηλό σημείο ή πόσες φορές τραβήξατε κάτι δυνατά προς το μέρος σας. Διάταση για δικ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Ο θώρακας αποτελείται από τις 24 πλευρές, 12 από κάθε μεριά, το στέρνο και τους 12 θωρακικούς σπονδύλους. Έχει σχήμα κωνικού κλωβού. Εμφανίζει δύο στόμια το επάνω και το κάτω που είναι μεγαλύτερο. Το εμπρός τοίχωμα αποτελείται από το στέρνο, το πίσω από τη ΣΣ και ανάμεσά τους βρίσκονται οι πλευρέ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Παθολόγος δράση των μικροβίων Η ικανότητα που έχουν τα μικρόβια να προκαλούν διαταραχές στην ανθρώπινη υγεία, ονομάζεται “παθογόνος δράση των μικροβίων” ή “λοιμογόνος δράση”. Η παθογόνος δράση εξαρτάται: - Από την παρουσία ελύτρου στο σώμα του μικροβίου (το έλυτρ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Στο µασάζ αρωµατοθεραπείας τα αιθέρια έλαια διαλύονται σε λάδια βάσης. Τα λάδια βάσης αποτελούνται από λιπαρά οξέα. Προτιµώνται σαφώς τα ανεπεξέργαστα λάδια φυτικής προέλευσης, διότι απορροφώνται από το δέρµα εύκολα και επιπλέον έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Αντίθετα, τα συν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Οι ενισχυτές ή αλλιώς τα ενισχυτικά γεύσης και τα βελτιωτικά γεύσης : ενισχύουν την υπάρχουσα γεύση ή / και οσμή του τροφίμου. Παράδειγμα αποτελεί το γλουταμινικό οξύ (Ε620). Είναι βελτιωτικό γεύσης και συναντάται σε σάλτσες, σούπες και προμαγειρευμένα τρόφιμα. Ευρεία χρήση αυτού του οξέος και τω
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι για μια γυναίκα πολύ ιδιαίτερη. Οι αλλαγές που επιτελούνται πάνω της σε σωματικό και ορμονικό επίπεδο έχουν σαν αποτέλεσμα αντίστοιχες μεταπτώσεις στον τομέα της διάθεσης και της ψυχολογίας. Οι ευκαιρίες και οι δυνατότητες για προσωπική περιποίηση περιορίζονται όσ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Ο Ρόλος της Βιταμίνης Κ στην Οστεοπόρωση και οι ιδιαιτερότητές της σε άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτική αγωγή Η βιταμίνη Κ συχνά αποκαλείται και βιταμίνη της πήξης του αίματος και ανήκει στις λιποδιαλυτές βιταμίνες. Η ποσότητα της βιταμίνης που χρησιμοποιεί ο άνθρωπος προέρχεται κατά κύρι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Εκτός από τις παθήσεις του στόματος υπάρχουν και οι παθήσεις της κροταφογναθικής άρθρωσης. Είναι ευάλωτες σε διάφορες παθήσεις όπως είναι η οστεοαρθρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα και κάποιες φλεγμονές. Όταν ανοίγετε το στόμα σας, η κάτω γνάθος κινείται προς τα κάτω και εμπρός. Για την φυσιολογικ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Οι ονυχομυκητιάσεις είναι αρκετά συνηθισμένες και εμφανίζονται κυρίως στους ενήλικες. Στα νύχια χεριών και ποδιών. Συχνότερα εμφανίζεται η καντιτίαση, λιγότερα συχνά η τριχοφυτία και σπανιότερα ο άχωρ. Ας ξεκινήσουμε από την αυτήν που είναι κ η συχνότερη: Καντιτίαση : Εμφανίζεται κυρίως
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ