Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Το τσι γκονγκ συναντάται στα προϊστορικά χρόνια, στη θρυλική Αρχαία ιστορία της Κίνας. Ιστορικοί αποδίδουν την καταγωγή του τσι γκονγκ σε χορούς αρχαίων λαών οι οποίοι πίστευαν ότι η ρυθμική κίνηση ξεμπλοκάρει το σώμα και το νου. Πολλές σημαντικές αρχές του τσι γκονγκ διατυπώθηκαν και
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Οι μύες του κάτω άκρου Ανάλογα με το τμήμα του κάτω άκρου, στο οποίο ανήκουν οι μύες είναι: Οι μύες της πυέλου. Χωρίζονται σε δύο ομάδες, την έσω και την έξω. Οι έσω μύες της πυέλου είναι ο μείζων ψοϊτης και ο λαγόνιος, που συνενώνονται στην ανώνυμη γραμμή και σχηματίζουν το λαγον
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Χωρίς πρωτεΐνες δεν μπορούν να δημιουργηθούν μύες. Ανεξάρτητα από το πόσους υδατάνθρακες ή λιπαρά περιέχει η δίαιτα που μπορεί να ακολουθείτε και ανεξάρτητα, επίσης, από τις θερμίδες που προσλαμβάνετε, η δίαιτά σας θα πρέπει να είναι υψηλή σε πρωτεΐνες. Για τους μελλοντικούς bodybuilder
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Δείτε αλφαβητικά όλα τα φαγητά με τις θερμίδες τους. Περιγραφή Θερμίδες Αβοκάντος (1 μέτριο) 315 Αβοκάντος (φρέσκο ωμό -1 κιλό ) 1253 Αγγούρι (1 μέτριο 353 γρμ. περίπου) 36 Αγγούρι πίκλα (1) 15 Αγγούρι-Τζατζίκι (1 κ. σούπας) 75 Αγγουρο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Αποτρίχωση
Γενικά Η συγγενής υπερπλασία επινεφριδίων (Σ. Υ.Ε) συνίσταται στην αντιρροπιστική υπερλειτουργία και υπερπλασία του φλοιού των επινεφριδίων στην προσπάθεια ν' ανταπεξέλθει στην συγγενή έλλειψη των ειδικών ενζύµων της στεροειδογένεσηςπου εµποδίζει την κανονική ορµονοσύνθεση. Αποτέλεσµα της ανω
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Κομμωτική
Θέλετε να αλλάξετε το στυλ των μαλλιών σας και ψάχνετε για ένα νέο κούρεμα; Σας δίνουμε κάποιες συμβουλές και προτάσεις για άψογο αποτέλεσμα στο στυλ και το κούρεμα των μαλλιών σας Όταν πηγαίνετε στον κομμωτή σας για ένα νέο κούρεμα και στυλ έχοντας μαζί σας μια φωτογρα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Χωρίς Κατηγορία
Το βραδινό μακιγιάζ είναι πάντα επίσημο γιατί συνήθως συνοδεύτει μία επίσημη περίσταση που λαμβάνει χώρα κατά τις βραδινές ώρες. Κύριο χαρακτηριστικό του είναι ότι πρέπει να προκαλεί λάμψη, να είναι εκθαμβωτικό και να προκαλεί ωραία εντύπωση. Εξαιτίας του τεχνητού φωτισμού που υπάρχει πρέπει να επ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Τα μαλλιά και τα νύχια ως εξαρτήματα του δέρματος έχουν και αυτά να κάνουν άμεσα με την υγεία του οργανισμού μας. Πολλές φορές είναι τα πρώτα σημεία τα οποία κοιτάει ένας γιατρός για να διαπιστώσει την παρουσία κάποιας παθολογικής νόσου. Στο χειρουργίο τα νύχια είναι ένα σημείο το οποίο ελέγχεται συ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Τα τρόφιμα εκτός εποχής, έχουν μπει δυναμικά στη ζωή μας τα τελευταία χρόνια είτε ως μια πολυτέλεια, που μας επιτρέπει να έχουμε πάντα στο πιάτο μας τις γεύσεις που αγαπάμε, είτε ως οικονομική λύση, αφού συχνά παρατηρούμε ότι τρόφιμα που έρχονται από χώρες της Ασίας ή της Νότιας Αμερικής είναι πολύ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Είναι η αντίδραση του οργανισμού σε κάποιο χημικό ή τροφικό ερέθισμα που προκαλείται από κάποιο φαγητό ή συστατικό του. Πιο συγκεκριμένα υπάρχει κάποια αδυναμία του οργανισμού να απορροφήσει, να αφομοιώσει και να μεταβολίσει την τροφή. Μερικοί από τους παράγοντες που μπορεί να την πρ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Στην περιοχή του αυχένα έχουν διάφορα ονόματα, ενώ στην περιοχή του κορμού καλούνται σπονδυλικοί και σχηματίζουν μια μεγάλη μυική μάζα, η οποία βρίσκεται δεξιά και αριστερά από τη γραμμή, την οποία σχηματίζουν οι ακανθώδεις αποφύσεις των σπονδύλων. Αυτοί οι επιμήκεις μύες συμβάλλουν στο να πραγματοπ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Το μεταβολικό σύδνρομο είναι γνωστό και ως σύνδρομο Χ ή συνδρομο αντίστασης στην ινσουλίνη. Πρόκειται για μία νέα μάστιγα της εποχής μας. Είναι ένας συνδυασμός από κάποιες παθολογικές διαταραχές, οι οποίες αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων και σακχαρώδους διαβήτη. Σύμφωνα με
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Αιθέριο έλαιο Γιασεµί (Jasminum grandflorum, Jasminum officinale) Ανήκει στην οικογένεια των ελαιωδών. ~ανακουφίζει από τον πόνο ~αντισταθµίζει την κατάθλιψη ~µειώνει την φλεγµονή ~αντισηπτικό ~µειώνει τους σπασµούς ~καταπραΰνει τη νευρικότητα ~καλό για τη µήτρα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Ρυθμιζόμενος γαστρικός δακτύλιος Ο ρυθμιζόμενος γαστρικός δακτύλιος αποτελεί επέμβαση περιορισμού της γαστρικής χωρητικότητας. Συνοπτικά, περιλαμβάνει την τοποθέτηση ενός δακτυλίου daktylios1σιλικόνης με ένα εσωτερικό φουσκωτό κολάρο γύρω από το ανώτερο τμήμα του στομάχου. Αυτό δημιουργεί ένα μικ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Το κυριότερο χαρακτηριστικό του μικτού δέρματος είναι οτί συναντάμε το λιγότερο, 2 διαφορετικούς τύπους δέρματος σε ένα. Το πιο συνηθυσμένο για ένα μικτό δέρμα είναι να εμφανίζει λιπαρότητα στην περιοχή του Τ, δηλαδή στο μέτωπο, στην μύτη και στο πηγούνι, ενώ όλο το υπόλοιπο πρόσωποείναι κανονικ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Το καθαρά γαλλικό μανικιούρ είναι αυτό με την λευκή γραμμή στο ελεύθερο άκρο και το απαλό ροζ χρώμα στο υπόλοιπο νύχι. Για να κάνουμε γαλλικό μανικιούρ σε φυσικό νύχι ακολουθούμε την εξής τεχνική. Κάνουμε κανονικά το μανικιούρ μέχρι και την αφαίρεση των επωνυχίων. Αφού καθαρίσουμε το νύχι ακολουθ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Χωρίς Κατηγορία
Καθημερινά ακούγονται διάφορες απόψεις, νέες ιδέες και πληροφορίες όσον αφορά τη διατροφή. Ποιά τρόφιμα ωφελούν και ποια βλάπτουν, ποιά έχουν ευεργετικές ιδιότητες και ποιά όχι. Νέες δίαιτες που υπόσχονται θαύματα , αντιοξειδωτικές τροφές και πάει λέγοντας. Καλό είναι να γνωρίζουμε τις τροφές που κα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Οι τεχνικές των εν τω βάθει πιέσεων των ιστών χρησιμοποιούνται και σήμερα από θεραπευτές με διαφορετικές αρχές. Είδαμε πως συνδέονται αυτές οι απόψεις μεταξύ της Δυτικής και Ανατολικής φιλοσοφίας για το σώμα ,την παθολογία του και την ισορροπία του με την ψυχή και το πνεύμα. Το Deep Tissue Massa
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Αιθέριο έλαιο Μάραθος (Foeniculum vulgare, Foeniculum officinale, Anethum foeniculum) Ανήκει στην οικογένεια των σκιαδοφόρων ή σκιαδανθών. ~αντισηπτικό ~µειώνει τους σπασµούς ~καταπραΰνει τη νευρικότητα ~βοηθά την παραγωγή ούρων ~καθαρίζει και τονώνει το νου ~βοηθά
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
H φωτογήρανση είναι ένα φαινόμενο το οποίο περιγράφει την εικόνα της πρόωρης γήρανσης του δέρματος η οποία έχει επέλθει μετά από αρκετή έκθεσή του στην ηλιακή ακτινοβολία. Η ηλιακή ακτινοβολία έχει βλαβερές επιδράσεις στο κολλαγόνο, την ελαστίνη, προκαλεί αφυδάτωση, ενισχύει το σχηματισμό ελευθέρων
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ