Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Στην πραγματικότητα δεν πρόκειται ακριβώς για δίαιτα, αλλά για μοντέλο διατροφής που βασίζεται στην έννοια του γλυκαιμικού δείκτη βάσει του οποίου γίνεται ο διαχωρισμός των υδατανθράκων σε «καλούς» και «κακούς». Το πρόγραμμα διευκολύνει το αδυνάτισμα και προάγει την καλή υγεία, καθώς προσφέρει στ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Τον τελευταίο καιρό έχει ανακαλυφθεί ότι το συστατικό-κλειδί σε ορισµένα εξειδικευµένα προϊόντα περιποίησης του δέρµατος είναι µικρές ποσότητες της ουσίας Α-υδροξυοξύ (ΑΗΑ). Το Α-υδροξυοξύ αποτελεί τη µεγαλύτερη ανακάλυψη της δεκαετίας του 90 στον τοµέα της περιποίησης του δέρµατος. Τα Α-
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Η ετοιμολογία της λέξης ayurveda σημαίνει ζωή ( Ayus) και γνώση ( veda). Το μασάζ της αγιουρβέδα εφαρμόζεται απο τα αρχαία χρόνια στην Ινδία. Είναι μια ολιστική θεραπεία η οποία εφαρμόζεται στα ενεργά κέντρα του ανθρώπινου σώματος. Υπάρχουν 4 τύποι αγιουρβέδικου μασάζ. Το αμπιάνκα,
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Η σωστή διατροφή κατά την παιδική ηλικία αποτελεί την βάση για την ανάπτυξη ενός υγιούς οργανισμού κατά την ενήλικη ζωή. Οι ανάγκες καθορίζονται σύμφωνα με τις απαιτήσεις του οργανισμού σε ενέργεια. Οι απαιτήσεις αυτές αφορούν την σωστή ανάπτυξη τόσο του εγκεφάλου, των οργάνων του αλλά και της οσ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η ρινοπλαστική είναι η πιο συχνά εκτελούμενη αισθητική χειρουργική επέμβαση. Η επανόρθωση της ακρωτηριασμένης μύτης, στις Ινδίες, αποτέλεσε την αρχή της ειδικότητας της Πλαστικής Χειρουργικής. Η επέμβαση της ρινοπλαστικής, αποσκοπεί στην εξασφάλιση της αρμονίας της μύτης με τα υπόλοιπα χαρακτηρισ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Οι εργασιακές συνθήκες για την πρόληψη της εξουθένωσης των εργαζομένων ως επί το πλείστον οφείλει να διασφαλίζονται από την εκάστοτε επιχείρηση – φορέα. Πράγματι, με κάποιες οργανωτικές αλλαγές μπορούν να επιτευχθούν σημαντικά αποτελέσματα. Κάποιες ενδεικτικές προτάσεις που θα μπορούσαμε να εφαρ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Διάχυτη αλωπεκία είναι η απώλεια τριχών από διάφορα σημεία του σώματος, χωρίς να υπάρχει ουλή, ανεξάρτητα από την αιτία που την προκαλεί. Μπορεί να εμφανιστεί σε όλες τις ηλικίες και πολλές φορές οφείλεται σε πολλές αιτίες και μπορεί να είναι παροδική ή μόνιμη.Σε κάποιες περιπτώσεις θεραπεύεται, εν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Είναι οι λοιμώξεις της κύστης και της ουρήθρας. Τα μικρόβια που τις προκαλούν είναι τα ίδια με αυτά που προκαλούν την πυελονεφρίτιδα (κολοβακτηρίδιο, πρωτεύς, ψευδομονάδα). Ειδικά αναφέρουμε την γονοκοκκική ουρηθρίτιδα (βλεννόρροια) που είναι αφροδισιακό νόσημα και οφείλεται στον γονόκοκκο.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Διαιτητικά συμπληρώματα και πρόσθετα εμπλουτισμού τροφίμων Για την αντιμετώπιση παθολογικών καταστάσεων που οφείλονται σε ανεπάρκεια ασβεστίου – ασβεστοπενικές παθήσεις, οσφυαλγία, ραχίτιδα, οστεομαλακία, οστεοπόρωση αλλά και φυσιολογικών καταστάσεων κατά τη διάρκεια των οποίων ο οργανισμός εμφαν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Μυκητιάσεις των ονύχων Οι µύκητες µπορούν να προσβάλλουν ένα ή περισσότερα νύχια των χεριών ή των ποδιών. Αρχίζει συνήθως µε µία κηλίδα χρώµατος άσπρου ή κίτρινου που εµφανίζεται κάτω από την άκρη ενός νυχιού. Όσο προχωρά η µόλυνση πιο βαθιά στο νύχι,προκαλεί αλλοίωση του χρώµατός του, το κάνει ν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Μια ισορροπημένη δίαιτα είναι πολύ σημαντική για την υγεία της μητέρας, αφού πρέπει να ανακτήσει τις θρεπτικές ουσίες, αλλά και να μπορεί να παράγει αρκετή ποσότητα γάλακτος. Οι ανάγκες εξαρτώνται από τον όγκο του γάλακτος που παράγεται κάθε μέρα, ο οποίος μεταβάλλεται ανάλογα με την συ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Λέγονται τα νοσήματα που οφείλονται σε διάφορα παράσιτα, που αναπτύσσονται κυρίως στο παχύ έντερο. Τα παράστια μεταδίδονται στον άνθρωπο με τα “ωά” τους που βρίσκο-νται σε μολυσμένες τροφές, γι’ αυτό και τα νοσήματα είναι συχνά σε υπανάπτυκτες χώρες. Τα νοσήματα αυτά είναι: Η οξυο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Οι ελεύθερες ρίζες, ευθύνονται για την καταστροφή εκατοµµυρίων κυττάρων µέσα στο σώµα. Οι φυσιολογικές λειτουργίες του σώµατος επισύρουν φαινόµενα οξείδωσης, που µε τη σειρά τους παράγουν εκατοµµύρια ελεύθερες ρίζες, οι οποίες οφείλονται στο οξυγόνο που αναπνέουµε και στη διατροφή µας.Οι ελεύθερε
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Το μακιγιάζ της νεγρικής φυλής στις μέρες μας χρησιμοποιείται όταν θέλουμε να αποτυπώσουμε σε ένα πρόσωπο που δεν ανήκει σε αυτή τη φυλή, τα χαρακτηριστικά αυτής της φυλής. Βασική προϋπόθεση είναι το μοντέλο που θα διαλέξουμε να έχει κάποια από τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του νέγρου. Αυτά είναι σκού
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Στο μακιγιάζ των ματιών υπάρχουν τρία βήματα: Η τοποθέτηση των σκιών με τις οποίες θα δώσουμε χρώμα και θα διορθώσουμε το σχήμα των ματιών, το μολύβι ή eye-liner με το οποίο θα αποδώσουμε βάθος στα μάτια και η τοποθέτηση της μάσκαρα η οποία έχει ως στόχο να γίνει το μάτι και το βλέμμα ακόμη πιο εκφ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Με εξαίρεση την κοιλιακή χώρα, οι δυσμορφίες κυρίως του κάτω μέρους του κορμού, που δημιουργούν προβλήματα στην εμφάνιση, είναι συνήθως η εναπόθεση υπερβολικής ποσότητας λίπους και η δερμοχάλαση. Οι περιοχές που επιρρεάζονται είναι :οι οσφυϊκές, οι γλουτοί, οι περιοχές των τροχαντήρων και στον μηρό
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Τα πρόσθετα τροφίμων περιέχονται στα περισσότερα (αν όχι σ’ όλα) τα συσκευασμένα τρόφιμα και στο ευρύ κοινό είναι γνωστά ως συντηρητικά. Αν ανατρέξετε στα συστατικά που απαρτίζουν κάθε φορά ένα τρόφιμο ακριβώς από κάτω θα διαβάσετε λέξεις όπως ασκορβικό οξύ ή νάτριο, οξικό οξύ, θειώδη, γλουταμινικό
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Πιτυρίαση (κοινώς πιτυρίδα) ονομάζεται η πτώση των κυττάρων της κεράτινης στιβάδας της επιδερμίδας του κεφαλιού σε μεγαλύτερο βαθμό από το φυσιολογικό, χωρίς κλινικό σημείο φλεγμονής. Μπορεί να συνυπάρχει με σμηγματόρροια ή αραίωση των μαλλιών. Στη χώρα μας είναι αρκετά συχνή, χωρίς όμως να μπορ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Οι ενδείξεις της μουσικοθεραπείας Η μουσική βοηθά στη δημιουργία μίας ευχάριστης ατμόσφαιρας και προδιαθέτει ευνοϊκά σε πολλούς εργασιακούς χώρους όπου συχνά κάτω από την επίδρασή της βελτιώνει τη διάθεση των εργαζομένων, βελτιώνοντας εξίσου την ποιοτική και ποσοτική απόδοση. Σε σωματικό επί
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Για να κρατήσουμε τα δόντια μας πρέπει να φροντίζουμε καλά τα ούλα μας. Η περιοδοντίτιδα είναι βασική αιτία απώλειας δοντιών στους ενήλικες. Οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν κάποιας μορφής περιοδοντίτιδα κατά την διάρκεια της ζωής τους, αλλά δεν χάνουν απαραίτητα τα δόντια τους. Η πάθηση των ούλ
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ