Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Αποτρίχωση
Κατά την αποτρίχωση πρέπει να λάβουμε υπόψη μας τη μορφή του στελέχους της τρίχας. Δηλαδή θα πρέπει να δούμε το πάχος της να την αξιολογήσουμε, να δούμε τη φορά της, να υπολογίσουμε την αντίστοιχη φορά του θύλακα. Τρίχες με βοστρυχωτρά στελέχη μας δείχνουν ένα κυρτό θύλακα. Έντονα σε χρώμα και συ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Το hot stones συνήθως γίνεται πάνω σε ένα κλασικό κρεββάτι μασάζ. Είναι απαραίτητη η ύπαρξη ενός υδατόλουτρου και λαβίδων. ζεσταίνουμε τις πέτρες στους 120-150οC για δέκα λεπτά περίπου, μέχρι να φτάσουν τους 43-50οC. Για να πετύχουμε τα αποτελέσματα που θέλουμε, πρέπει να τις ζεσταίνουμε σε τακτά χρ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Δίαιτα πλούσια σε σίδηρο Η πλούσια σε σίδηρο δίαιτα μπορεί να αποτελέσει από μόνη της θεραπευτικό μέτρο σε ήπιες περιπτώσεις έλλειψης σιδήρου και σιδηροπενικής αναιμίας ή να συνδυαστεί με λήψη συμπληρωμάτων σε βαρύτερες περιπτώσεις. Πάντως, σε όλες τις περιπτώσεις η δίαιτα σε συνδυασμό
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Το ασφυξιακό δέρμα κατατάσσεται στην κατηγορία του λιπαρού δέρματος. Εδώ έχουμε υπερέκκριση σμήγματος το οποίο όμως δεν είναι εμφανές στο δέρμα λόγο του οτί υπάρχει αύξησης του πάχους της κεράτινης στιβάδας. Σ ένα τέτοιο δέρμα, η όψη του είναι θαμπή, στεγνή και χωρίς γυαλάδα. Έχουμε αύξηση π
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Κομμωτική
Μετά το καλοκαίρι παρατηρούμε πως τα μαλλιά έχουν χάσει τη λάμψη και τη γοητεία τους. Ανάλογα με το αν είναι βαμμένα ή όχι παρατηρούνται κάποια προβλήματα. Οι κύριες αιτίες είναι ο ήλιος και η υπεριώδης ακτινοβολία. Ο ήλιος προκαλεί αποχρωματισμό των μαλλιών, τα ξεθωριάζει και επιπλέο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Με τον όρο σχολικός εκφοβισμός, περιγράφεται η κατάσταση εκείνη όπου ένας μαθητής, χρησιμοποιεί επαναλαμβανόμενα την άσκηση βίας, σε έναν άλλο μαθητή, με σκοπό την επιβολή, την καταδυνάστευση και την πρόκληση σωματικού και ψυχικού πόνου. Ο σχολικός εκφοβισμός περιλαμβάνει και τη σεξουαλική βία,αλλά
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Τα αιθέρια έλαια είναι οργανικές ενώσεις, µίγµατα κατά κύριο λόγο πτητικών αρωµατικών εστέρων ή αιθέρων, που περιέχονται σε διάφορα µέρη των φυτών (καρπούς, φύλλα, ρίζες, άνθη, φλοιούς, κουκούτσια, ρετσίνι), από τα οποία παραλαµβάνονται µε πίεση, έκθλιψη, εκχύλιση ή απόσταξη µε υδρατµ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Το χημικό peeling, είναι μία θεραπεία που αποσκοπεί στη βελτίωση και τη λείανση της υφής του δέρματος. Χρησιμοποιείται κυρίως για το πρόσωπο. Λειτουργεί μέσω της απομάκρυσνης των κατεστραμμένων εξωτερικών στιβάδων της επιδερμίδας. Πρόκειται για θεραπεία η οποία χρησιμοποιείται για την αντιμετώπισ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Χωρίς πρωτεΐνες δεν μπορούν να δημιουργηθούν μύες. Ανεξάρτητα από το πόσους υδατάνθρακες ή λιπαρά περιέχει η δίαιτα που μπορεί να ακολουθείτε και ανεξάρτητα, επίσης, από τις θερμίδες που προσλαμβάνετε, η δίαιτά σας θα πρέπει να είναι υψηλή σε πρωτεΐνες. Για τους μελλοντικούς bodybuilder
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Το νεφρωσικό σύνδρομο είναι εκφυλιστική νευροπάθεια που χαρακτη-ρίζεται από οιδήματα, λευκωματουρία και υπερχοληστεριναιμία. Οφείλεται κυρίως σε χρόνια σπειραματονεφρίτιδα και συνοδεύει άλλες παθήσεις π.χ. τον σακχαρώδη διαβήτη, τα νοσήματα του κολλαγόνου κλπ. Παρουσιάζει: - Λευκωματουρί
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Το απογευματινό μακιγιάζ είναι το μακιγιάζ που όπως λέει και το όνομά του γίνεται το απόγευμα για να μας συνοδέψει σε κάποια απογευματινή μας έξοδο. Δεν πρέπει να είναι υπερβολικό, αλλά ταυτόχρονα πρέπει να τονίζει με έντονο σχετικά τρόπο τα χαρακτηριστικά μας και παράλληλα να είναι διακριτικό. Τα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Επεξεργασία τροφίμων Η επεξεργασία των τροφίμων γίνεται για τους εξής λόγους: α) για συντήρηση, συσκευασία και αποθήκευση των τροφίμων (π.χ. κονσερβοποίηση) β) για παρασκευή νέων τροφίμων και προσθήκη ενισχυτικών γ) για προετοιμασία έτοιμων τροφίμων Το πιο ενδιαφέρον υγρό τρόφιμο είναι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ο υπερθυρεοειδισμός συμβαίνει όταν ο θυρεοειδής αδένας παράγει ή απελευθερώνει υπερβολική θυροξίνη, η οποία αυξάνει τον μεταβολισμό του οργανισμού. Στις γυναίκες και στους εφήβους οι πιθανότητες του να έχουν ή να αποκτήσουν θυρεοειδοπάθεια είναι μεγαλύτερες. Μπορεί να εκδηλωθεί και σε μεγάλες ηλικ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Πρόκειται για ανοσολογικής αιτιολογίας χρόνιο φλεγμονώδες νόσημα που προσβάλλει τα συστήματα και αφορά κυρίως γυναίκες. Για την παθογένειά του ενοχοποιούνται πάρα πολλοί παράγοντες όπως: Γενετικοί Η εμφάνισή του είναι συχνότερη στις οικογένειες των πασχόντων ό-πως και
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Έρπης ζωστήρας Οφείλεται σε διηθητικό ιό, τον ίδιο ακριβώς που προκαλεί την ανεμευλογιά η οποία είναι παιδική νόσος ενώ ο έρπης ζωστήρας προσβάλλει άτομα ηλικίας άνω των 40 ετών. Στον έρπητα ζωστήρα προσβάλλονται συνήθως τα νωτιαία γάγγλια και τα νεύρα που προέρχονται από αυτά, με αποτέλεσμα εκδ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Αιθέριο έλαιο Μύρο (Commiphora myrrha) Ανήκει στην οικογένεια Burseraceae. ~µειώνει τις φλεγµονές ~αντισηπτικό ~βοηθά στην πήξη του αίµατος ~καταπραΰνει τη νευρικότητα ~επουλώνει τις πληγές ~βοηθά την απέκκριση βλέννας ~καταστρέφει µύκητες ~βοηθά τον ύπνο ~
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Λίγα λόγια για τη νόσο Η ιδιοπαθής φλεγµονώδης νόσος του εντέρου (ΙΦΝΕ) αποτελεί µια χρόνια πάθηση του γαστρεντερικού συστήµατος και διαχωρίζεται στην ελκώδη κολίτιδα και στη νόσο του Crohn. Η ιδιοπαθής φλεγµονώδης νόσος του εντέρου προσβάλλει εξίσου τα δύο φύλα και είναι συχνό
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Χωρίς Κατηγορία
Καθημερινά ακούγονται διάφορες απόψεις, νέες ιδέες και πληροφορίες όσον αφορά τη διατροφή. Ποιά τρόφιμα ωφελούν και ποια βλάπτουν, ποιά έχουν ευεργετικές ιδιότητες και ποιά όχι. Νέες δίαιτες που υπόσχονται θαύματα , αντιοξειδωτικές τροφές και πάει λέγοντας. Καλό είναι να γνωρίζουμε τις τροφές που κα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Δείτε αλφαβητικά όλα τα φαγητά με τις θερμίδες τους. Περιγραφή Θερμίδες Αβοκάντος (1 μέτριο) 315 Αβοκάντος (φρέσκο ωμό -1 κιλό ) 1253 Αγγούρι (1 μέτριο 353 γρμ. περίπου) 36 Αγγούρι πίκλα (1) 15 Αγγούρι-Τζατζίκι (1 κ. σούπας) 75 Αγγουρο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Η οστεοπόρωση είναι νόσος με πολυπαραγοντική αιτιολογία, ασφαλώς όμως υπάρχουν και αιτιολογικοί παράγοντες τους οποίους δεν γνωρίζουμε ακόμη, γι’ αυτό και δεν θεραπεύεται οριστικά και μόνιμα με τίποτα. Είναι η πιο συχνή μεταβολική οστεοπάθεια και η πιο δύσκολη και αχάριστη στην αντιμετώπιση της.
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ