Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Η σάουνα αποτελεί μία θερμοθεραπεία. Οι θερμοθεραπείες στοχεύουν σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, τοπικά με τη χρήση εξωτερικής θερμότητας. Η σάουνα θεωρείται αποτελεσματική σαν μέθοδος. Έχει ως σκοπό την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και κατά συνέπεια την εφίδρωση και τη χαλάρωση τω
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ο απλός έρπης προκαλείται από τον ιό του έρπητα hominis, ο οποίος προκαλεί λοιμώξεις στον άνθρωπο. Υπάρχουν δύο αντιγονικοί τύποι. Οι ιοί του απλού έρπητα είναι ευαίσθητοι στην ξηρασία και δεν ζουν πάνω από 30min έξω από το ανθρώπινο σώµα. Οι εκδηλώσεις του έρπητα στο δέρµα χαρακτηρίζονται α
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Το ηχομασάζ είναι µία ήπια µέθοδος που οδηγεί σε βαθιά χαλάρωση µέσω του ήχου και της δόνησης.Ο Γερµανός παιδαγωγός και διπλωµατούχος µηχανικός Πέτερ Χές ήρθε σε επαφή µε τις θεραπευτικές ιδιότητες των ήχων και των δονήσεωνταξιδεύοντας στο Νεπάλ , την Ινδία και το Θιβέτ και µέσα από µία εικοσα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ανωνυχία καλείται η απουσία ονυχαίας πλάκας. Μπορεί να παρατηρηθεί συγγενώς και συχνά συνυπάρχει δυστροφία της τελικής φάλαγγας. Απαντάται ως µεµονωµένη ανωµαλία ή αποτελεί µέρος συνδρόµων. Ονυχοατροφία είναι η – προοδευτική – απώλεια της ονυχ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ο έρπης ζωστήρας είναι µία ερυθηµατοφυσσαλιδώδης δερµατοπάθεια και σχετίζεται µε την ανεµευλογιά διότι προκαλείται από τον ιό αυτής. Η ανεµευλογιά εµφανίζεται κατά την πρωτολοίµωξη από τον ιό δηλαδή όταν έχουµε την οξεία φάση της νόσου. Ενώ ο έρπης ζωστήρας εµφανίζεται όταν ο ιός επανενεργοποιείται
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Ο πιερότος είναι είναι κωμικό πρόσωπο, εν τούτοις εμφανίζεται συνέχεια θλιμμένος για όσα συμβαίνουν γύρω του. Το μακιγιάζ του βασίζεται στο μακιγιάζ της παντομίμας που γίνεται μόνο με 2 χρώματα : το λευκό και το μαύρο. Με χρώμα λευκό περνάμε όλο το πρόσωπο και το λαιμό χρησιμοποιώντας σφουγγαράκι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Παρακάτω θα δείτε αναλυτικά τι πρέπει να τρώνε όσοι κάνουν χρήση κορτιζόνης και κάποιες συμβουλές για την αποφυγή αλατιού. Άναλες δίαιτες (περιορισμός αλατιού στο φαγητό) Οι δίαιτες περιορισμού της πρόσληψης νατρίου καλούνται άναλες δίαιτες. Αυτές ανάλογα με τη βαρύτητα της νόσου που
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η τερηδόνα είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα στα παιδικά δόντια κυρίως, αλλά και ενήλικες. Προκαλεί την αποσύνθεση των δοντιών. Τα στοματικά βακτήρια στην πλάκα τρέφονται συνεχώς με την ζάχαρη και το άμυλο από τις τροφές και τα αναψυκτικά που καταναλώνετε μετατρέποντάς τα σε διάφορες μορφές οξέων. Ότ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Για να γίνει κατανοητός ο λόγος του διαχωρισμού των διαφόρων μορφών της άσκησης στις κατηγορίες της θα ήταν καλό να αναφερθεί στο σημείο αυτό σύντομα η μεταβολική διαδικασία που ακολουθείται κατά τη διάσπαση της τροφής στα θρεπτικά συστατικά της. Απώτερος σκοπός είναι η εξασφάλιση ενέργειας με τη
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Είναι η αντίδραση του οργανισμού σε κάποιο χημικό ή τροφικό ερέθισμα που προκαλείται από κάποιο φαγητό ή συστατικό του. Πιο συγκεκριμένα υπάρχει κάποια αδυναμία του οργανισμού να απορροφήσει, να αφομοιώσει και να μεταβολίσει την τροφή. Μερικοί από τους παράγοντες που μπορεί να την πρ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Το σκόρδο περιέχει ισχυρές θειούχες ενώσεις, µε γνωστότερη και πιο δραστική την αλισίνη, στην οποία οφείλει και τη χαρακτηριστική µυρωδιά του. Η αλισίνη αποτελεί το φυσικό «προστάτη» του σκόρδου κατά των επιθέσεων από έντοµα και µικροοργανισµούς. Επιπλέον, το σκόρδο είναι πλουσιότατο σε µαγγάνιο,
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Το ακουστικό νευρίνωμα παρουσιάζεται με ελαφριά ζάλη, θόρυβος, όπως εμβοές, κουδούνισμα ή βρυχηθμός στα αυτιά, και έκπτωση της ακοής. Το ακουστικό νευρίνωμα είναι ένας αργά αυξανόμενος, καλοήθης (μη καρκινικός) όγκος του ακουστικού νεύρου.Συνήθως βρίσκεται κοντά στο σημείο που το νεύρο φεύγει από τ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Σύµφωνα µε τον Παγκόσµιο Οργανισµό Υγείας, το ένα τρίτο του ενήλικου πληθυσµού είναι καπνιστές. Το κάπνισµα στα σχολεία αποτελεί πλέον σηµαντικό πρόβληµα, ενώ το ποσοστό των µαθητών που καπνίζουν αυξάνεται σταθερά. Υπολογίζεται ότι ο καπνός προκαλεί 3,5 εκατοµµύρια θανάτους ετησίως, σε παγκόσµιο επ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Για πολλές δεκαετίες ερευνούνται τα καρδιαγγειακά νοσήματα με τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου να είναι η υπέρταση, η ανεβασμένη “κακή” χοληστερόλη, η παχυσαρκία κλπ. Ο κίνδυνος, όσοι έχουν μεταβολικό σύνδρομο, να έχουν κάποιο καρδιαγγειακό πρόβλημα, δεν είναι απλά αθροιστικός, αλλά πολλαπλά
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Αέρια στα έντερα Για τα αέρια υπάρχουν διάφορες αιτίες όπως είναι οι δύσπεπτες τροφές και το βιαστικό ή αµάσητο φαγητό. Το χαµοµήλι πολύ συχνά διαλύει τους σπασµούς των εντέρων που προκαλούνται από τα αέρια τα οποία οδηγεί στην έξοδο, ενώ ηρεµεί τα έντερα. Ένα τσάι από χαµοµήλι θα σας κάνει κα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Οι διαφορές ανάμεσα στο tattoo και στο μόνιμο μακιγιάζ έχουν να κάνουν τόσο με το βάθος διείσδυσης του χρώματος όσο και με το τι επιδιώκουμε σαν αποτέλεσμα. Η τέχνη του tattoo εφαρμόζεται σε όλα τα σημεία του σώματος με διάφορες διακοσμήσεις, εντυπωσιακές παραστάσεις και σύμβολα. Η βελόνα εισάγει τα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η βρογχοκήλη είναι ανώδυνη και περιγράφει τον διογκωμένο θυρεοειδή αδένα. Η διόγκωση μπορεί να είναι ένας μικρός εντοπισμένος όζος ή ένα οίδημα και των δυο λοβών του θυρεοειδούς. Ένας διογκωμένος θυρεοειδής αδένας μπορεί να παράγει φυσιολογικά, χαμηλά ή υπερβολικά επίπεδα ορμονών. Γι' αυτό δεν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Αιθέριο έλαιο Ευκάλυπτος (Eucalyptus globulus, Eucalyptus smithi) Ανήκει στην οικογένεια των µυρτιδών. ~µειώνει τον πόνο ~καταστρέφει βακτήρια ~αντισηπτικό ~βοηθά την απέκκριση βλέννας ~αποσµητικό ~προάγει την παραγωγή ούρων ~µειώνει την συµφόρηση της βλέννας
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Οι επιστήµες της Αισθητικής, της Κοσµητολογίας και της ∆ερµατολογίας προσφέρουν διάφορες τεχνικές αποκατάστασης του δέρματος από την παρουσία μελαγχρωματικών κηλίδων και πανάδων. Η επιλογή των κατάλληλων µεθόδων εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά του προβλήµατος,π.χ τον αριθµό, το µέγεθος, το χρώµα των
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Κατά την αρχαιότητα, η δύναμη έπαιζε πολύ σημαντικό ρόλο, πολλές φορές πρωταρχικό. Παρότι εφευρέθηκαν διάφορα όπλα, το σημαντικότερο για πάρα πολλά χρόνια ήταν η ανθρώπινη δύναμη. Δεν ξέρουμε πότε ακριβώς παρατηρήθηκε ότι το σήκωμα (ανύψωση) βαρών βοηθάει στην βελτίωση της ανθρώπινης δύ
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ