Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Στην ιδανική δίαιτα για τα περισσότερα αθλήµατα, οι υδατάνθρακες θα πρέπει να συνεισφέρουν στο 60-70% της ηµερήσιας ενεργειακής πρόσληψης, οι πρωτεΐνες στο 15-20% και το λίπος στο υπόλοιπο 20-25%. Μολονότι η κοινή αντίληψη θέλει το σηµαντικότερο παράγοντα στην αθλητική δίαιτα να είναι οι πρωτεΐνε
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Ο σκελετός των κάτω άκρων αποτελείται από: Τα οστά της πυελικής ζώνης Το σκελετό του μηρού Το σκελετό της κνήμης Το σκελετό του άκρου πόδα Οστά της πυελικής ζώνης Ο σκελετός της πυελικής ζώνης ή πύελος ή λεκάνη αποτελείται από τα δύο ανώνυμα οστά, από το ιερό οστό και από τ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Διάφοροι παράγοντες συντελούν στη διαδικασία της γήρανσης της επιδερμίδας. Σύμφωνα με έρευνες, οι γυναίκες εμφανίζουν περισσότερο και συχνότερα ρυτίδες από ότι οι άνδρες. Με την τεχνική εφαρμογής ενέσιμων εμφυτευμάτων στο πρόσωπο κυρίως, πετυχαίνουμε τη βελτίωση των ρυτίδων χωρίς να αλλοιώνονται τ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Η επέμβαση αυτή της πλαστικής χειρουργικής έχει σκοπό την εξομάλυνση των ρυτίδων και του ’σακουλιάσματος’ του δέρματος του προσώπου. Το χειρουργείο αυτό επιδρά επίσης πολύ στη βελτίωση του σχήματος του λαιμού, και δίδει στον ασθενή ένα πιο νεανικό πρόσωπο. Το facelift επιλέγεται και από σχετικά νέου
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Μυωπία Η μυωπία είναι μία πολύ συχνή διαθλαστική ανωμαλία που παρατηρείται στο 40% του γενικού πληθυσμού. Στην μυωπία οι ακτίνες φωτός από το εξωτερικό περιβάλλον δεν εστιάζονται στον αμφιβληστροειδή του ματιού όπως συμβαίνει στα φυσιολογικά εμμετρωπικά μάτια, αλλά μπροστά από αυτόν με αποτέλεσμα ν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Η λέξη «δράμα» σημαίνει το αποτέλεσμα της δράσης και ουσιαστικά σημαίνει πράξη έχοντας ταυτόχρονα και την έννοια της εκπλήρωσης, της πραγμάτωσης και της τέλεσης. Το Ψυχόδραμα είναι μια αναγνωρισμένη μορφή ψυχοθεραπείας που χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση διαφόρων διαταραχών και προβλημάτων όπως
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Είναι μια κατάσταση όπου τα υγρά ή το φαγητό κινούμενα για διάφορούς λόγους ενάντια στην βαρύτητα, επιστρέφουν από το στομάχι προς τον οισοφάγο, πράγμα που μπορεί να τον ερεθίσει και να προκαλέσει ένα αίσθημα “καψίματος” όπισθεν του στέρνου. Πιθανοί παράγοντες κινδύνου είναι η διαφραγμα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η ατροφική κολπίτιδα είναι η φλεγμονή του κόλπου που οφείλεται κυρίως στη μείωση των οιστρογόνων, των ορμονών που παράγονται από τις ωοθήκες. Τα κύρια συμπτώματα της ατροφικής κολπίτιδας είναι η κολπική ξηρότητα, ο κνησμός, το αίσθημα καύσου, η περιστασιακή αιμορραγία και οι φλεγμονές του ουρογεννη
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ρευματοειδής αρθρίτιδα Είναι νόσος των ενηλίκων. Η ρευματοειδής αρθρίτιδας όμως που εμ-φανίζεται στην παιδική ηλικία συνοδεύεται από διόγκωση του ήπατος, των λεμφαδένων, από πυρετό και εξάνθημα και λέγεται νόσος του Stll. Προσβάλλει συχνότετα τις γυναίκες και ιδίω
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Η όποια παρεκτροπή των γονέων σε σχέση με τη συμπεριφορά τους προς τα παιδιά, δεν έχει ιδιαίτερες συνέπειες, αρκεί να μην είναι υπερβολική και να μην αποτελεί τον κανόνα της στάσης μας απέναντι στο παιδί, όταν δεν καταφέρνουμε να διαχειρισθούμε τις δύσκολες καταστάσεις που υπάρχουν πάντα στο μεγάλωμ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Το ερειστικό σύστημα αποτελείται από τα οστά, τα οποία συνδέονται κατάλληλα μεταξύ τους με τις αρθρώσεις και σχηματίζουν το σκελετό του ανθρώπινου σώματος. Επάνω στα οστά προσφύονται οι μύες και με τον τρόπο αυτό μεταδίδουν την κίνηση στο σκελετό. Τα οστά, οι αρθρώσεις και οι μύες αποτελούν το κι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Είναι οι λοιμώξεις της κύστης και της ουρήθρας. Τα μικρόβια που τις προκαλούν είναι τα ίδια με αυτά που προκαλούν την πυελονεφρίτιδα (κολοβακτηρίδιο, πρωτεύς, ψευδομονάδα). Ειδικά αναφέρουμε την γονοκοκκική ουρηθρίτιδα (βλεννόρροια) που είναι αφροδισιακό νόσημα και οφείλεται στον γονόκοκκο.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Το παθολογικό άγχος οφείλεται σε βιολογικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες που επιδρούν σε συνδυασμό κάθε φορά. Οι πιο γνωστές ψυχολογικές θεωρίες ερμηνείας του υποστηρίζουν: Ψυχαναλυτική θεωρία: λειτουργεί ως σήμα κινδύνου και διακρίνεται στο αντικειμενικό άγχος( ο κίνδυνος προέρχεται από το
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Για την επαρκή αιμάτωση των ιστών και την τροφοδοσία τους με οξυγόνο, εκτός από την καρδιακή λειτουργία, χρειάζεται και η διατήρηση της πίεσης του αίματος, σε καθορισμένα όρια. Το υψηλότερο σηµείο που φθάνει η πίεση µέσα στην αρτηρία λέγεται συστολική πίεση ή απλά µεγάλη πίεση, ενώ το ε
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Τα πόδια δεν είναι απλώς η μεγαλύτερη μυϊκή ομάδα, αλλά και αυτή που καταπονείται περισσότερο σε καθημερινή βάση. Επομένως οι διατάσεις σε αυτή την ομάδα είναι αρκετά σημαντικές. Διάταση για γλουτούς και απαγωγούς. Αφού καθίσετε είτε σε ένα στρώμα, είτε στο πάτωμα, τοποθετήστε το ένα π
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Υπάρχουν κάποιες μέθοδοι, με τις οποίες μπορούμε να δούμε αν έχουμε βουρτσίσει τα δόνται μας καλά, ώστε να έχουμε αφαιρέσει τις τροφές. Μία από τις βασικότερες και συνηθέστερες μεθόδους, γιατί είναι πολύ εύχρηστη και ευχάριστη για τα παιδιά αποτελεί η μέθοδος των αποκαλυπτικών δισκίων. Τα αποκαλυπ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Αποτρίχωση
Ο δασυτριχισµός µπορεί να εµφανιστεί για πρώτη φορά στην εγκυµοσύνη, συνήθως µετά την 20η εβδοµάδα. Συχνά επιµένει και µετά τον τοκετό, αλλά µπορεί να µειωθεί ή να εξαφανιστεί τελείως σε διάστηµα έξι µηνών. Πολλές φορές επανεµφανίζεται σε επόµενες εγκυµοσύνες. ∆εν υπάρχουν επαρκείς ενδοκρινολογι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ερυθρά Η ερυθρά οφείλεται στον ιό της ερυθράς και µεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο µε άµεση επαφή (µε τα σταγονίδια). Ο ιός βρίσκεται στις εκκρίσεις του ρινοφάρυγγα µια βδοµάδα πριν, έως µια βδοµάδα µετά την εµφάνιση του εξανθήµατος και στο αίµα των πασχόντων µια έως δυο µέρες πριν, έως δυο µ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η νεφρολιθίαση είναι μία πάθηση που χαρακτηρίζεται από την παρουσία και ανάπτυξη λίθων (πετρών) στα νεφρά και το ουροποιητικό σύστημα. Οι πέτρες αναπτύσσονται κυρίως στη νεφρική πύελο και στην ουροδόχο κύστη και δημιουργούνται από καθίζηση αλάτων. Η καθίζηση των αλάτων γίνεται όταν υπάρχουν φλεγ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Η κοινωνία μας είναι βασισμένη στη δυαδική ετεροφυλική συνύπαρξη. Ακόμη και το να ζει κάποιος μόνος του, αποτελεί αντικείμενο σχολιασμού ή χλευασμού όπως π.χ. γεροντοπαλήκαρο, μεγαλοκοπέλα κ.λ.π. Ακόμη χειρότερα όμως αντιμετωπίζονται, όλοι αυτοί οι οποίοι ζουν πολυγαμικά, έχουν δηλαδή παράλληλες σ
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ