Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Δημιουργήθηκε στη δεκαετία του '70 από τον Dr Atkins και πρόσφατα έγινε ξανά της μόδας. Σύμφωνα με τη θεωρία του εφευρέτη της, οι υδατάνθρακες προκαλούν υπερπαραγωγή ινσουλίνης και συνακόλουθα πείνα, με αποτέλεσμα την κατανάλωση μεγαλύτερης ποσότητας φαγητού και την αύξηση του σωματικού βάρους. Η δί
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Στην πράξη αποτελεί μια απόλυτη μη χειρουργική ανόρθωση προσώπου καθώς συνδυάζει όλα τα πλεονεκτήματα της κατάλληλης τόνωσης των μυών με αύξηση της υγρασίας και αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος. Χρησιμοποιώντας έναν συνδυασμό μονοφασικού σήματος και μικροπαλμών, η επαναστατική θεραπεία των μόλις
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Αυτοεκτίμηση είναι η βάση που συγκροτεί και στηρίζει όλες τις συμπεριφορές, τις συναισθηματικές αντιδράσεις και τις στάσεις μας. Η βάση αυτή αρχίζει να θεμελιώνεται από την πρώτη μέρα της ζωής μας διαμέσου του είδους της φροντίδας που βιώνουμε, με ό,τι αυτό συνεπάγεται. Η εικόνα που δημιουργεί κάπο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Είναι κατά κύριο λόγο επέμβαση περιορισμού της γαστρικής χωρητικότητας και λιγότερο επέμβαση δυσαπορρόφησης. Είναι μία περίπλοκη επέμβαση. Αρχικά δημιουργείται ένας μικρός γαστρικός θύλακος με διατομή και συρραφή του στομάχου. Στη συνέχεια, ένα τμήμα του λεπτού εντέρου συνδέεται με αυτό τον θύλακο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
∆ρεπανοκυτταρική αναιµία είναι η συχνότερη κληρονοµική ασθένεια του αίµατος, µεταβιβάζεται µε τον υπολειπόµενο σωµατικό χαρακτήρα και χαρακτηρίζεται από την παρουσία της αιµοσφαιρίνης S στα ερυθρά αιµοσφαίρια. Η αιµοσφαιρίνη S που είναι η συχνότερη απ’ όλες τις µη φυσιολογικές αιµοσφαιρίνες, δηµι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Ο πιερότος είναι είναι κωμικό πρόσωπο, εν τούτοις εμφανίζεται συνέχεια θλιμμένος για όσα συμβαίνουν γύρω του. Το μακιγιάζ του βασίζεται στο μακιγιάζ της παντομίμας που γίνεται μόνο με 2 χρώματα : το λευκό και το μαύρο. Με χρώμα λευκό περνάμε όλο το πρόσωπο και το λαιμό χρησιμοποιώντας σφουγγαράκι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Παρακάτω παρουσιάζονται κάποιοι απλοί κανόνες και συμβουλές ώστε να αγοράζουμε και να καταναλώνουμε ασφαλή τρόφιμα. Ασφάλεια τροφίμων κατά την αγορά Οι καταναλωτές ενδείκνυται να: αγοράζουν κονσέρβες και δοχεία χωρίς εμφανή ελαττώματα, όπως ραγίσματα, οξειδώσεις
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Αιθέριο έλαιο Νερολί (άνθη νεραντζιάς) (Citrus bigardia, Citrus aurantium ποικιλία amara) Ανήκει στην οικογένεια των ρουτιδών. ~αντισταθµίζει την κατάθλιψη ~αντισηπτικό ~ανακουφίζει από σπασµούς ~προάγει τη θεραπεία των πηγών ~καταπραϋνει τη νευρικότητα ~τονώνει και
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Αποτελεί έμπνευση του καθηγητή Zhang Guangde του Beijing University of Physical Education και συνδυάζει την παραδοσιακή γνώση με τη μοντέρνα ιατρική. Είναι ένα περιεκτικότατο σύστημα ήπιων ασκήσεων που περιλαμβάνουν έλεγχο της αναπνοής, διέγερση σε βελονιστικά σημεία-κλειδιά του σώματος, αυτό-μασ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Η επέμβαση αυτή της πλαστικής χειρουργικής έχει σκοπό την εξομάλυνση των ρυτίδων και του ’σακουλιάσματος’ του δέρματος του προσώπου. Το χειρουργείο αυτό επιδρά επίσης πολύ στη βελτίωση του σχήματος του λαιμού, και δίδει στον ασθενή ένα πιο νεανικό πρόσωπο. Το facelift επιλέγεται και από σχετικά νέου
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Τα λαχανικά αποτελούν φυσική ασπίδα απέναντι στον καρκίνο. Το Αμερικάνικό Ινστιτούτο Έρευνας για τον Καρκίνο (AICR) εκτιμά πως αν η μοναδική διαιτητική παρέμβαση που κάναμε αφορούσε την αύξηση των φρούτων και λαχανικών που καταναλώνουμε καθημερινά σε 5 μερίδες, θα είχαμε μείωση του ρίσκου για εκδήλ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Το κανονικό δέρμα αποτελεί μια ενδιάμεση κατάσταση του λιπαρού και του ξηρού δέρματος. Έτσι δεν έχει έντονη λιπαρότητα αλλά δε χαρακτηρίζεται από απουσία σμήγματος. Η επιδερμίδα δεν είναι τόσο λεπτή, όσο στο ξηρό, ούτε τόσο παχιά, όσο στο λιπαρό.Οι βλάβες δεν παρατηρούνται συχνά, ενώ ταυτόχρονα δεν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Αιθέριο έλαιο Μελισσόχορτο (Melissa officinalis) Ανήκει στην οικογένεια των χειλανθών. ~αντισταθµίζει την κατάθλιψη ~αντισηπτικό ~καταστρέφει τα µικρόβια ~καταπραΰνει τη νευρικότητα ~µειώνει τον πυρετό ~βοηθά τον ύπνο ~µειώνει την αρτηριακή πίεση ~τονώνει τα ν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Νεφρική ανεπάρκεια λέγεται η κατάσταση στην οποία τα νεφρά δεν είναι ικανά να επιτελέσουν τις λειτουργίες τους. Το αποτέλεσμα αυτού του φαινομένου είναι οι ακόλουθες καταστάσεις: - Δεν αποβάλλουν τις δουρητέες ουσίες (ουσίες που πρέπει να α-ποβληθούν) με αποτέλεσμα την αύξησή τους στο πλάσμα κα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Αποτρίχωση
Ο όρος αναφέρεται σε αυξηµένη τριχοφυΐα στο πρόσωπο και το σώµα των γυναικών, δηλαδή σε παρουσία τελικών τριχών σε περιοχές του προσώπου και του σώµατος γυναικών, όπου αυτή θεωρείται φυσιολογική µόνο για τον άντρα. Αντίθετα, ο όρος υπερτρίχωση επιφυλάσσεται για καταστάσεις όπου υπάρχει φυσιολογικ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η λιποαναρρόφηση σημείωσε πραγματική επανάσταση στην αντιμετώπιση της λιποδυστροφίας. Διογκώσεις που προεξέχουν σε διάφορα σημεία του σώματος από λιπώδεις εναποθέσεις δεν αποτελούν σωστή ένδειξη δερμολιπεκτομής και η τυχόν εφαρμογή της για τη μείωση του τοπικού πάχους καταλήγει σε δύσμορφες ουλές κα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Παρακάτω περιγράφονται οι τελευταίες εξελίξεις στις τεχνικές κατά των ρυτίδων. Τεχνική έγχυσης λίπους Πρόκειται για μια νέα τεχνική μέθοδο που βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος,χαρίζοντας όγκο και νεανική όψη στο πρόσωπο. Συνιστάται κυρίως στις γυναίκες που μεγαλώνοντας αδυνατί
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η εμφάνιση οστεοπόρωσης εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Ένας από αυτούς είναι και η διατροφή. Η σωστή, για την σκελετική υγεία, διατροφή είναι σημαντική καθ’όλη τη διάρκεια της ζωής. Παρακάτω ακολουθεί ένας πίνακας με τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο και της περιεκτικότητας τους σε αυτό που πρέπει ν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Όταν το πρόσωπό μας εκτίθεται στο φως της ημέρας, πρέπει να αποφεύγουμε τα έντονα χρώματα. Στο φυσικό φως γίνεται εμφανέστερο οτιδήποτε έχει τοποθετηθεί πάνω στο πρόσωπο, με αποτέλεσμα αυτό να φαίνεται ψεύτικο και σκληρό. Τα ψυχρά χρώματα δεν επηρεάζονται από το φυσικό φώς, τα θερμά όμως αρχίζουν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Τα υποκατάστατα έχουν σκοπό την απώλεια θερμίδων ή την αντιμετώπιση διάφορων παθήσεων, όπου χρειάζεται να μην χρησιμοποιούμε ζάχαρη ή αλάτι. Σήμερα κυκλοφορούν ευρέως διάφορα υποκατάστατα. Οι γλυκαντικές ουσίες που υποκαθιστούν την ζάχαρη είναι: Η ζαχαρίνη. Μια γλυκαντική ουσία με
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ