Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η κάκωση είναι κάθε βλάβη του σώματος που είναι αποτέλεσμα κάποιων εξωγενών και συνήθως βίαιων αιτίων. Είναι πιθανό να υποστούν κάποιο κάταγμα, να εξαρθρωθούν ή και τα δυο. Οι μύες και οι τένοντες μπορεί να υποστούν διάταση, μερική ή ολική ρήξη. Κάταγμα είναι το σπάσιμο ή η συντριβή ενός οστού
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Τεχνική ψυχρών επιθεμάτων Προκαλείται από επιθέματα διάφορων μεγεθών και σχημάτων που κατασκευάζονται συνήθως από πλαστικό που περιέχει ζελέ σιλικόνης. Φυλάσσονται στο ψυγείο και κατά τη χρήση τους διατηρούν τη χαμηλή θερμοκρασία τους για αρκετό διάστημα. Κατά την εφαρμογή παρεμβάλλουμε πάντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Το μασάζ αυτό αφορά όλα τα άτομα που κάνουν σπορ και όχι απαραίτητα επαγγελματικά. Κύριως σκοπός του είναι η πρόληψη και η θεραπεία τραυματισμών μετά απο την άθληση. Στο στο σπορ μασάζ γίνονται εν το βάθει χειρισμοί ειδικοί για τους τραυματισμούς και τις κακώσεις. Οι βαθειές πιέσεις, τα έντονα ζυμώμ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Η διαδικασία εφαρμογής των ημιμόνιμων tattoo στην επιδερμίδα έχει διαφοροποιηθεί από παλιά μέχρι σήμερα. Πριν από περίπου 20 χρόνια χρησιμοποιείτο η τεχνική εκείνη που εφάρμοζαν οι Ασιάτες. Μια τεχνική κατά την οποία ενωμένες μικρές ακίδες εμποτισμένες με χρώμα και κουκίδα – κουκίδα εισχωρούσαν στην
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Αιθέριο έλαιο Νερολί (άνθη νεραντζιάς) (Citrus bigardia, Citrus aurantium ποικιλία amara) Ανήκει στην οικογένεια των ρουτιδών. ~αντισταθµίζει την κατάθλιψη ~αντισηπτικό ~ανακουφίζει από σπασµούς ~προάγει τη θεραπεία των πηγών ~καταπραϋνει τη νευρικότητα ~τονώνει και
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Πρόκειται για μεταδοτική δερματοπάθεια που οφείλεται σε ιό. Σχηματίζονται στο δέρμα μικρά ογκίδια. Μεταδίδεται με άμεση επαφή, με τη σεξουαλική επαφή και σε άτομα που χρησιμοποιούν κοινόχρηστους χώρους όπως είναι οι πισίνες. Στους ενήλικες είναι συνήθως αυτοπεριοριζόµενη δερματοπάθεια. Είναι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Η ταυτότητα που καθορίζει την ποιότητα ενός αιθέριου ελαίου κρίνεται από κάποιους παράγοντες που είναι εξαιρετικής σηµασίας, διότι δίνουν πολύτιµες πληροφορίες για τις ιδιότητές τους. Τα αιθέρια έλαια που χρησιµοποιούνται στην αρωµατοθεραπεία θα πρέπει να είναι, από βοτανικής
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Ο Ρόλος της Βιταμίνης Κ στην Οστεοπόρωση και οι ιδιαιτερότητές της σε άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτική αγωγή Η βιταμίνη Κ συχνά αποκαλείται και βιταμίνη της πήξης του αίματος και ανήκει στις λιποδιαλυτές βιταμίνες. Η ποσότητα της βιταμίνης που χρησιμοποιεί ο άνθρωπος προέρχεται κατά κύρι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Χωρίς Κατηγορία
Το µασάζ έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην βελτίωση της σωµατικής και ψυχικής µας υγείας, έχοντας ένα ευρύ φάσµα θεραπευτικών εφαρµογών.Βασική αρχή του είναι η µάλαξη των µαλακών µορίων του σώµατος.Μπορεί να αποβεί ευεργετικό όχι µόνο σε άτοµα που αντιµετωπίζουν τραυµατισµούς ή χρόνιες παθήσεις, αλλά
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Κατά τη σχολική περίοδο τα παιδιά ασχολούνται με διάφορες δραστηριότητες και φυσικά με τη διαδικασία της μάθησης. Σε αυτήν την περίοδο παρατηρούνται σε ορισμένα παιδιά, κάποιες μαθησιακές δυσκολίες. Υπάρχουν κάποιες γενικευμένες μαθησιακές δυσκολίες και κάποιες ειδικές. Στην περίπτωση όπου ένα πα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Βασιλικός Αντιρυτιδικό, για τις ρυτίδες που προέρχονται από τις εκφράσεις λόγω της νευρικότητας του ατόμου. Χρήση: Ετοιμάστε μια τονωτική λοσιόν, αναμειγνύοντας σε λίγο καθαρό λάδι ελιάς μια χούφτα ανθισμένες κορυφές, ή τρυφερά φύλλα κομματιασμένα και τριμμένα. Σκεπάστε τελείως τα φύλλα με
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Κομμωτική
Χαρακτηριστικό γνώρισμα των νυφικών χτενισμάτων είναι ο συνδυασμός τους με τα νυφικά. Η κάθε νύφη εκτός από το ότι πρέπει να δείχνει ρομαντική και ανάλαφρη, θα πρέπει ταυτόχρονα να αναδεικνύει και τη δικής της προσωπικότητα. Βασικό ρόλο στον τρόπο χτενίσματος παίζει το χρώμα του νυφικού, το στυλ τ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Οι περισσότερες γυναίκες θέλουν να χάσουν πολύ γρήγορα τα κιλά της εγκυμοσύνης. Δεν είναι χαρούμενες με την αργή απώλειά τους. Έτσι, ακολουθούν κάποια υποθερμιδική δίαιτα που μειώνει τόσο την ποιότητα, όσο και την ποσότητα του γάλακτος. Πρέπει να παίρνει πάνω από 1800 θερμίδες/ημέρα και
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Για την δημιουργία ψεύτικου κόψιμου στην επιδερμίδα το υλικό που χρησιμοποιείται είναι το κερί. Με τη βοήθεια γλακατώματως πλάθεται το κερί, παίρνει το σχήμα που επιθυμούμε και το απλώνουμε σε καθαρό πρόσωπο. Με τη βοήθεια γαλακτώματος το λειαίνουμε ώστε οι άκρες του να μην διαφέρουν από την επιφάν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Οι κινήσεις που γίνονται στην περιοχή του ώμου και γενικότερα στα άνω άκρα περιγράφονται παρακάτω. Κίνηση της ωμικής ζώνης Οι κύριοι μύες της κίνησης είναι: Τραπεζοειδής, μείζων ρομβοειδής, ελάσσων ρομβοειδής, ανελκτήρας της ωμοπλάτης, πρόσθιος οδοντωτός, ελάσσων θωρακικός, υποκλείδιος.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Υπάρχουν πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες οι οποίες βρίσκονται στα τρόφιμα. Αυτές είναι η βιταμίνη Α, C, Ε, το Β καροτένιο, το σελήνιο, ο ψευδάργυρος, το λυκοπένιο, τα φλαβονοειδή, οι φαινόλες και το συνένζυμο Q10. Η περιεκτικότητα των τροφών σε αντιοξειδωτικά μετριέται σε μονάδες orac.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Μανικιούρ SPA Ένα τέτοιο μανικιούρ γίνεται για χαλάρωση. Μέσα στο μπολ του μανικιούρ βάζουμε αιθέρια έλαια, ακολουθείται κανονικά η διαδικασία του μανικιούρ με την μόνη διαφορά ότι πριν βάλουμε την κρέμα κάνουμε peeling ξεβγάζουμε, βάζουμε μάσκα ξεβγάζουμε και βάζουμε κρέμα. Χρησιμοποιούνται
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Είναι οι λοιμώξεις της κύστης και της ουρήθρας. Τα μικρόβια που τις προκαλούν είναι τα ίδια με αυτά που προκαλούν την πυελονεφρίτιδα (κολοβακτηρίδιο, πρωτεύς, ψευδομονάδα). Ειδικά αναφέρουμε την γονοκοκκική ουρηθρίτιδα (βλεννόρροια) που είναι αφροδισιακό νόσημα και οφείλεται στον γονόκοκκο.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Μυωπία Η μυωπία είναι μία πολύ συχνή διαθλαστική ανωμαλία που παρατηρείται στο 40% του γενικού πληθυσμού. Στην μυωπία οι ακτίνες φωτός από το εξωτερικό περιβάλλον δεν εστιάζονται στον αμφιβληστροειδή του ματιού όπως συμβαίνει στα φυσιολογικά εμμετρωπικά μάτια, αλλά μπροστά από αυτόν με αποτέλεσμα ν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Σαν κακοσµία ορίζουµε τη δύσοσµη απόπνοια που προέρχεται κυρίως από το στόµα, τη µύτη και τους παραρινικούς κόλπους, που γίνεται αντιλιπτή από τρίτους, µε επιπτώσεις στην ψυχολογία, την οικογενειακή, επαγγελαμτική και κοινωνική ζωή των ασθενών. Δεν υπάρχει άνθρωπος, που σε κάποια χρονική στιγµή της
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ