Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Δομή και μορφολογία των μυών. Οι μύες διακρίνονται σε δύο μεγάλες ομάδες: στους γραμμωτούς και στους λείους. Οι γραμμωτοί μύες Οι γραμμωτοί μύες νευρώνονται από το εγκεφαλονωτιαίο νευρικό σύστημα και η σύσπασή τους εξαρτάται από τη θέλησή μας, δηλαδή όταν θέλει ο άνθρωπος μπορεί να προκα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η τερηδόνα είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα στα παιδικά δόντια κυρίως, αλλά και ενήλικες. Προκαλεί την αποσύνθεση των δοντιών. Τα στοματικά βακτήρια στην πλάκα τρέφονται συνεχώς με την ζάχαρη και το άμυλο από τις τροφές και τα αναψυκτικά που καταναλώνετε μετατρέποντάς τα σε διάφορες μορφές οξέων. Ότ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Παθολόγος δράση των μικροβίων Η ικανότητα που έχουν τα μικρόβια να προκαλούν διαταραχές στην ανθρώπινη υγεία, ονομάζεται “παθογόνος δράση των μικροβίων” ή “λοιμογόνος δράση”. Η παθογόνος δράση εξαρτάται: - Από την παρουσία ελύτρου στο σώμα του μικροβίου (το έλυτρ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Ο κοινωνικός ψυχολόγος Άλμπερτ Μαχράμπιαν, σύμφωνα με έρευνες, διαπίστωσε ότι όταν το συναισθηματικό μήνυμα που μεταδιδόταν από τον τόνο της φωνής και την έκφραση του προσώπου διέφερε από τις λέξεις που προφέρονταν(π.χ., όταν κάποιος έλεγε τη λέξη «κτήνος» με θετικό τόνο και χαμογελώντας), οι άλλοι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Τις μυϊκές ομάδες των άνω άκρων τις χρησιμοποιούμε καθημερινά πάρα πολύ. Αυτό συμπεριλαμβάνει και το γυμναστήριο. Απλώς σκεφτείτε τις φορές που έχετε σηκώσει ψηλά τα χέρια σας για να κατεβάσετε κάτι από ένα ψηλό σημείο ή πόσες φορές τραβήξατε κάτι δυνατά προς το μέρος σας. Διάταση για δικ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Στο µασάζ αρωµατοθεραπείας τα αιθέρια έλαια διαλύονται σε λάδια βάσης. Τα λάδια βάσης αποτελούνται από λιπαρά οξέα. Προτιµώνται σαφώς τα ανεπεξέργαστα λάδια φυτικής προέλευσης, διότι απορροφώνται από το δέρµα εύκολα και επιπλέον έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Αντίθετα, τα συν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Η διατροφή των παιδιών θα πρέπει να περιλαμβάνει 2-4 μερίδες φρούτων και γαλακτοκομικών και 1 μερίδα λαχανικών και σαλάτα. Από μια φορά την εβδομάδα καλό είναι το παιδί να καταναλώνει όσπρια. Στα περισσότερα παιδιά μέχρι την προσχολική ηλικία αρέσει να τρώνε 4-6 φορές, ενώ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Τα πόδια δεν είναι απλώς η μεγαλύτερη μυϊκή ομάδα, αλλά και αυτή που καταπονείται περισσότερο σε καθημερινή βάση. Επομένως οι διατάσεις σε αυτή την ομάδα είναι αρκετά σημαντικές. Διάταση για γλουτούς και απαγωγούς. Αφού καθίσετε είτε σε ένα στρώμα, είτε στο πάτωμα, τοποθετήστε το ένα π
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Η ποσοτική υπεροχή των γαλακτοκομικών προϊόντων σε ασβέστιο Το αγελαδινό γάλα θεωρείται τροφή ιδιαίτερα πλούσια σε ασβέστιο. Περιέχει περίπου 1,2g ανά λίτρο, σε μορφή φωσφορικού, φωσφοκαζεϊνικού και κιτρικού ασβεστίου. Το 60% περίπου του ασβεστίου του γάλακτος συνδέεται με
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Χωρίς Κατηγορία
Η διατροφή έχει άμεση σχέση με την υγεία και την ποιότητα των μαλλιων. Oι ειδικοί υποστηρίζουν πως τα υγιή μαλλιά προϋποθέτουν ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο με τροφές που «προτιμούν» τα μαλλιά σας. Έτσι παρακάτω παραθέτονται ομάδες τροφίμων και με ποιο τρόπο αυτές βοηθούν τα μαλλιά. Το κρέας
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Όταν μπαίνουμε σ’ έναν χώρο για να κάνουμε μανικιούρ, πρέπει να είμαστε σίγουροι ότι είναι κατάλληλα εξοπλισμένος. Πάμε να δούμε λοιπόν τι πρέπει να έχει ένας σωστά εξοπλισμένος χώρος περιποίησης άκρων, ώστε να γίνει σωστό μανικιούρ ή πεντικιούρ. Μανικιούρ Ειδικό τραπέζι για μανικι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Στην κινέζικη φυλή το ροδακινί χρώμα στην επιδερμίδα θεωρούνταν το χρώμα της υγείας. Ανάμεσα στις συμβουλές που έδιναν για το μακιγιάζ ήταν να χρησιμοποιούν ελαφρύ ρουζ στα μάγουλα ως ένδειξη υγείας δέρματος, κόκκινο κραγιόν για λάμψη και τύχη και να δίνουν σωστό σχήμα φρυδιών ανάλογα με τον τύπο τω
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Κατακράτηση υγρών Πριν από την εµµηνόρροια, σε περιπτώσεις κυκλοφορικών προβληµάτων ή κούρασης και ορθοστασίας,τα υγρά συσσωρεύονται στα άκρα µε αποτέλεσµα να δηµιουργούν οίδηµα άλλα και να προκαλούν πόνο. Συστήνεται επάλειψη µε αιθέριο έλαιο λεβάντας και δενδρολίβανου
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Τα οφέλη του μασάζ εγκυμοσύνης είναι τα ακόλουθα: Λεμφική αποσυμφόρηση Βελτίωση κυκλοφορικού συστήματος Αποφυγή και αντιμετώπιση σε μυϊκούς πόνους και κράμπες Ανακούφιση από τους πόνους σε οσφύ κορμό και αυχένα Συγκεκριμένα: Ανακούφιση από τις μυϊκές κράμπες τη δυ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Αιθέριο έλαιο Πορτοκάλι (Citrus sinensis, Citrus aurantium ποικιλία dulcis) Ανήκει στην οικογένεια των ρουτιδών. ~αντισταθµίζει την κατάθλιψη ~µειώνει τις φλεγµονές ~αντισηπτικό ~καταπραΰνει τη νευρικότητα ~βοηθά την πέψη ~βοηθά τον ύπνο ~τονώνει το σώµα  
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Η μάλαξη κυτταρίτιδας γίνεται με το χέρι και μόνο. Οι βίαιες κινήσεις οι οποίες κάποτε αποτελούσαν ένδειξη για ιδιαίτερα καλό μασάζ κυτταρίτιδας, πλέον είναι απαγορευτικές γιατί σπάνε τους κυτταριτιδικούς όζους και η πάθηση απλώνεται σε µεγαλύτερη έκταση. Η μάλαξη αυτή αποτελεί ένα υγειινό τρόπο α
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Κομμωτική
Το λούσιμο των μαλλιών είναι μία συνηθισμένη διαδικασία που όμως δεν την κάνουμε πάντα σωστά. Τα μαλλιά μας μετά από μία έως και αρκετές μέρες, ανάλογα με τον τύπο τους, χάνουν την λάμψη και τη ζωντάνια τους. Αυτό γίνεται γιατί το δέρμα μας έχει μια φυσική ασπίδα που ονομάζεται όξινος μανδύας. Ο μ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Οι λίθοι εκπέμπουν μια έλξη η οποία είναι ακαταμάχητη προς όλους μας.Εκτός απ’την μεγάλη γοητεία έχουν και πολλες θεραπευτικές ιδιότητες. Τί είναι κρυσταλλοθεραπεία Η κρυσταλλοθεραπεία είναι μια μορφή ενεργειακής θεραπείας όπου εφαρμμόζεται από την αρχαιότητα. Η τεχνική αυτ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Εκτός από τις περιπτώσεις ασθενών με διαταραγμένη προσωπικότητα, η βλεφαροπλαστική αντενδείκνυται σε τριχοτιλλομανιακούς και σε αυτούς που πάσχουν από νεφροπάθεια, οπότε τα οιδήματα στα βλέφαρα μπορεί να οφείλονται στην πάθησή τους. Ακόμη, αν υπάρχει γεροντικό εκτρόπιο ή οίδημα βλεφάρων που οφείλετα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Χωρίς Κατηγορία
Ο όρος μακιγιάζ είναι προέρχεται από το γαλλικό ρήμα maquiller που σημαίνει μεταβάλλω, αλλοιώνω. Ο ελληνικός όρος που μπορεί να τον αντικαταστήσει είναι ψιμυθίωση. Προέρχεται από το ψιμύθιο, κοινή ονομασία του ανθρακικού μολύβδου. Τον ανθρακικό μόλυβδο σε μορφή λευκής σκόνης τον χρησιμοποιούσαν στην
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ