Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Οι κινήσεις που κάνει ο κορμός είναι οι ακόλουθες: Κάμψη του κορμού Οι κύριοι μύες της κίνησης είναι: Ορθός κοιλιακός Οι επικουρικοί μύες της κίνησης είναι: Έξω λοξός κοιλιακός Στροφή του κορμού Οι κύριοι μύες της κίνησης είναι: Έξω λοξός κοιλιακός Οι επικουρικο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Μελέτες δείχνουν ότι η μεσογειακή δίαιτα μειώνει τη φλεγμονή και τον καρδιαγγειακό κίνδυνο. Αυτού του είδους η διατροφή, περιέχει τρόφιμα με χαμηλό γλυκαντικό δείκτη, μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών, πλήθος θρεπτικών συστατικών και αντιοξειδωτικών και μειωμένη ποσότητα λίπους. Επίσης, δίαιτ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Τα μάτια ευθύνονται για το 80% των πληροφοριών που λαμβάνουμε από το εξωτερικό μας περιβάλλον, οπότε η καλή τους λειτουργία είναι απαραίτητη για τη βέλτιστη σωματική και πνευματική ανάπτυξη των παιδιών. Συχνά κατηγορούμε τα παιδιά για αδιαφορία, τεμπελιά ή έλλειψη ταλέντου , αγνοώντας για παράδειγμ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Σύµφωνα µε τον Παγκόσµιο Οργανισµό Υγείας, το ένα τρίτο του ενήλικου πληθυσµού είναι καπνιστές. Το κάπνισµα στα σχολεία αποτελεί πλέον σηµαντικό πρόβληµα, ενώ το ποσοστό των µαθητών που καπνίζουν αυξάνεται σταθερά. Υπολογίζεται ότι ο καπνός προκαλεί 3,5 εκατοµµύρια θανάτους ετησίως, σε παγκόσµιο επ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η ρυτίδωση του μετώπου επιτείνεται με το χρόνο και σε ορισμένα άτομα είναι πολύ έντονη. Εκτός από τις οριζόντιες, μπορεί να δημιουργηθούν και άλλες ρυτίδες, κάθετες ή λοξές. Συχνές είναι οι ρυτίδες του μεσοφρύου, που είναι αποτέλεσμα της δράσης των πυραμοειδών και επισκυνίων μυών. Η προοδευτική π
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση του δέρματος, που μπορεί επίσης να προσβάλλει τα νύχια και τις αρθρώσεις. Επανεμφανίζεται κατά συχνά χρονικά διαστήματα στον ασθενή με αυξημένη ή με ελαττωμένη ένταση. Η ψωρίαση εντοπίζεται σε περιοχές του δέρματος που έχει προηγηθεί τραυματισμός, όπως
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Σε ποιες θέσεις μπορεί να εφαρμοστεί το μασάζ για εγκύους ΥΠΤΙΑ:Στη θέση αυτή εφαρμόζονται χειρισμοί για άνω άκρα – κάτω άκρα, τα πέλματα, αυχένα και για μια ελαφρά μάλαξη στην κοιλιά. ΠΛΑΓΙΑ:Στην πλάγια θέση εφαρμόζονται αρκετοί χειρισμοί, αφού αποτελεί την πιο ασφαλή θέση για μια
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Μανικιούρ SPA Ένα τέτοιο μανικιούρ γίνεται για χαλάρωση. Μέσα στο μπολ του μανικιούρ βάζουμε αιθέρια έλαια, ακολουθείται κανονικά η διαδικασία του μανικιούρ με την μόνη διαφορά ότι πριν βάλουμε την κρέμα κάνουμε peeling ξεβγάζουμε, βάζουμε μάσκα ξεβγάζουμε και βάζουμε κρέμα. Χρησιμοποιούνται
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Κομμωτική
Για να κρατηθούν τα μαλλιά υγιή πρέπει να δίνεται πάντα ιδιαίτερη προσοχή στην περιποίησή τους και στα προϊόντα τα οποία τοποθετούμε πάνω τους. Για κάθε τύπο μαλλιών πρέπει να επιλέγουμε αντίστοιχα και τα προϊόντα. Από conditioners ως μάσκες μαλλιών και σαμπουάν. Τα βαμμένα μαλλιά έχουν άλλες ανά
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Δομή και μορφολογία των μυών. Οι μύες διακρίνονται σε δύο μεγάλες ομάδες: στους γραμμωτούς και στους λείους. Οι γραμμωτοί μύες Οι γραμμωτοί μύες νευρώνονται από το εγκεφαλονωτιαίο νευρικό σύστημα και η σύσπασή τους εξαρτάται από τη θέλησή μας, δηλαδή όταν θέλει ο άνθρωπο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Κατ’ αρχήν σήμερα η λεγόμενη “αισθητική μάλαξη” γίνεται από έναν αισθητικό που ξέρει το ανθρώπινο σώμα και κάνει τις προκαθορισμένες κινήσεις της μάλαξης με μια συγκεκριμένη φορά και σειρά, χωρίς να δημιουργήσει οποιαδήποτε κάκωση στο σώμα του ασθενούς. Στις μέρες μας χρησιμοποιούμε διά
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Η λαπαροσκοπική γαστρική πτύχωση είναι μια νέα τεχνική για τη θεραπεία της παχυσαρκίας που βασίζεται στον περιορισμό της χωρητικότητας του στομάχου. Η επέμβαση, από παθοφυσιολογική άποψη, μοιάζει με την επιμήκη γαστρεκτομή (γαστρικό μανίκι) με την σημαντική διαφορά ότι η μετατροπή του στομάχου σε σω
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Αιθέριο έλαιο Πορτοκάλι (Citrus sinensis, Citrus aurantium ποικιλία dulcis) Ανήκει στην οικογένεια των ρουτιδών. ~αντισταθµίζει την κατάθλιψη ~µειώνει τις φλεγµονές ~αντισηπτικό ~καταπραΰνει τη νευρικότητα ~βοηθά την πέψη ~βοηθά τον ύπνο ~τονώνει το σώµα  
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Το hot stones (μασάζ με ζεστές πέτρες) είναι μια άριστη θεραπευτική μέθοδος αφού συνδυάζει τις ευεργετικές ιδιότητες της μάλαξης και τις ιδιότητες που έχουν οι πέτρες. Το έχουν εφαρμόσει πολλοί αρχαίοι πολιτισμοί από τους Μάγιας και τους Κινέζους, μέχρι τους Αιγύπτιους και τους Αρχαίους Έλληνες. Οι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Λίγα λόγια για τη νόσο Η ιδιοπαθής φλεγµονώδης νόσος του εντέρου (ΙΦΝΕ) αποτελεί µια χρόνια πάθηση του γαστρεντερικού συστήµατος και διαχωρίζεται στην ελκώδη κολίτιδα και στη νόσο του Crohn. Η ιδιοπαθής φλεγµονώδης νόσος του εντέρου προσβάλλει εξίσου τα δύο φύλα και είναι συχνό
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Οι γαστρεντερικές εκδηλώσεις στις τροφικές αλλεργίες, εμφανίζονται πιο συχνά και ακολουθούνται από εκδηλώσεις στις οποίες συμμετέχουν το δέρμα και το αναπνευστικό σύστημα. Παρακάτω αναλύονται μερικές από τις συνηθέστερες γαστρεντερικές εκδηλώσεις: - Σύνδρομο στοματικής αλλεργίας Το σ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Κομμωτική
Το λούσιμο των μαλλιών είναι μία συνηθισμένη διαδικασία που όμως δεν την κάνουμε πάντα σωστά. Τα μαλλιά μας μετά από μία έως και αρκετές μέρες, ανάλογα με τον τύπο τους, χάνουν την λάμψη και τη ζωντάνια τους. Αυτό γίνεται γιατί το δέρμα μας έχει μια φυσική ασπίδα που ονομάζεται όξινος μανδύας. Ο μ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Κομμωτική
Για να δημιουργήσουμε μπούκλες χρησιμοποιούμε ένα ειδικό εργαλείο κομμωτικής που λέγεται ηλεκτρικό ψαλίδι. Αποτελείται από μία ηλεκτρική αντίασταση που βρίσκεται μέσα σε έναν κύλινδρο από μέταλλο και όταν φτάσει στην απαιτούμενη θερμοκρασία τυλίγουμε πάνω σε αυτόν τα μαλλιά. Αφαιρώντας στη συνέχει
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Χωρίς Κατηγορία
Από τοιχογραφίες και αρχαία κείμενα οι αρχαιολόγοι έφεραν στο φως πολύτιμες πληροφορίες για τις κομμώσεις στην Αρχαιότητα. Ο κάθε λαός ή ακόμη και η κάθε φυλή είχε τις δικές της ιδιομορφίες όσον αφορά στην κόμμωση. Ξεκινώντας από την Αίγυπτο παρατηρούμε πως οι γυναίκες της Αιγύπτου είχ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Το κυριότερο χαρακτηριστικό του μικτού δέρματος είναι οτί συναντάμε το λιγότερο, 2 διαφορετικούς τύπους δέρματος σε ένα. Το πιο συνηθυσμένο για ένα μικτό δέρμα είναι να εμφανίζει λιπαρότητα στην περιοχή του Τ, δηλαδή στο μέτωπο, στην μύτη και στο πηγούνι, ενώ όλο το υπόλοιπο πρόσωποείναι κανονικ
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ