Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
α. Οξεια σπειραματονεφρίτιδα Πιστεύεται ότι οφείλεται σε αλλεργική αντίδραση του ενδοθηλίου των τριχοειδών των μαλπιγιανών σωματίων “έναντι” της κυκλοφορούσης στο αίμα τοξίνης του β-αιμολυτικού στρεπτόκοκκου. Άρα πρέπει να προηγηθεί στρεπτοκοκκική λοίμωξη π.χ. αμυγδαλίτιδα, οστρακιά, ωτίτιδ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Η ακμή είναι έννοια σχεδόν ταυτόσημη με την εφηβεία. Είναι μία κατάσταση η οποία παρουσιάζεται στο 90% των εφήβων αλλά μόνο το 5-10% αυτών χρειάζεται οπωσδήποτε ιατρική παρέμβαση. Ακμή μπορεί επίσης να εμφανιστεί και σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας αλλά αυτό οφείλεται κυρίως σε χρήση λανθασμένων καλλυν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Παθήσεις κυκλοφορικού συστήματος Το κυκλοφορικό σύστημα αποτελείται από την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Οι ασθένειες των οργάνων αυτών λέγονται καρδιοαγγειακές παθήσεις και είναι η κύρια αιτία θανάτου σ’ ολον τον κόσμο. ιακρίνονται σε οξείες ( ξαφνικές ) και σε χρόνιες παθήσεις
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Το κολλαγόνο είναι ένα συστατικό το οποία απαντάται στα προϊόντα αντιγήρανσης. Είναι φιλικό με την επιδεμίδα μιας και αποτελεί φυσικό συστατικό αυτής. Είνα ουσία πλούσια σε αμινοξέα και μαζί με την ελαστίνη είναι υπεύθυνα για τη σφριγηλότητα και την έλλειψη ρυτίδων. Το μειονέκτημα του κολλαγόνου
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Τα τρόφιμα εκτός εποχής, έχουν μπει δυναμικά στη ζωή μας τα τελευταία χρόνια είτε ως μια πολυτέλεια, που μας επιτρέπει να έχουμε πάντα στο πιάτο μας τις γεύσεις που αγαπάμε, είτε ως οικονομική λύση, αφού συχνά παρατηρούμε ότι τρόφιμα που έρχονται από χώρες της Ασίας ή της Νότιας Αμερικής είναι πολύ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Ο φυσιολογικός μαλακός ιστός μπορεί να γίνει σκληρός, κάτι που προκαλείται από το τρίψιμο. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι περπατάει κανείς ξυπόλυτος ή και σε ακατάλληλα παπούτσια. Ο κάλος είναι μία σκλήρυνση του δέρματος. Μπορεί να είναι κιτρινωπός με στρώματα ή με λέπια που οφείλονται στην υπερβο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Αλλαγή τρόπου ζωής Τελευταίως µεγάλη έµφαση έχει δοθεί προς την µη φαρµακευτική αγωγή της αρτηριακής υπέρτασης, είτε ως µοναδικής θεραπείας, ιδιαιτέρως της ήπιας µορφής, είτε ως συµπληρωµατικώς της φαρµακευτικής αγωγής σοβαρότερων µορφών υπερτάσεως. Η αιτία στης στροφής αυτής είναι η παρατήρηση
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η ωτοπλαστική είναι μία επέμβαση η οποία δεν απαιτεί ιδιαίτερη προετοιμασία. Στα παιδιά γίνεται με ολική αναισθησία ενώ στους ενήλικες είναι δυνατό να γίνει και με τοπική. Επέμβαση Επειδή η συχνότερη δυσμορφία των αυτιών που καλείται να αντιμετωπίσει ο πλαστικός χειρουργός είναι τα π
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Τα άτομα αυτής της ηλικίας κινδυνεύουν από “διατροφική ανεπάρκεια” αφού καταναλώνουν μόνο το 1/3 της συνιστώμενης ποσότητας. Εφ’ όσον μειώνεται ο βασικός τους μεταβολισμός, μειώνονται και οι ανάγκες τους σε ενέργεια. Η δίαιτά τους θα πρέπει να δίνει μεγάλη σημασία στην υψηλή ποιότητα κα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Το σημαντικότερο πράγμα για μια αποτελεσματική προπόνηση είναι η ύπαρξη μιας ποικιλίας. Κανένας δεν κατάφερε να φτάσει τους στόχους του, κάνοντας μια μορφή άσκησης (αερόβια, βάρη, λάστιχα…), για τον πολύ απλό λόγο ότι το σώμα μετά από κάποιο χρονικό διάστημα “συνηθίζει” την άσκηση και σταματάει να α
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Αιθέριο έλαιο Πορτοκάλι (Citrus sinensis, Citrus aurantium ποικιλία dulcis) Ανήκει στην οικογένεια των ρουτιδών. ~αντισταθµίζει την κατάθλιψη ~µειώνει τις φλεγµονές ~αντισηπτικό ~καταπραΰνει τη νευρικότητα ~βοηθά την πέψη ~βοηθά τον ύπνο ~τονώνει το σώµα  
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Αιθέριο έλαιο Μελισσόχορτο (Melissa officinalis) Ανήκει στην οικογένεια των χειλανθών. ~αντισταθµίζει την κατάθλιψη ~αντισηπτικό ~καταστρέφει τα µικρόβια ~καταπραΰνει τη νευρικότητα ~µειώνει τον πυρετό ~βοηθά τον ύπνο ~µειώνει την αρτηριακή πίεση ~τονώνει τα ν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Οι θερμοκουβέρτες είναι ένα μέσο θερμοθεραπείας που χρησιμοποιείται στην αισθητική. Χρησιμοποιούνται για την εφίδρωση του σώματος μέσω της οποίας επιταχύνεται η αιματική κυκλοφορία, επέρχεται αύξηση του μεταβολισμού κατά 40% περίπου και προάγεται η νευρομυϊκή χαλάρωση και η αποβολή των τοξινών. Συν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Πρόκειται για μεταδοτική δερματοπάθεια που οφείλεται σε ιό. Σχηματίζονται στο δέρμα μικρά ογκίδια. Μεταδίδεται με άμεση επαφή, με τη σεξουαλική επαφή και σε άτομα που χρησιμοποιούν κοινόχρηστους χώρους όπως είναι οι πισίνες. Στους ενήλικες είναι συνήθως αυτοπεριοριζόµενη δερματοπάθεια. Είναι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Στο πεντικιούρ με τροχό να πούμε ότι χρειάζεται πολύ προσοχή. Ψεκάζουμε τα πόδια με αντισηπτικό προϊόν, τα βάζουμε στο νερό για λίγη ώρα και όταν είναι έτοιμα τα βγάζουμε και ελέγχουμε για σκληρύνσεις. Με την κατάλληλη φρέζα επιμένουμε μόνο στα σημεία που έχουν σκλήρυνση γιατί αλλιώς θα την δημιο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Υπάρχουν πολλά εργαλεία που χρησιμοποιούνται για τα νύχια. Είτε είναι φυσικά είναι τεχνητά. Πάμε να τα δούμε όμως αναλυτικότερα και να δούμε και πια είναι η χρήση τους. Με τον όρο εργαλεία δεν θα αναφερθούμε μόνο στα μεταλλικά αλλά και στα υλικά που χρησιμοποιούμε για να έχουμε ένα όμορφο αποτέλεσμα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Αιμορροΐδες Είναι διευρύνσεις των φλεβών του δακτυλίου του πρωκτού (διακρίνονται σε εσωτερικές και εξωτερικές). Εμφανίζεται συνήθως μετά το 20ο έτος και αίτιο είναι οποιοσδήποτε παράγοντας που προκαλεί φλεβική στάση στην περιοχή αυτή (με αποτέ-λεσμα την διάταση των φλεβών) π.χ. η παχυσαρκία, ε
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Τις μυϊκές ομάδες των άνω άκρων τις χρησιμοποιούμε καθημερινά πάρα πολύ. Αυτό συμπεριλαμβάνει και το γυμναστήριο. Απλώς σκεφτείτε τις φορές που έχετε σηκώσει ψηλά τα χέρια σας για να κατεβάσετε κάτι από ένα ψηλό σημείο ή πόσες φορές τραβήξατε κάτι δυνατά προς το μέρος σας. Διάταση για δικ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Ακµή Με ένα κοµµάτι βαµβάκι, στο οποίο έχουν ενσταλαχθεί µερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου, εφαρµόζουµε στα προβληµατικά σηµεία. Αν υπάρχουν ουλές συστήνουµε δυο φορές τη µέρα επάλειψη µε µείγµα που περιέχει 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο νερολί και 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λεβάντας διαλ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Στη δίαιτα των συνδυασμών τα γεύματα αποτελούνται από συγκεκριμένες τροφές και πρέπει να καταναλώνονται σε καθορισμένες ώρες. Η βασική ιδέα πάνω στην οποία στηρίζεται το πρόγραμμα είναι ότι απαγορεύεται να συνδυάζουμε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες στο ίδιο γεύμα (για παράδειγμα μπριζόλα με πατάτες ή
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ