Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Η λέξη «δράμα» σημαίνει το αποτέλεσμα της δράσης και ουσιαστικά σημαίνει πράξη έχοντας ταυτόχρονα και την έννοια της εκπλήρωσης, της πραγμάτωσης και της τέλεσης. Το Ψυχόδραμα είναι μια αναγνωρισμένη μορφή ψυχοθεραπείας που χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση διαφόρων διαταραχών και προβλημάτων όπως
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Οι φουσκάλες βρίσκονται συνήθως στα πόδια. Εμφανίζονται όταν τα πόδια είναι ζεστά και υγρά, προκαλώντας έτσι τις κάλτσες να κολλάνε πάνω στο πόδι. Η κάλτσα και το πόδι τρίβονται μαζί στο εσωτερικό του παπουτσιού. Ανάμεσα στα στρώματα του δέρματος λοιπόν, δημιουργείται υγρό ώστε να προστατευτεί η περ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Οι κινήσεις που κάνει ο αυχένας είναι οι ακόλουθες: Κάμψη του αυχένα Οι κύριοι μύες της κίνησης είναι: Στερνοκλειδομαστοειδής Οι επικουρικοί μύες της κίνησης είναι:Μακρός κεφαλικός, αυχενικοί μύες, πρόσθιος ορθός κεφαλικός, στερνοϋοειδής, στερνοθυρεοειδής, θυρεοϋοειδής, ωμοϋοειδής
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Υπέρταση, λέγεται η κατάσταση κατά την οποία η πίεση του ασθενή βρίσκεται πάνω από το 14 και η μικρή πίεση πάνω από το 9. Οι τύποι της υπέρτασης είναι δύο. Η πρωτοπαθής που έχει άγνωστη αιτιολογία και τα χαρακτηριστικά της είναι : - Δεν είναι γνωστή η αιτία της. - Είναι η συν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Το ποσοστό παθολογικού άγχους στα παιδιά σχολικής ηλικίας και τους εφήβους κυμαίνεται από 10 έως 20 τοις εκατό. Είναι συχνό το φαινόμενο αρκετά περιστατικά αγχώδους διαταραχής στα παιδιά, να μην έχουν διαγνωσθεί. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα παιδιά εκδηλώνουν με ένα διαφορετικό τρόπο το άγχος
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Τα βλαστοκύτταρα είναι κύτταρα, τα οποία υπάρχουν στο έμβρυο, στον ενήλικο και στο ομφαλοπλακουντιακό αίμα. Η πιο εύκολη πρόσβαση, είναι σε αυτά του ομφαλοπλακουντιακού αίματος, δηλαδή αυτά που υπάρχουν στον πλακούντα μετά τον τοκετό.Το αίμα του πλακουντα είναι είναι πλούσιο σε βλαστικά κύτταρα τα ο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Γήρανση προσώπου και λαιμού (γενικά) Τοποθετούμε βάση παντού στο πρόσωπο, χρησιμοποιώντας ένα σπόγγο από αφρολέξ σαν μέσο. Παίρνουμε εκφράσεις μπροστά στον καθρέφτη για να βρούμε το δείκτη ρυτίδων στις έξω άκρες των ματιών, του μετώπου και του λαιμού. Επίσης παρατηρούμε τα τονισμένα μέρη του προσώπ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Οι μύες του κάτω άκρου Ανάλογα με το τμήμα του κάτω άκρου, στο οποίο ανήκουν οι μύες είναι: Οι μύες της πυέλου. Χωρίζονται σε δύο ομάδες, την έσω και την έξω. Οι έσω μύες της πυέλου είναι ο μείζων ψοϊτης και ο λαγόνιος, που συνενώνονται στην ανώνυμη γραμμή και σχηματίζουν το λαγον
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Η κρυοθεραπεία είναι θεραπευτική μέθοδος με την οποία επιτυγχάνεται η τοπική μείωση της θερμοκρασίας στο ανθρώπινο σώμα, μείωση από την οποία επωφελείται λόγω των φυσιολογικών της αντιδράσεων που είναι: Πρωτογενής και άμεση γενική και τοπική αγγειοσυστολή καθώς και καθυστερημένη γενική αγγειοσυ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Η παιδική ηλικία είναι η πιο σημαντική για τη διαμόρφωση σωστών διατροφικών συνηθειών. Η συνήθεια λοιπόν του κολατσιού είναι καλό να εδραιωθεί από τώρα. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται καθημερινά τι να δώσουν στο παιδί τους για κολατσιό στο σχολείο. Τις περισσότερες φορές καταφεύγουν στην εύκολη λύση
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Για να πραγματοποιηθεί η κάθε μας κίνηση χρειάζεται συνδυασμός από δύναμη, αντοχή, ευκινησία, ταχύτητα και συντονισμό. Όσο πολυπλοκότερες είναι οι κινήσεις μας, τόσο περισσότεροι παράγοντες εμπλέκονται οι οποίοι μπορούν να τροποποιήσουν την προσπάθειά μας για κίνηση. Οι μύες οι οποίοι έχουν τάση
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Στην πραγματικότητα δεν πρόκειται ακριβώς για δίαιτα, αλλά για μοντέλο διατροφής που βασίζεται στην έννοια του γλυκαιμικού δείκτη βάσει του οποίου γίνεται ο διαχωρισμός των υδατανθράκων σε «καλούς» και «κακούς». Το πρόγραμμα διευκολύνει το αδυνάτισμα και προάγει την καλή υγεία, καθώς προσφέρει στ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Με τον όρο φωτοσκιάσεις στο μακιγιάζ εννοούμε τον τρόπο με τον οποίο πετυχαίνουμε την εικονική μορφολογική αλλαγή των διάφορων "ατελειών" του προσώπου σε σχέση με το ιδανικό σχήμα του.Ως ιδανικό πρόσωπο εννοείται το οβάλ πρόσωπο.Γενικά πρέπει να θυμόμαστε ότι σε ένα πρόσωπο σκιάζουμε τα σημεία που έ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Χωρίς Κατηγορία
Τα υγιή νύχια είναι λεία, ελαφρώς κυρτά και σκληρά. Η πίεση στα νύχια εµποδίζει την υγιή ανάπτυξή τους και µπορεί να προκαλέσει παραµορφώσεις. Τα παχιά νύχια µπορεί να προκληθούν από προβλήµατα του κυκλοφορικού, τα οποία συνοδεύουν την αθηροσκλήρωση ή από κάποιο τραυµατισµό. Τα επίπεδα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Το hot stones συνήθως γίνεται πάνω σε ένα κλασικό κρεββάτι μασάζ. Είναι απαραίτητη η ύπαρξη ενός υδατόλουτρου και λαβίδων. ζεσταίνουμε τις πέτρες στους 120-150οC για δέκα λεπτά περίπου, μέχρι να φτάσουν τους 43-50οC. Για να πετύχουμε τα αποτελέσματα που θέλουμε, πρέπει να τις ζεσταίνουμε σε τακτά χρ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Σε περιπτώσεις τοπικού πάχους που αντιστέκεται επίμονα στη δίαιτα και στην γυμναστική, η κρυοπιπόλυση αποτελεί μία πραγματικά επαναστατική μέθοδο αντιμετώπισης. Είναι μία ακίνδυνη, χωρίς νυστέρι μείωση του αριθμού των λιποκυττάρων, που βασίζεται στην καταστροφή που προκαλείται μέσω της ψύξης. Με
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Η οστεοπόρωση είναι νόσος με πολυπαραγοντική αιτιολογία, ασφαλώς όμως υπάρχουν και αιτιολογικοί παράγοντες τους οποίους δεν γνωρίζουμε ακόμη, γι’ αυτό και δεν θεραπεύεται οριστικά και μόνιμα με τίποτα. Είναι η πιο συχνή μεταβολική οστεοπάθεια και η πιο δύσκολη και αχάριστη στην αντιμετώπιση της.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Τα ομαδικά προγράμματα αποτελούν βασικό τμήμα της οργάνωσης ενός αθλητικού κέντρου μαζικής άθλησης. Ανάμεσα στα πιο δημοφιλή προγράμματα στους κλειστούς χώρους μαζικής άθλησης, στα γυμναστήρια, είναι και το aerobic έτσι τουλάχιστον όπως επικράτησε να ονομάζεται μια μεγάλη ομάδα προγραμμάτων. Το
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία των ματιών. Μετά από μελέτες, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι περισσότερες τροφές που δρουν ευεργετικά στο καρδιαγγειακό σύστημα, συμβάλλουν στη διατήρηση της καλής όρασης. Η όραση εξαρτάται από την υγεία των μικρών τριχοειδικών αγγείων που τροφοδοτού
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Τα μαλλιά και τα νύχια ως εξαρτήματα του δέρματος έχουν και αυτά να κάνουν άμεσα με την υγεία του οργανισμού μας. Πολλές φορές είναι τα πρώτα σημεία τα οποία κοιτάει ένας γιατρός για να διαπιστώσει την παρουσία κάποιας παθολογικής νόσου. Στο χειρουργίο τα νύχια είναι ένα σημείο το οποίο ελέγχεται συ
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ