Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Παρακάτω παρουσιάζονται κάποιοι απλοί κανόνες και συμβουλές ώστε να αγοράζουμε και να καταναλώνουμε ασφαλή τρόφιμα. Ασφάλεια τροφίμων κατά την αγορά Οι καταναλωτές ενδείκνυται να: αγοράζουν κονσέρβες και δοχεία χωρίς εμφανή ελαττώματα, όπως ραγίσματα, οξειδώσεις
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Το Zumba®Fitness είναι ένα διασκεδαστικό, πρόγραμμα γυμναστικής ,που ενσωματώνει εύκολες χορευτικές κινήσεις και βήματα από Latin ρυθμούς και όχι μόνο, για να δημιουργηθεί ένα «πάρτι-γυμναστικής» το οποίο είναι σχεδόν εθιστικό! Από τη δημιουργία του το 2001, το πρόγραμμα ZUMBA® έχει ανα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Εκδορές είναι οι επιπόλαιες, μηχανικές κακώσεις. Με τον όρο αυτό εννοούμε τα επιφανειακά τραύματα κατά τα οποία “βγαίνουν” κάποιες στοιβάδες δέρματος. Πρέπει να αντιμετωπίζονται ως τραυματισμοί. Η θλάση είναι μια κάκωση που προκαλείται από την συμπίεση των ιστών του δέρματος και των υποκείμενων ι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Η όποια παρεκτροπή των γονέων σε σχέση με τη συμπεριφορά τους προς τα παιδιά, δεν έχει ιδιαίτερες συνέπειες, αρκεί να μην είναι υπερβολική και να μην αποτελεί τον κανόνα της στάσης μας απέναντι στο παιδί, όταν δεν καταφέρνουμε να διαχειρισθούμε τις δύσκολες καταστάσεις που υπάρχουν πάντα στο μεγάλωμ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Τα αιθέρια έλαια είναι αγνά προϊόντα της φύσης. Το γεγονός αυτό, όµως, δεν τα καθιστά αυτοµάτως και ακίνδυνα. Πρόκειται για ουσίες πολύ συµπυκνωµένες, µε υψηλή δραστικότητα στους βιολογικούς ιστούς. Μεταβολίζονται στο συκώτι και αποβάλλονται µέσω του ουροποιητικού συστήµατος, ενώ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Το ινδικό μασάζ κεφαλής είναι ένα ιδιαίτερο μασάζ το οποίο εφαρμόζεται στο κεφάλι, τον αυχένα, τους ώμους, τα χέρια και στον άνω κορμό. Είναι ένα ιδιαίτερο μασάζ το οποίο εκτελείται με απαλές πιέσεις, ολισθήσεις και ήπια σεισίματα. Σημαντικό ρόλο παίζει η αναπνοή του θεραπευόμενου και θα πρέπει να
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Χωρίς Κατηγορία
Το βραδινό μακιγιάζ είναι πάντα επίσημο γιατί συνήθως συνοδεύτει μία επίσημη περίσταση που λαμβάνει χώρα κατά τις βραδινές ώρες. Κύριο χαρακτηριστικό του είναι ότι πρέπει να προκαλεί λάμψη, να είναι εκθαμβωτικό και να προκαλεί ωραία εντύπωση. Εξαιτίας του τεχνητού φωτισμού που υπάρχει πρέπει να επ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από 33-34 βραχέα οστά, τους σπονδύλους, οι οποίοι είναι τοποθετημένοι ο ένας πάνω στον άλλο. Μεταξύ των σπονδύλων βρίσκονται οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι. Η ΣΣ ξεκινάει από τη βάση του κρανίου και φθάνει μέχρι τον κόκκυγα. Στηρίζει την κεφαλή, τον κορμό και τα άνω άκρ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Παρονυχίες : Είναι φλεγμονές του παρωνυχίου οξείες ή χρόνιες. Οι οξείες εμφανίζονται μετά απο τοπικό τραυματισμό ή συνεχή δαγκώματα από κακή συνήθεια ή χωρίς αιτία. Οφείλονται σε σταφυλόκοκκο , κάντιτα ή σπανιότερα σε στρεπτόκοκκο. Η εικόνα που παρουσιάζει το παρωνύχιο σε αυτήν την περίπτωση είνα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Το κανονικό δέρμα αποτελεί μια ενδιάμεση κατάσταση του λιπαρού και του ξηρού δέρματος. Έτσι δεν έχει έντονη λιπαρότητα αλλά δε χαρακτηρίζεται από απουσία σμήγματος. Η επιδερμίδα δεν είναι τόσο λεπτή, όσο στο ξηρό, ούτε τόσο παχιά, όσο στο λιπαρό.Οι βλάβες δεν παρατηρούνται συχνά, ενώ ταυτόχρονα δεν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Η διαδικασία εφαρμογής των ημιμόνιμων tattoo στην επιδερμίδα έχει διαφοροποιηθεί από παλιά μέχρι σήμερα. Πριν από περίπου 20 χρόνια χρησιμοποιείτο η τεχνική εκείνη που εφάρμοζαν οι Ασιάτες. Μια τεχνική κατά την οποία ενωμένες μικρές ακίδες εμποτισμένες με χρώμα και κουκίδα – κουκίδα εισχωρούσαν στην
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Τον τελευταίο καιρό, όλο και περισσότερο ακούμε για το υαλουρονικό οξύ. Η αρχή έγινε όταν άρχισε να χρησιμοποιείται σε μη επεμβατικές αισθητικές θεραπείες για το «γέμισμα» των ρυτίδων και των πτυχώσεων στο πρόσωπο. Ωστόσο, δεν είναι μόνο ότι προσφέρει εντυπωσιακό αποτέλεσμα, είναι επίσης και ασφαλές
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Σε αυτό το μακιγιάζ χρησιμοποιούμε μεικ απ καλυπτικό σε μορφή στικ ή κόμπακτ. Σβήνουμε τα φρύδια με σαπούνι ή κερί και καλύπτουμε με το μεικ απ σε 2 τόνους ανοιχτότερο από το φυσικό όλο το πρόσωπο. Με νωπό λάτεξ τοποθετούμε λευκό στικ κάτω από τα μάτια ως την αρχή των ζυγωματικών. Σκιάζουμε έν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Το 1930 δύο φυσιοθεραπευτές ο DeLorme και ο Wadkins, δήλωσαν τα επιτυχή αποτελέσματά τους όταν χρησιμοποίησαν την προπόνηση με βάρη για την αποκατάσταση τραυματισμών κάποιων στρατιωτών τους, εγκαινιάζοντας μια καινούρια εποχή για την προπόνηση με βάρη. Η αλλαγή αυτή δημιούργησε την ανάγκη για περ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Μια ισορροπημένη δίαιτα είναι πολύ σημαντική για την υγεία της μητέρας, αφού πρέπει να ανακτήσει τις θρεπτικές ουσίες, αλλά και να μπορεί να παράγει αρκετή ποσότητα γάλακτος. Οι ανάγκες εξαρτώνται από τον όγκο του γάλακτος που παράγεται κάθε μέρα, ο οποίος μεταβάλλεται ανάλογα με την συ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Οι μύες του άνω άκρου Ανάλογα με το τμήμα του άκρου, στο οποίο ανήκουν οι μύες αυτοί κατατάσσονται ως εξής: Μύες της ωμικής ζώνης, του βραχίονα, του πήχη ή αντιβραχίου και του άκρου χεριού. Οι μύες της ωμικής ζώνης. Στους επιπολείς (επιφανειακούς) μύες της ωμικής ζώνης κατατά
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Το τατουάζ (δερματοστιξία) είναι μια διαδικασία κατά την οποία εξωγενείς χρωστικές ουσίες, μετά από αντίστοιχο τραυματισμό της επικαλυπτικής επιθηλιακής στιβάδας, εισάγονται διεπιθηλιακά και εναποτίθενται τοπικά στο χόριο του δέρματος ή των βλεννογόνων οδηγώντας σε μακροχρόνια, εντοπισμένη αλλαγή τ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ένα φαρμακείο πρώτων βοηθειών θα πρέπει να είναι σε κοινόχρηστο μέρος, που να φαίνεται, ενώ παράλληλα θα πρέπει να είναι σχετικά ψηλά, για να μην το φθάνουν τα παιδιά. Ακόμα το μέρος που θα βρίσκεται, θα πρέπει να είναι δροσερό, όχι κοντά σε εστίες θερμότητας όπως, καλοριφέρ κ.α. και να μην το βλέπε
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Οι όνυχες είναι κεράτινες πλάκες, καλύπτουν το µεγαλύτερο τµήµα της ραχιαίας επιφάνειας της τελευταίας φάλαγγας των δακτύλων χεριών και ποδιών. Παρουσιάζει κάθε όνυχας σχήµα, περίπου, τετράπλευρο, µε δύο επιφάνειες, την έξω και την έσω καθώς και τέσσερα χείλη. Η έξω επιφάνεια και το πρόσθιο χείλο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Υλικά προετοιμασίας του δέρματος Προϊόν καθαρισμού( Lait demaquillant): Από αυτά συνήθως επιλέγονται τα γαλακτώματα καθαρισμού γιατί καθαρίζουν καλά αφαιρούν λιποδιαλυτούς υδατοδιαλυτούς ρύπους, δεν αφήνουν λιπαρότητα στην επιφάνεια του δέρματος, απομακρύνονται εύκολα και είναι εύχρηστα.  
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ