Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Τα λαχανικά αποτελούν φυσική ασπίδα απέναντι στον καρκίνο. Το Αμερικάνικό Ινστιτούτο Έρευνας για τον Καρκίνο (AICR) εκτιμά πως αν η μοναδική διαιτητική παρέμβαση που κάναμε αφορούσε την αύξηση των φρούτων και λαχανικών που καταναλώνουμε καθημερινά σε 5 μερίδες, θα είχαμε μείωση του ρίσκου για εκδήλ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ως επεμβάσεις μαστού αναφέρονται ενδεικτικά οι μαστεκτομή, λεμφαδενικός καθαρισμός, φρουρός λεμφαδένας και η ταυτόχρονη πλαστική αποκατάσταση. Ενδοσκοπική υποδόριος μαστεκτομή με διατήρηση της θηλής και πλαστική αποκατάσταση στον ίδιο χρόνο. Η ενδοσκοπική μαστεκτομή είναι μια μοντέρνα μέθοδος
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Προκειμένου να εφοδιαστούμε στη μάχη μας έναντι του άγχους μπορούμε να εφαρμόσουμε ορισμένες τεχνικές στην καθημερινή μας ζωή που μπορούν να αποδειχθούν ιδιαίτερα αποτελεσματικές. Μερικές προτάσεις που μπορούμε να πειραματιστούμε: Συνειδητοποιούμε πότε είμαστε αγχωμένοι. Πολλές φορές μας είναι δύ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Για να κρατήσουμε τα δόντια μας πρέπει να φροντίζουμε καλά τα ούλα μας. Η περιοδοντίτιδα είναι βασική αιτία απώλειας δοντιών στους ενήλικες. Οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν κάποιας μορφής περιοδοντίτιδα κατά την διάρκεια της ζωής τους, αλλά δεν χάνουν απαραίτητα τα δόντια τους. Η πάθηση των ούλ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Κατά τη σχολική περίοδο τα παιδιά ασχολούνται με διάφορες δραστηριότητες και φυσικά με τη διαδικασία της μάθησης. Σε αυτήν την περίοδο παρατηρούνται σε ορισμένα παιδιά, κάποιες μαθησιακές δυσκολίες. Υπάρχουν κάποιες γενικευμένες μαθησιακές δυσκολίες και κάποιες ειδικές. Στην περίπτωση όπου ένα πα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Ο αυνανισμός είναι ένα θέμα το οποίο περιβάλλεται από πολλές προκαταλήψεις. Πριν από λίγα σχετικά χρόνια, ο αυνανισμός θεωρείτο εκτός από αμαρτία, ότι προκαλεί και σοβαρό πρόβλημα υγείας. Το ότι όλοι οι άνθρωποι όμως μικροί ή μεγάλοι, αυνανίζονται ή νιώθουν την ανάγκη να το κάνουν, δείχνει πως ο α
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ Η ονομασία πρωτεΐνες προέρχεται από το ρήμα "πρωτεύω" και σημαίνει την εξαιρετική σημασία που έχουν οι πρωτεϊνες για την υγεία του ανθρωπίνου σώματος. Οι πρωτεϊνες : Πλάθουν νέους ιστούς και αναπλάθουν τους φθαρμένους Είναι απαραίτητες για τον σχηματισμό νυχιών, τριχών
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η πολλαπλή σκλήρυνση ή σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια χρόνια απομυελινωτική νόσος του κεντρικού νευρικού συστήματος, σχετιζόμενη με μια ανώμαλη ανοσολογική απάντηση σε κάποιο περιβαλλοντικό παράγοντα. Τα συμπτώματά της ποικίλλουν ανάλογα με την περιοχή του νευρικού συστήματος που προσβάλλεται.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Η διαδικασία εφαρμογής των ημιμόνιμων tattoo στην επιδερμίδα έχει διαφοροποιηθεί από παλιά μέχρι σήμερα. Πριν από περίπου 20 χρόνια χρησιμοποιείτο η τεχνική εκείνη που εφάρμοζαν οι Ασιάτες. Μια τεχνική κατά την οποία ενωμένες μικρές ακίδες εμποτισμένες με χρώμα και κουκίδα – κουκίδα εισχωρούσαν στην
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Ο έρωτας είναι ένα τεράστιο κομμάτι της ζωής μας και η ερωτική επιθυμία και ικανότητα συντελεί ιδιαιτέρως στην διάθεση και στη ψυχολογία μας. Άνθρωποι με γεμάτη και πλούσια ερωτική ζωή συνήθως έχουν τονισμένη αυτοπεποίθηση και ανεβασμένη διάθεση. Στη σύγχρονη κοινωνία που το άγχος της καθημερινότ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Γενικά για τις δηλητηριάσεις Έχουν αυξηθεί πάρα πολύ σήμερα με τις φαρμακευτικές δηλητηριάσεις να οφείλονται στην ευκολία με την οποία δίνονται σήμερα τα διάφορα φάρμακα-δηλητήρια, χωρίς περιορισμούς. Επίσης, δηλητηριάσεις μπορούν να γίνουν και από απορρυπαντικά. Δηλητήριο λέμε την ουσία που έχε
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Γήρανση προσώπου και λαιμού (γενικά) Τοποθετούμε βάση παντού στο πρόσωπο, χρησιμοποιώντας ένα σπόγγο από αφρολέξ σαν μέσο. Παίρνουμε εκφράσεις μπροστά στον καθρέφτη για να βρούμε το δείκτη ρυτίδων στις έξω άκρες των ματιών, του μετώπου και του λαιμού. Επίσης παρατηρούμε τα τονισμένα μέρη του προσώπ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
“Καθ’ έξιν” δυσκοιλιότητα Η δυσκοιλιότητα είναι κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο παρου-σιάζει κενώσεις κάθε 2 - 3 ή περισσότερες μέρες. Συνήθως τα κόπρανα είναι σκληρά και λίγα σε ποσότητα με αποτέλε-σμα στο παχύ έντερο να γίνεται κοπρόσταση. Τα κυριότερα αίτια είναι: - Διάφορες παθ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Κομμωτική
Στην αγορά υπάρχουν τρείς τύποι βαφών, οι οποίοι εξυπηρετούν διαφορετικές ανάγκες. Προσωρινή βαφή: Η διάρκεια τικ είναι μικρή και δεν περιέχει χρωστικές, οξυζενέ ή αμμωνία. Δεν αλλάζει το χρώμα των μαλλιών, απλώς ενισχύει τη φυσική τους απόχρωση. Ημιμόνιμη βαφή: Έχει τη μεγαλύτερη δ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Η μουσική είναι τόσο παλιά όσο και ο ίδιος ο άνθρωπος και οι θεραπευτικες της ιδιότητες είναι γνωστές από τότε που ξεκίνησε η ιστορία της. Γραπτές αναφορές για τις ιδιότητες της μουσικοθεραπείας βρίσκουμε στους αρχαίους Αιγυπτιακούς παπύρους που χρονολογούνται από το 1550 π.Χ. Οι Πέρσες και οι Ινδοι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Ένα νηστίσιμο πιάτο που συνδυάζει τα όσπρια με τα χόρτα. Για πιο ενδιαφέρουσα εμφάνιση μπορείτε να γκρατινάρετε λίγο τα ρεβύθια και το σπανάκι στο φούρνο με λίγη τριμμένη φρυγανιά από πάνω. Συστατικά: 1 κιλό σπανάκι πλατύφυλλο ½ κιλό ρεβίθια ½ λεμόνι αλατι και πιπέρι 1 φλ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Χωρίς Κατηγορία
Τα στατιστικά στοιχεία σχετικά με την εμφάνιση υπέρτασης στη χώρα μας είναι αρκετά δυσμενή. Παγκοσμίως υπολογίζεται πως το 20% του ενήλικου πληθυσμού πάσχει από υπέρταση, ενώ αυτός ο αριθμός μέχρι το 2025 αναμένεται να φτάσει τα 1,5 δισεκατομμύρια. Στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι 1/3 των ενηλίκων εμφαν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Κυριότερη αιτία των βαλβιδικών παθήσεων αποτελεί η ρευματική ενδοκαρδίτιδα που είναι επιπλοκή του ρευματικού πυρετού. Άλλες αιτίες όμως αποτελούν α) η σύφιλη, η οποία προσβάλλει συνήθως την αορτική βαλβίδα, β) κάποιες συγγενείς βλάβες, όπου δημιουργούνται κατά την ενδομήτριο ζωή και συνηθίζονται στ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Κομμωτική
Τα ηλεκτρικά ψαλίδια έχουν μπει για τα καλά σε όλα σχεδόν τα σπίτια, μιας και αποτελούν μια εύκολη και επιτυχή λύση για χτενίσματα. Ανάλογα με τον τύπο μαλλιών πρέπει να επιλέγεται η κατάλληλη θερμοκρασία. Στα λεπτά, πορώδη και ταλαιπωρημένα μαλλιά θερμοκρασίες από 120 – 150ο C είναι υπεραρκετές.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Η παιδική ηλικία είναι η πιο σημαντική για τη διαμόρφωση σωστών διατροφικών συνηθειών. Η συνήθεια λοιπόν του κολατσιού είναι καλό να εδραιωθεί από τώρα. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται καθημερινά τι να δώσουν στο παιδί τους για κολατσιό στο σχολείο. Τις περισσότερες φορές καταφεύγουν στην εύκολη λύση
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ