Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Η ευεργετική επίδραση της μουσικής στην σωματική και ψυχική υγεία είναι γνωστή από τα αρχαία χρόνια αφού αντίστοιχες αναφορές βλέπουμε στα έργα του Πλάτωνα και του Αριστοτέλη. Η ανάδειξη της ως μέθοδο ψυχοθεραπείας έγινε μετά τον δεύτερο Παγκόσμιο πόλεμο όπου συστάθηκε και το πρώτο πρόγραμμα μουσικο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Η ελαστικότητα στους μυς της πλάτης και ιδιαίτερα αυτούς που βρίσκονται χαμηλά στην μέση, είναι απαραίτητη για την αποφυγή τραυματισμών που προκαλούνται κυρίως από την λανθασμένη στάση του σώματος στο γραφείο αλλά και το σπίτι. 1η διάταση πλάτης Ξαπλώστε ανάσκελα με το κεφάλι να ακου
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Η σοκολατοθεραπεία είναι ένα θεραπευτικό μασάζ που μπορεί βοηθήσει σε διάφορα επίπεδα. Δεν είναι μόνο για τις νύχτες υπογλυκαιμίας. Όλο και περισσότερες εφαρμογές ευεξίας και υγείας εκμεταλλεύονται τις ευεργετικές της ιδιότητες για το δέρμα και τη διάθεση, χάρη στα μεταλλικά άλατα, στα αντιοξειδωτικ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ο ειλεός είναι η κατάσταση του εντέρου κατά την οποία διακόπτεται η προώθηση του εντερικού περιεχομένου. Σαν αίτιο μπορεί να θεωρηθεί η απόφραξη του εντέρου οπότε και λέ-γεται αποφρακτικός, ή παράλυση του τοιχώματος του έντέρου, οπότε λέγεται παραλυτικός. Η απόφραξη μπορεί να συμβεί από όγκο π
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Σκελετός της κεφαλής Ο σκελετός της κεφαλής ή κρανίο περιλαμβάνει: Τα οστά του εγκεφαλικού κρανίου Τα οστά του προσωπικού ή σπλαχνικού κρανίου. Στα οστά του κρανίου ανήκουν τα πλατιά και αεροφόρα οστά. Αποτελούνται από δύο πλάκες, την έσω και την έξω πλάκα. Ανάμεσά τους βρ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Ο βελονισμός αποτελεί μια εναλλακτική μορφή θεραπείας, του οποίου οι ρίζες βρίσκονται στην Αρχαία κίνα 3000π.Χ. Η παράδοση αναφέρει ότι όταν κάποιες φορές, ένα βέλος κατά τη διάρκεια μιας μάχης, εισχωρούσε σε συγκεκριμένο σημείο στο σώμα, είχε θετική επίδραση σε κάποια νόσο. Από τότε, ξεκίνησε η έ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Οι ενδείξεις της μουσικοθεραπείας Η μουσική βοηθά στη δημιουργία μίας ευχάριστης ατμόσφαιρας και προδιαθέτει ευνοϊκά σε πολλούς εργασιακούς χώρους όπου συχνά κάτω από την επίδρασή της βελτιώνει τη διάθεση των εργαζομένων, βελτιώνοντας εξίσου την ποιοτική και ποσοτική απόδοση. Σε σωματικό επί
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Το ρέικι είναι μια μέθοδος θεραπείας, που διαφέρει από όλες τις άλλες. Στο ρέικι, δε γίνεται προσπάθεια για επίτευξη συγκεκριμένων αποτελεσμάτων, αλλά η θεραπεία κατευθύνεται από μόνη της, όπου είναι απαραίτητη. Μέσω μιας ήπιας τεχνικής με τη χρήση των χεριών, τα οποία δεν εφαρμόζουν ασκήσεις ή πι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Δεν είναι λίγοι αυτοί οι οποίοι βρίσκουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον και ασχολία με τα τυχερά παιχνίδια. Άλλοι με τα χαρτιά (τράπουλα), άλλοι με το καζίνο, τα ζάρια κ.λ.π. Πολλοί νομίζουν ότι το ελέγχουν, σε περίπτωση όμως που γίνει συνήθεια, τότε καταλήγει σε εθισμό και μάλιστα τόσο σοβαρό, όσο και τα ν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Στο μακιγιάζ των ματιών υπάρχουν τρία βήματα: Η τοποθέτηση των σκιών με τις οποίες θα δώσουμε χρώμα και θα διορθώσουμε το σχήμα των ματιών, το μολύβι ή eye-liner με το οποίο θα αποδώσουμε βάθος στα μάτια και η τοποθέτηση της μάσκαρα η οποία έχει ως στόχο να γίνει το μάτι και το βλέμμα ακόμη πιο εκφ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Η προετοιμασία των τροφίμων σε μερίδες μπορεί να αποτελέσει χρήσιμο εργαλείο για τον έλεγχο της μικροβιακής ανάπτυξης, επειδή επιτυγχάνεται ταχύτερη μεταβολή της θερμοκρασίας του προϊόντος και περιορίζεται ο χρόνος έκθεσης του σε θερμοκρασίες κατάλληλες για την ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών. Κα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ο ίκτερος είναι η κατάσταση που χαρακτηρίζεται από αύξηση της χο-λερυθρίνης στο αίμα, που προκαλεί κίτρινη χρώση στο δέρμα και τους βλεννογόνους π.χ. τους επιπεφυκότες. Η χολερυθρίνη είναι προϊόν διάσπασης της αιμοσφαιρίνης, που σε φυ-σιολογικές συνθήκες φέρεται στο ήπαρ, συνδέεται με γλυκουρονικ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Το hot stones (μασάζ με ζεστές πέτρες) είναι μια άριστη θεραπευτική μέθοδος αφού συνδυάζει τις ευεργετικές ιδιότητες της μάλαξης και τις ιδιότητες που έχουν οι πέτρες. Το έχουν εφαρμόσει πολλοί αρχαίοι πολιτισμοί από τους Μάγιας και τους Κινέζους, μέχρι τους Αιγύπτιους και τους Αρχαίους Έλληνες. Οι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Πρόκειται για άγνωστης αιτιολογίας πάθηση που προσβάλλει διάχυτα τον συνδετικό ιστό οσηγώντας σε πολύ έντονη ίνωση. Προσβάλλει ι-διαίτερα το δέρμα. Εκδηλώνεται με πολλές μορφές. Βασικά δυο είναι οι μορφές που κυριαρχούν και στις οποίες θα αναφερθούμε: - Το τοπικό και - Το συστη
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Λευκωνυχία Οι λευκές κηλίδες των ονύχων οφείλονται σε διαταραχή της κερατινοποίησής τους ή στην παρουσία φυσαλίδων αέρα, αν και οι µηχανισµοί αυτοί δεν έχουν επιβεβαιωθεί. Οι λευκές κηλίδες είναι άλλοτε µονήρεις και άλλοτε πολλαπλές και αφορούν έναν ή περισσότερους όνυχες. Ξανθονυχία
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Τα φάρμακα πολλές φορές δεν θυμούνται οι ασθενείς αν τα πήραν ή άλλοτε μπερδεύουν τον τρόπο και την ώρα χορήγησής τους. Αν είναι ανάγκη χρησιμοποιήστε τρόπους υπενθύμισης, για να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε το φάρμακό σας την σωστή ώρα. Υπάρχουν τρόποι υπενθύμισης. Ένας τρόπος είναι τα κουτιά υπεν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Σύµφωνα µε τον Παγκόσµιο Οργανισµό Υγείας, το ένα τρίτο του ενήλικου πληθυσµού είναι καπνιστές. Το κάπνισµα στα σχολεία αποτελεί πλέον σηµαντικό πρόβληµα, ενώ το ποσοστό των µαθητών που καπνίζουν αυξάνεται σταθερά. Υπολογίζεται ότι ο καπνός προκαλεί 3,5 εκατοµµύρια θανάτους ετησίως, σε παγκόσµιο επ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Η ανάγκη για σωστή διατροφή είναι απαραίτητη σε όλους. Πολύ περισσότερο σε ορισµένες οµάδες ατόµων µε αυξηµένες ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά. Μία από αυτές τις οµάδες είναι και οι αθλητές. Για την καλή απόδοση του αθλητή σηµασία έχουν η προπόνηση, οι γενετικές προδιαγραφές και η διατροφή. Η συµµ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Το αφροδίσιο ή βουβωνικό κοκκίωµα είναι µια χρόνια κοκκιωµατώδης και ελκωτική νόσος των γεννητικών οργάνων καθώς και της περιγεννητικής περιοχής. Κρούσµατα της νόσου εκδηλώνονται στις τροπικές και υποτροπικές χώρες. Μερικές φορές παρουσιάζονται κρούσµατα στις εύκρατες χώρες, τα οποία οφείλονται σ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Το 1930 δύο φυσιοθεραπευτές ο DeLorme και ο Wadkins, δήλωσαν τα επιτυχή αποτελέσματά τους όταν χρησιμοποίησαν την προπόνηση με βάρη για την αποκατάσταση τραυματισμών κάποιων στρατιωτών τους, εγκαινιάζοντας μια καινούρια εποχή για την προπόνηση με βάρη. Η αλλαγή αυτή δημιούργησε την ανάγκη για περ
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ