Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Οι κινήσεις που κάνει ο κορμός είναι οι ακόλουθες: Κάμψη του κορμού Οι κύριοι μύες της κίνησης είναι: Ορθός κοιλιακός Οι επικουρικοί μύες της κίνησης είναι: Έξω λοξός κοιλιακός Στροφή του κορμού Οι κύριοι μύες της κίνησης είναι: Έξω λοξός κοιλιακός Οι επικουρικο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Το Zumba®Fitness είναι ένα διασκεδαστικό, πρόγραμμα γυμναστικής ,που ενσωματώνει εύκολες χορευτικές κινήσεις και βήματα από Latin ρυθμούς και όχι μόνο, για να δημιουργηθεί ένα «πάρτι-γυμναστικής» το οποίο είναι σχεδόν εθιστικό! Από τη δημιουργία του το 2001, το πρόγραμμα ZUMBA® έχει ανα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Επεξεργασία τροφίμων Η επεξεργασία των τροφίμων γίνεται για τους εξής λόγους: α) για συντήρηση, συσκευασία και αποθήκευση των τροφίμων (π.χ. κονσερβοποίηση) β) για παρασκευή νέων τροφίμων και προσθήκη ενισχυτικών γ) για προετοιμασία έτοιμων τροφίμων Το πιο ενδιαφέρον υγρό τρόφιμο είναι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Ζούμε σε μια χώρα που τον περισσότερο χρόνο υπάρχει ηλιοφάνεια, η οποία ασκεί μεγάλη επίδραση στην ψυχολογία μας ως λαού μεσογειακού και μας κάνει να νιώθουμε χαρούμενοι και ευδιάθετοι. Ο ήλιος, ο φωτοδότης, με τις ακτίνες του ενεργοποιεί όλα τα όντα, ζωντανεύει τη φύση και χαρίζει υγεία, δύναμη και
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Στην Αισθητική χρησιμοποιούνται οι ακόλουθοι τύποι ρευμάτων: Ρεύματα Traebert Είναι παλμικά ρεύματα τετράγωνης μορφής, με διάρκεια παλμού 2 msec και συχνότητα 142 Hz. Προκαλούν μεταβολή του μυϊκού τόνου, ενεργοποίηση του κυτταρικού μεταβολισμού, βελτίωση της τοπικής αγγειακής κυκλοφορίας, ελά
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Η χαλαρωτική μάλαξη βρίσκει εφαρμογή τόσο στην μυίκή χαλάρωση και ξεκούραση του δέρματος και των μυών, όσο και στην αποκατάσταση ορισμένων παθολογικών καταστάσεων και τραυματισμών τους. Κατά τη μάλαξη, οι πόροι των ιδρωτοποιών και των σμηγματογόνων αδένων ανοίγουν. Η αιμάτωση γίνεται καλύτερα και
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Οι βιταµίνες είναι εντελώς απαραίτητες για την φυσιολογική ανάπτυξη και την διατήρηση της υγείας και της οµορφιάς. Από τις λιποδιαλυτές βιταµίνες το µεγαλύτερο ενδιαφέρον για το δέρµα και γενικά για την οµορφιά παρουσιάζουν οι βιταµίνες Α,Ε,και F που για το λόγο αυτό χρησιµοποιούνται και σαν δρασ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Άγχος είναι η δυσάρεστη συναισθηματική κατάσταση που βιώνουμε όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με άγνωστες ή ασαφείς καταστάσεις. Στην ουσία το άγχος αποτελεί συγκεκαλυμμένο φόβο. Ο φόβος είναι το συναίσθημα που βιώνει κάποιος όταν για οποιοδήποτε λόγο αντιληφθεί ότι κινδυνεύει ή απειλείται και γίνεται
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Μανικιούρ SPA Ένα τέτοιο μανικιούρ γίνεται για χαλάρωση. Μέσα στο μπολ του μανικιούρ βάζουμε αιθέρια έλαια, ακολουθείται κανονικά η διαδικασία του μανικιούρ με την μόνη διαφορά ότι πριν βάλουμε την κρέμα κάνουμε peeling ξεβγάζουμε, βάζουμε μάσκα ξεβγάζουμε και βάζουμε κρέμα. Χρησιμοποιούνται
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Όλα τα καλλυντικά σκευάσματα πρέπει να περιέχουν ενυδατικούς παράγοντες. Το παραφινέλαιο, η βαζελίνη, τα φυτικά λίπη,η σιλικόνη, η λανολίνη, τα κεραμίδια είναι μερικές από αυτές τις ουσίες. Μια καλή ενυδάτωση πετυχαίνει µε την χρήση διυγραντικών παραγόντων οι οποίοι απορροφούν το νερό
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Στο άρθρο αυτό περιγράφεται η αισθητική αντιμετώπιση πριν και μετά τις επεμβάσεις στήθους. Πριν την επέμβαση στήθους Ψυχολογική υποστήριξη. Αδυνάτισμα εάν το άτομο είναι παχύσαρκο, θα πρέπει να επανέλθει σε φυσιολογικό βάρος. Μυοπαθητική γυμναστική για την τόνωση του θωρακικο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Σε μια συσκευή vibration μπορεί κάποιος να κάνει μια σειρά από ασκήσεις ώστε να γυμνάσει όλες τις μυϊκές ομάδες. Παρακάτω περιγράφονται κάποιες από τις βασικότερες ασκήσεις που μπορούν να εφαρμοστούν. Κατακόρυφο μασάζ Στέκεστε στην κατακόρυφη στάση όρθιοι επάνω στο πιάτο του μασάζ κρατώντας τ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Κυριότερη αιτία των βαλβιδικών παθήσεων αποτελεί η ρευματική ενδοκαρδίτιδα που είναι επιπλοκή του ρευματικού πυρετού. Άλλες αιτίες όμως αποτελούν α) η σύφιλη, η οποία προσβάλλει συνήθως την αορτική βαλβίδα, β) κάποιες συγγενείς βλάβες, όπου δημιουργούνται κατά την ενδομήτριο ζωή και συνηθίζονται στ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Τα βλαστοκύτταρα είναι κύτταρα, τα οποία υπάρχουν στο έμβρυο, στον ενήλικο και στο ομφαλοπλακουντιακό αίμα. Η πιο εύκολη πρόσβαση, είναι σε αυτά του ομφαλοπλακουντιακού αίματος, δηλαδή αυτά που υπάρχουν στον πλακούντα μετά τον τοκετό.Το αίμα του πλακουντα είναι είναι πλούσιο σε βλαστικά κύτταρα τα ο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Σκελετός της κεφαλής Ο σκελετός της κεφαλής ή κρανίο περιλαμβάνει: Τα οστά του εγκεφαλικού κρανίου Τα οστά του προσωπικού ή σπλαχνικού κρανίου. Στα οστά του κρανίου ανήκουν τα πλατιά και αεροφόρα οστά. Αποτελούνται από δύο πλάκες, την έσω και την έξω πλάκα. Ανάμεσά τους βρ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ιλαρα Οφείλεται σε διηθητικό ιό και μεταδίδεται με σταγονίδια ή “δι’ επα-φής” και αφήνει ανοσία. Εκδηλώνεται με καταρροϊκά φαινόμενα από τους οφθαλμούς και το αναπνευστικό καθώς και με λευκές κηλίδες στον βλεννογόνο της παρειάς (κηλίδες Koplik) και εξάνθημα στο πρόσωπο, τον κορμό και τα άκρα.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Σε αυτό το μακιγιάζ χρησιμοποιούμε μεικ απ καλυπτικό σε μορφή στικ ή κόμπακτ. Σβήνουμε τα φρύδια με σαπούνι ή κερί και καλύπτουμε με το μεικ απ σε 2 τόνους ανοιχτότερο από το φυσικό όλο το πρόσωπο. Με νωπό λάτεξ τοποθετούμε λευκό στικ κάτω από τα μάτια ως την αρχή των ζυγωματικών. Σκιάζουμε έν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Στο πεντικιούρ με τροχό να πούμε ότι χρειάζεται πολύ προσοχή. Ψεκάζουμε τα πόδια με αντισηπτικό προϊόν, τα βάζουμε στο νερό για λίγη ώρα και όταν είναι έτοιμα τα βγάζουμε και ελέγχουμε για σκληρύνσεις. Με την κατάλληλη φρέζα επιμένουμε μόνο στα σημεία που έχουν σκλήρυνση γιατί αλλιώς θα την δημιο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ιλαρα Οφείλεται σε διηθητικό ιό και μεταδίδεται με σταγονίδια ή “δι’ επα-φής” και αφήνει ανοσία. Εκδηλώνεται με καταρροϊκά φαινόμενα από τους οφθαλμούς και το αναπνευστικό καθώς και με λευκές κηλίδες στον βλεννογόνο της παρειάς (κηλίδες Koplik) και εξάνθημα στο πρόσωπο, τον κορμό και τα άκρα.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η τρυγία, η γνωστή «πέτρα» των δοντιών, είναι µια τραχεία και ανώµαλη εναπόθεση αλάτων, που σχηµατίζεται κυρίως στις επιφάνειες των κάτω πρόσθιων δοντιών, συνήθως κοντά στους εκφορητικούς πόρους των µειζόνων σιαλογόνων αδένων. Επίσης εµφανίζεται και στις παρειακές επιφάνειες του πρώτου και δεύτερου
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ