Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Οι κινήσεις που γίνονται στην περιοχή του ώμου και γενικότερα στα άνω άκρα περιγράφονται παρακάτω. Κίνηση της ωμικής ζώνης Οι κύριοι μύες της κίνησης είναι: Τραπεζοειδής, μείζων ρομβοειδής, ελάσσων ρομβοειδής, ανελκτήρας της ωμοπλάτης, πρόσθιος οδοντωτός, ελάσσων θωρακικός, υποκλείδιος.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία των ματιών. Μετά από μελέτες, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι περισσότερες τροφές που δρουν ευεργετικά στο καρδιαγγειακό σύστημα, συμβάλλουν στη διατήρηση της καλής όρασης. Η όραση εξαρτάται από την υγεία των μικρών τριχοειδικών αγγείων που τροφοδοτού
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η ρινοπλαστική δεν είναι μια τυπικά εκτελούμενη επέμβαση πανομοιότυπη για όλες τις περιπτώσεις. Εν τούτοις, παρακάτω περιγράφεται η συνήθης επέμβαση που γίνεται για τη μείωση του μεγέθους και την αλλαγή του σχήματος, έτσι ώστε το αποτέλεσμα να είναι σε γενικές γραμμές αισθητικά αποδεκτό στην πλειονό
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Υπάρχουν πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες οι οποίες βρίσκονται στα τρόφιμα. Αυτές είναι η βιταμίνη Α, C, Ε, το Β καροτένιο, το σελήνιο, ο ψευδάργυρος, το λυκοπένιο, τα φλαβονοειδή, οι φαινόλες και το συνένζυμο Q10. Η περιεκτικότητα των τροφών σε αντιοξειδωτικά μετριέται σε μονάδες orac.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η αλλεργία στα υμενόπτερα δηλαδή στις μέλισσες και τις σφήκες, αποτελεί μια από τις σοβαρότερες μορφές αλλεργίας λόγω της δυνητικά θανατηφόρου έκβασής της. Η αλλεργία στα υμενόπτερα οφείλεται στο δηλητήριο των εντόμων αυτών, που απελευθερώνεται στο δέρμα του "θύματός" τους μετά από κάθε νυγμό (τσίμπ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η νόσος του Meniere παρουσιάζεται με: ¯ Ιλίγγους, συνοδευόμενους από ναυτία και έμμετο. ¯ Έκπτωση της ακοής και παραμόρφωση των ήχων. ¯ Θόρυβο, όπως εμβοές, κουδούνισμα ή βρυχηθμό στα αυτιά σας. ¯ Αίσθηση πληρότητας και πίεσης στο αυτί. Τα συμπτώματα τη
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Κατά την αρχαιότητα, η δύναμη έπαιζε πολύ σημαντικό ρόλο, πολλές φορές πρωταρχικό. Παρότι εφευρέθηκαν διάφορα όπλα, το σημαντικότερο για πάρα πολλά χρόνια ήταν η ανθρώπινη δύναμη. Δεν ξέρουμε πότε ακριβώς παρατηρήθηκε ότι το σήκωμα (ανύψωση) βαρών βοηθάει στην βελτίωση της ανθρώπινης δύ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Σύμφωνα με ιστορικούς η yoga χρονολογείται τουλάχιστον 5000 χρόνια πριν. Είναι ένα από τα έξι συστήματα της Ινδικής φιλοσοφίας. Ετυμολογικά η λέξη σημαίνει ένωση, συνένωση, συνύπαρξη και πρεσβεύει την ένωση της ψυχής με το Θεό, μέσω του διαλογισμού. Σήμερα ομάδες διδασκαλίας της yoga , υπάρχουν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Η αθλητική μάλαξη είναι ειδικά σχεδιασµένη για άτοµα που ασχολούνται µε τον αθλητισµό, όχι απαραίτητα επαγγελµατικά. ∆εν επικεντρώνεται στη χαλάρωση αλλά στην πρόληψη και θεραπεία τραυµατισµών συνέπεια της υπερπροσπάθειας. Η Αθλητική µάλαξη είναι µία ποιοτική, αξιόπιστη και τεκµηριωµένη
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Είναι κακώσεις που οφείλονται στην μείωση της θερμοκρασίας (χείμετλα - κρυοπαγήματα) ή κάποια κάκωση μέχρι θανάτου από ψύξη. Χιονίστρες Οι χιονίστρες εμφανίζονται τόσο σε χέρια όσο και σε πόδια, αυτιά και μύτη κατά την διάρκεια υγρού ψύχους. Έχουν έντονο κνησμό με συνοδεία δυνατού πόνου. Μετά
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Το χαµοµήλι έχει πλήθος από ιδιότητες και για το λόγω αυτό χρησιµοποιείται πολύ συχνά σε πάρα πολλές ασθένειες. Έχει αντιφλογιστικές, αντισηπτικές, σπασµολυτικές, αντιπυρετικές, καταπραϋντικές,αντιαλλεργικές,εµµηναγωγικές, εφιδρωτικές, ορεκτικές, χωνευτικές και επουλωτικές ιδιότητες. Η πιο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Η σκέψη αναφορικά με τις πλατφόρμες δόνησης αναπτύχθηκε αρχικά από Ρώσους επιστήμονες και χρησιμοποιήθηκε σε διαστημικά προγράμματα με στόχο να διατηρούνται οι κοσμοναύτες σε καλή κατάσταση. Τρόπος δράσης Η άσκηση με δονήσεις στο σώμα απαιτεί ειδικά σχεδιασμένα μηχανήματα που δονούν το σώμα σε συγ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Το μασάζ ή αλλιώς μάλαξη στα ελληνικά αναγνωρίζεται σήμερα ως μία από τις αποτελεσµατικότερες και πιο απολαυστικές θεραπευτικές µεθόδους, που χρησιµοποιείται τόσο σε υγιείς ανθρώπους, όσο και σε ασθενείς. Από πηγές της αρχαιότητας φαίνεται ότι αποτελούσε πολύ γνωστή και ιδιαίτερα δηµοφιλή πρακτικ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Οι βιταµίνες είναι εντελώς απαραίτητες για την φυσιολογική ανάπτυξη και την διατήρηση της υγείας και της οµορφιάς. Από τις λιποδιαλυτές βιταµίνες το µεγαλύτερο ενδιαφέρον για το δέρµα και γενικά για την οµορφιά παρουσιάζουν οι βιταµίνες Α,Ε,και F που για το λόγο αυτό χρησιµοποιούνται και σαν δρασ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Αποτρίχωση
Ο δασυτριχισµός µπορεί να εµφανιστεί για πρώτη φορά στην εγκυµοσύνη, συνήθως µετά την 20η εβδοµάδα. Συχνά επιµένει και µετά τον τοκετό, αλλά µπορεί να µειωθεί ή να εξαφανιστεί τελείως σε διάστηµα έξι µηνών. Πολλές φορές επανεµφανίζεται σε επόµενες εγκυµοσύνες. ∆εν υπάρχουν επαρκείς ενδοκρινολογι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Η όποια παρεκτροπή των γονέων σε σχέση με τη συμπεριφορά τους προς τα παιδιά, δεν έχει ιδιαίτερες συνέπειες, αρκεί να μην είναι υπερβολική και να μην αποτελεί τον κανόνα της στάσης μας απέναντι στο παιδί, όταν δεν καταφέρνουμε να διαχειρισθούμε τις δύσκολες καταστάσεις που υπάρχουν πάντα στο μεγάλωμ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Είναι γνωστό ότι όλες οι θεραπείες, όλα τα συστήµατα και οι δίαιτες που αντιµετωπίζουν την παχυσαρκία, που είναι ο αήττητος εχθρός της υγείας, τοποθετούν τη λέξη Θέληση µπροστά από τις συνταγές και τις θεραπείες τους. Το σιάτσου δεν ξεφεύγει από αυτόν τον κανόνα και έχει τον δικό του µηχανισµό άµυνα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Στην ιδανική δίαιτα για τα περισσότερα αθλήµατα, οι υδατάνθρακες θα πρέπει να συνεισφέρουν στο 60-70% της ηµερήσιας ενεργειακής πρόσληψης, οι πρωτεΐνες στο 15-20% και το λίπος στο υπόλοιπο 20-25%. Μολονότι η κοινή αντίληψη θέλει το σηµαντικότερο παράγοντα στην αθλητική δίαιτα να είναι οι πρωτεΐνε
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Η Αλόη Βέρα ανήκει στην οικογένεια των Ληλιιδών. Έχει µακρυά ακιδωτά φύλλα, είναι χυµώδης και µοιάζει αρκετά µε κάκτο. Τα µέρη που χρησιµοποιούνται από το φυτό Αλόη και τα οποία το καθιστούν δραστικό, είναι τα φύλλα του. To ζελέ που βρίσκεται στο εσωτερικό του φύλλου της
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Το μασάζ αυτό αφορά όλα τα άτομα που κάνουν σπορ και όχι απαραίτητα επαγγελματικά. Κύριως σκοπός του είναι η πρόληψη και η θεραπεία τραυματισμών μετά απο την άθληση. Στο στο σπορ μασάζ γίνονται εν το βάθει χειρισμοί ειδικοί για τους τραυματισμούς και τις κακώσεις. Οι βαθειές πιέσεις, τα έντονα ζυμώμ
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ