Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Για πολλές δεκαετίες ερευνούνται τα καρδιαγγειακά νοσήματα με τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου να είναι η υπέρταση, η ανεβασμένη “κακή” χοληστερόλη, η παχυσαρκία κλπ. Ο κίνδυνος, όσοι έχουν μεταβολικό σύνδρομο, να έχουν κάποιο καρδιαγγειακό πρόβλημα, δεν είναι απλά αθροιστικός, αλλά πολλαπλά
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Ένα νηστίσιμο πιάτο που συνδυάζει τα όσπρια με τα χόρτα. Για πιο ενδιαφέρουσα εμφάνιση μπορείτε να γκρατινάρετε λίγο τα ρεβύθια και το σπανάκι στο φούρνο με λίγη τριμμένη φρυγανιά από πάνω. Συστατικά: 1 κιλό σπανάκι πλατύφυλλο ½ κιλό ρεβίθια ½ λεμόνι αλατι και πιπέρι 1 φλ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ο οφθαλμός είναι το αισθητήριο της όρασης. Κάθε μάτι αποτελείται από τον οφθαλμικό βολβό, που είναι το κυρίως όργανο της όρασης και από τα επικουρικά όργανα. Τα επικουρικά όργανα είναι τα φρύδια, τα βλέφαρα, οι μύες και είναι απαραίτητα για την προστασία και τη λειτουργία του οφθαλμικού βολβού. Τ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η ακτινική υπερκεράτωση ανήκει στις προκαρκινικές καταστάσεις και εµφανίζεται στις εκτεθειµένες στον ήλιο περιοχές, σαν µονήρεις πλάκες ή πολλαπλές λεπιδώδεις βλάβες οι οποίες έχουν τη δυνατότητα να εξελιχθούν σε καρκίνωµα (προκαρκινωµατώδεις βλάβες). Στη δηµιουργία των ακτινικών υπερκερατώσεων σ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Η διαδικασία του απλού πεντικιούρ είναι σχεδόν η ίδια με αυτή που ακολουθούμε για το απλό μανικιούρ. Η μόνη μας διαφορά είναι ότι εδώ πρέπει να προσέξουμε πολύ τις σκληρύνσεις , τους κάλους και το κόψιμο των νυχιών. Παρακάτω λοιπόν θα δούμε πώς γίνεται η περιποίηση ποδιών. Ξεκίναμε λοιπόν με ένα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Αρχαία Ελλάδα Η χρήση του λουτρού ήταν πολύ διαδεδομένη στους αρχαίους Έλληνες και στους άλλους λαούς. Τα ομηρικά έπη, εκτός από θαλάσσια λουτρά μνημονεύουν και θερμά λουτρά σε ειδικές αίθουσες κατάλληλα διαρρυθμισμένες. Στις πιο σημαντικές θρησκευτικές τελετές των Ελλήνων περιλαμβανόταν και το
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Η σωστή διάγνωση είναι πολύ σημαντική, πρέπει να γίνεται πάντα προσεκτικά και κάτω απο ορισμένες συνθήκες οι οποίες είναι οι εξής: Καθαρισμένο δέρμα: Πλήρης διαγνώση γίνονται μόνο σε καθαρισμένο δέρμα, που έχει μείνει αρκετές ώρες ανεπηρρέαστο. Διαφορετικά, αν ο καθαρισμός γίνεται λίγο πριν τ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Το αφροδίσιο ή βουβωνικό κοκκίωµα είναι µια χρόνια κοκκιωµατώδης και ελκωτική νόσος των γεννητικών οργάνων καθώς και της περιγεννητικής περιοχής. Κρούσµατα της νόσου εκδηλώνονται στις τροπικές και υποτροπικές χώρες. Μερικές φορές παρουσιάζονται κρούσµατα στις εύκρατες χώρες, τα οποία οφείλονται σ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Κάθε χρόνο όλος ο κόσμος ταλαιπωρείται από κάποιο ελαφρύ κρυολόγημα ή γρίπη. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι να αποφύγουμε ή έστω να ελαχιστοποιήσουμε τις πιθανότητες εμφάνισης μίας γρίπης. Σε αυτή την μάχη, τα σημαντικότερα όπλα μας είναι η κατάλληλη διατροφή και η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ο έρπης ζωστήρας είναι µία ερυθηµατοφυσσαλιδώδης δερµατοπάθεια και σχετίζεται µε την ανεµευλογιά διότι προκαλείται από τον ιό αυτής. Η ανεµευλογιά εµφανίζεται κατά την πρωτολοίµωξη από τον ιό δηλαδή όταν έχουµε την οξεία φάση της νόσου. Ενώ ο έρπης ζωστήρας εµφανίζεται όταν ο ιός επανενεργοποιείται
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Η επέμβαση αυτή της πλαστικής χειρουργικής έχει σκοπό την εξομάλυνση των ρυτίδων και του ’σακουλιάσματος’ του δέρματος του προσώπου. Το χειρουργείο αυτό επιδρά επίσης πολύ στη βελτίωση του σχήματος του λαιμού, και δίδει στον ασθενή ένα πιο νεανικό πρόσωπο. Το facelift επιλέγεται και από σχετικά νέου
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Αποτρίχωση
Ο όρος αναφέρεται σε αυξηµένη τριχοφυΐα στο πρόσωπο και το σώµα των γυναικών, δηλαδή σε παρουσία τελικών τριχών σε περιοχές του προσώπου και του σώµατος γυναικών, όπου αυτή θεωρείται φυσιολογική µόνο για τον άντρα. Αντίθετα, ο όρος υπερτρίχωση επιφυλάσσεται για καταστάσεις όπου υπάρχει φυσιολογικ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Κομμωτική
Το μασάζ κεφαλής ή διαφορετικά το massage head spa, το οποίο εφαρμόζεται στα κομμωτήρια κυρίως, δεν είναι μόνο δημοφιλές αλλά και ιδαιίτερα ευεργετικό. Βασίζεται στο μασάζ με δαχτυλοπιέσεις. Πιέζοντας κάποια σημεία στην κεφαλή, κατά τη διάρκεια του λουσίματος, πετυχαίνουμε την καλύτερη αιμάτωση του
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Το μελάνωμα του δέρματος αποτελεί την πιο σπάνια μορφή καρκίνου του δέρματος, ( 10% των συνολικών κρουσµάτων) και πρόκειται για την πιο επικίνδυνη µορφή καρκίνου του δέρµατος, καθώς προκαλεί το 75% περίπου όλων των θανάτων από καρκίνο του δέρµατος. Προέρχεται από τους µελανοβλάστες της ορι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η ενδομήτρια συσκευή αντισύλληψης είναι πολύ αξιόπιστη μέθοδος (99% επιτυχής). Δεν επιτρέπει στο σπέρμα να γονιμοποιήσει το ωάριο ή, αν αυτό συμβεί, αποτρέπει την εμφύτευση του ωαρίου στο ενδομήτριο. Το απλό σπιράλ αποτελείται από πλαστικό και χαλκό και είναι το καταλληλότερο αντισυλληπτικό μέσο γ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Οι κινήσεις που γίνονται στα κάτω άκρα περιγράφονται αναλυτικά παρακάτω και είναι οι ακόλουθες: Κάμψη του γόνατος Οι κύριοι μύες της κίνησης είναι: Δικέφαλος μηριαίος, ημιτενοντώδης, ημιυμενώδης Οι επικουρικοί μύες της κίνησης είναι: Ιγνυακός, ισχνός προσαγωγός, ραπτικός, γαστροκν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Αποτρίχωση
Το Σ. Π..Ω περιλαµβάνει µία οµάδα καταστάσεων που χαρακτηρίζονται από άλλοτε αλλού βαθµού υπερανδρογοναιµία, διαταραχές κύκλου, στειρότητα, δασυτριχισµό, παχυσαρκία και άλλες λιγότερο συχνές κλινικές εκδηλώσεις. Ο όρος Σ. Π. Ω. προτάθηκε αρχικά απ' τουςStein και Leventhal ( 1935 ) για ένα ορισµέν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Δείτε αλφαβητικά όλα τα φαγητά με τις θερμίδες τους. Περιγραφή Θερμίδες Αβοκάντος (1 μέτριο) 315 Αβοκάντος (φρέσκο ωμό -1 κιλό ) 1253 Αγγούρι (1 μέτριο 353 γρμ. περίπου) 36 Αγγούρι πίκλα (1) 15 Αγγούρι-Τζατζίκι (1 κ. σούπας) 75 Αγγουρο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Η διατροφή των παιδιών θα πρέπει να περιλαμβάνει 2-4 μερίδες φρούτων και γαλακτοκομικών και 1 μερίδα λαχανικών και σαλάτα. Από μια φορά την εβδομάδα καλό είναι το παιδί να καταναλώνει όσπρια. Στα περισσότερα παιδιά μέχρι την προσχολική ηλικία αρέσει να τρώνε 4-6 φορές, ενώ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η λιποαναρρόφηση σημείωσε πραγματική επανάσταση στην αντιμετώπιση της λιποδυστροφίας. Διογκώσεις που προεξέχουν σε διάφορα σημεία του σώματος από λιπώδεις εναποθέσεις δεν αποτελούν σωστή ένδειξη δερμολιπεκτομής και η τυχόν εφαρμογή της για τη μείωση του τοπικού πάχους καταλήγει σε δύσμορφες ουλές κα
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ