Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Παρακάτω θα δείτε αναλυτικά τι πρέπει να τρώνε όσοι κάνουν χρήση κορτιζόνης και κάποιες συμβουλές για την αποφυγή αλατιού. Άναλες δίαιτες (περιορισμός αλατιού στο φαγητό) Οι δίαιτες περιορισμού της πρόσληψης νατρίου καλούνται άναλες δίαιτες. Αυτές ανάλογα με τη βαρύτητα της νόσου που
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Χωρίς Κατηγορία
Η ψυχολογία είναι η επιστήμη που μελετά τη συμπεριφορά του ανθρώπου και τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί μέσα στο ευρύετερο περιβάλον όπου ζει. Μελετώντας κάποιος την ψυχολογία, μπορεί να κατανοήσει περισσότερο τη συμπεριφορα του ατόμουμέσα στην κοινωνία και να εξηγήσει αρκετά θέματα που ίσως τον
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Η ελαστικότητα στους μυς της πλάτης και ιδιαίτερα αυτούς που βρίσκονται χαμηλά στην μέση, είναι απαραίτητη για την αποφυγή τραυματισμών που προκαλούνται κυρίως από την λανθασμένη στάση του σώματος στο γραφείο αλλά και το σπίτι. 1η διάταση πλάτης Ξαπλώστε ανάσκελα με το κεφάλι να ακου
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Αν δεν αντιμετωπιστεί η αμυγδαλίτιδα που προέρχεται από στρεπτόκοκκο, μπορεί να οδηγήσει σε απόστημα πάνω ή γύρω από τις αμυγδαλές σας. Επιπλέον, ορισμένα στελέχη στρεπτόκοκκου που προκαλούν αμυγδαλίτιδα μπορεί να οδηγήσουν και σε άλλες επιπλοκές, όπως νεφρίτιδα ή ρευματικό πυρετό. Θ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Τα σημαντικότερα προβλήματα που προκύπτουν κατά τον εμπλουτισμό των τροφίμων με σίδηρο είναι η επιλογή της κατάλληλης μορφής σιδήρου, και η εξασφάλιση της απορρόφησής του, από τον οργανισμό. Οι υδατοδιαλυτές μορφές του σιδήρου, που είναι και οι περισσότερο βιοδιαθέσιμες, συχνά προσδίδουν ανεπιθύμητ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Ο όρος SPA αποτελείται από τα αρχικά των λέξεων Sanus Per Aqua, που στα ελληνικά μεταφράζεται ως υγιείς μέσα από το νερό. Βέβαια στις μέρες μας μια θεραπεία spa δε χρησιμοποιεί μόνο το νερό αλλά και πολλά άλλα συστατικά τα οποία όμως προέρχονται αποκλειστικά από τη φύση και η επεξεργασία τους είν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Για πολλές δεκαετίες ερευνούνται τα καρδιαγγειακά νοσήματα με τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου να είναι η υπέρταση, η ανεβασμένη “κακή” χοληστερόλη, η παχυσαρκία κλπ. Ο κίνδυνος, όσοι έχουν μεταβολικό σύνδρομο, να έχουν κάποιο καρδιαγγειακό πρόβλημα, δεν είναι απλά αθροιστικός, αλλά πολλαπλά
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Οι χρωστικές είναι πρόσθετες ύλες οι οποίες προσθέτουν ή αποκαθιστούν το χρώμα ενός τροφίμου που έχει χαθεί κατά την επεξεργασία του. Παράδειγμα αποτελεί το λυκοπένιο (Ε160d). Ανήκει στην ομάδα των καροτενοειδών και έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Απαντάται στις τομάτες, στις οπ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Αντιηλιακά Σήµερα στην αγορά, υπάρχουν πολλά τέτοια σκευάσµατα και κάθε ένα από αυτά αναφέρει τον βαθµό προστασίας που προσφέρει. Κατά συνέπεια, όταν δι αλέγεται ένα αντιηλιακό ο παράγοντας αντιηλιακής προστασίας ή SPF (Sun Protection Factor)όπως αναγράφεται διεθνώς,είναι ο πιο σπουδ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Οι μύες της κεφαλής διαιρούνται σε τρεις ομάδες, που είναι: Οι μύες οι οποίοι έχουν σχέση με τα όργανα και τα σπλάχνα της κεφαλής (μύες του αυτιού, του ματιού, της μαλθακής υπερώας, της γλώσσας και του φάρυγγα). Οι μασητήριοι μύες Οι δερματικοί ή μιμικοί μύες ή αλλιώς μύες προσώπου.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Χωρίς Κατηγορία
Οι βασικές πηγές από τις οποίες μαθαίνουμε για τα καλλυντικά της αρχαιότητας είναι οι τοιχογραφίες, τα γλυπτά, και τα γραπτά κείμενα. Ξεκινώντας λοιπόν από τις πρωτόγονες φυλές, οι άνθρωποι χρωμάτιζαν τα διάφορα σημεία του σώματός τους με διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με την τελετή ή τη δραστηριότ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Στην κινέζικη φυλή το ροδακινί χρώμα στην επιδερμίδα θεωρούνταν το χρώμα της υγείας. Ανάμεσα στις συμβουλές που έδιναν για το μακιγιάζ ήταν να χρησιμοποιούν ελαφρύ ρουζ στα μάγουλα ως ένδειξη υγείας δέρματος, κόκκινο κραγιόν για λάμψη και τύχη και να δίνουν σωστό σχήμα φρυδιών ανάλογα με τον τύπο τω
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η εν τω βάθει φλεβική θρόµβωση, είναι η ανάπτυξη θρόµβου και φλεγµονής σε µια οποιαδήποτε φλέβα. Από την εντόπιση του θρόµβου εξαρτάται και η σοβαρότητα της κατάστασης. Στην περίπτωση που αποσπαστεί ο θρόµβος και µετακινηθεί εντός της φλέβας προς την καρδιά και στη συνέχεια στους πνεύµονες, έχουμε
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η σύφιλη είναι µια χρόνια συστηµατική και µολυσµατική νόσος και οφείλεται στο τρεπόνηµα το ωχρό (Treponema Pallidum) ή ωχρά σπειροχαίτη. Έκανε αισθητή την παρουσία της πάρα πολύ παλιά και µερικοί λένε πως εµφανίστηκε µαζί µε την ανθρωπότητα. Το βακτήριο της σύφιλης Η σύφιλη εµφανίζεται λόγω τ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Στη δίαιτα των συνδυασμών τα γεύματα αποτελούνται από συγκεκριμένες τροφές και πρέπει να καταναλώνονται σε καθορισμένες ώρες. Η βασική ιδέα πάνω στην οποία στηρίζεται το πρόγραμμα είναι ότι απαγορεύεται να συνδυάζουμε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες στο ίδιο γεύμα (για παράδειγμα μπριζόλα με πατάτες ή
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Υπάρχουν κάποιες μέθοδοι, με τις οποίες μπορούμε να δούμε αν έχουμε βουρτσίσει τα δόνται μας καλά, ώστε να έχουμε αφαιρέσει τις τροφές. Μία από τις βασικότερες και συνηθέστερες μεθόδους, γιατί είναι πολύ εύχρηστη και ευχάριστη για τα παιδιά αποτελεί η μέθοδος των αποκαλυπτικών δισκίων. Τα αποκαλυπ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Τοποθετείστε την οδοντόβουρτσα σε γωνία 45 µοιρών ως προς την παρυφή των ούλων και κινείστε την βουρτσίζοντας προς τα επάνω. Με ήπιες, µικρές, παλινδροµικές κινήσεις βουρτσίστε την εξωτερική, την εσωτερική και τη µασητική επιφάνεια των δοντιών. Βουρτσίστε µαλακά και τη γλώσσα σας για να αποµα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Η ανατολική ιατρική, θεωρεί ότι το σώμα, λειτουργεί με βάση την ενέργεια, το τσι ή διαφορετικά κι. Το τσι διατηρεί το σώμα μας σε λειτουργία και κίνηση και η ποιότητά του, εξαρτάται από την ισορροπία που υπάρχει ανάμεσα στη συναισθηματική, τη σωματική και την πνευματική πλευρά του κάθε ανθρώπου.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η διαδικασία της σήψης του δοντιού, μπορεί συνήθως να σταματήσει αφαιρώντας κάποιο μέρος του δοντιού και αντικαθιστώντας το με ένα σφράγισμα. Μερικές φορές, όταν η σήψη είναι μεγάλη, τοποθετείται ένα προσωρινό σφράγισμα, το οποίο παρέχει στον οδντίατρό σας την δυνατότητα να πα-ρατηρήσει την αντίδρασ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Δομή του νυχιού και το δέρμα που το περιβάλλει Τα νύχια μας είναι ο καθρέφτης της φυσικής κατάστασης του οργανισμού μας. Είναι ζωντανοί ιστοί και αποτελούνται από κεράτινες πλάκες που καλύπτουν το τέλος τον δακτύλων των χεριών και των ποδιών στο επάνω μέρος. Η πλάκα του νυχιού μας έχει 0,5 mm
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ