Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Κομμωτική
Ένα σαμπουάν θα πρέπει να επιλέγεται με γνώμονα όχι μόνο την καθαριστική του δράση ή το άρωμά του. Θα πρέπει να λαμβάνουμε υπόψιν και άλλους παράγοντες, οι οποίοι είναι εξίσου σημαντικοί. Έτσι ανάλογα με τη συχνότητα λουσίματος θα πρέπει να επιλέξουμε ένα σαμπουάν για συχνή ή όχι συχνή χρήση και τ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Σαν κακοσµία ορίζουµε τη δύσοσµη απόπνοια που προέρχεται κυρίως από το στόµα, τη µύτη και τους παραρινικούς κόλπους, που γίνεται αντιλιπτή από τρίτους, µε επιπτώσεις στην ψυχολογία, την οικογενειακή, επαγγελαμτική και κοινωνική ζωή των ασθενών. Δεν υπάρχει άνθρωπος, που σε κάποια χρονική στιγµή της
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ιστορικό και φυσική εξέταση Πολλές φορές χρειάζεται να δώσουμε να δώσουμε πρώτες βοήθειες σε κάποιο άτομο. Πρώτα αξιολογούμε την κατάσταση του ατόμου,αξιολογούμε την κατάστασή του και μετά ψάχνουμε για κάποια ταυτότητα που πιθανόν να έχει πάνω του. Αν δεν βρούμε κάτι, και έχει τις αισθή
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Βασικές αρχές Αν χρειαστεί να παράσχουμε πρώτες βοήθειες, πρώτο μέλημά μας είναι η φροντίδα του ασθενή. Προσέχουμε πάντα για την καλύτερη δυνατή προστασία και φροντίδα του.Φροντίζουμε να μη χαθούν τυχόν προσωπικά του αντικείμενα καθώς επίσης και να μην δημιουργηθούν επιπρόσθετα τραύματα ή προβλή
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Η ελαστικότητα στους μυς της πλάτης και ιδιαίτερα αυτούς που βρίσκονται χαμηλά στην μέση, είναι απαραίτητη για την αποφυγή τραυματισμών που προκαλούνται κυρίως από την λανθασμένη στάση του σώματος στο γραφείο αλλά και το σπίτι. 1η διάταση πλάτης Ξαπλώστε ανάσκελα με το κεφάλι να ακου
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Τα συντηρητικά παρατείνουν το χρόνο διατήρησης των τροφίμων προστατεύοντάς τα από αλλοιώσεις που προκαλούνται από μικροοργανισμούς. Παράδειγμα αποτελεί το βενζοϊκό οξύ (Ε210). Χρησιμοποιείται σε μπύρες, μη οινοπνευματώδη αρωματισμένα ποτά, λαχανικά σε ξύδι, μαρμελάδες, ζελέδες, σάλτσες, χαβιάρι κ.α.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Πρόκειται για άφιξη στο χώρο της δίαιτας την τελευταία δεκαετία και έχει σχεδιαστεί από την ελληνικής καταγωγής διατροφολόγο Linda Lazarides. To μενού περιλαμβάνει αποκλειστικά ζεστές σούπες εμπλουτισμένες με όσπρια, σπόρους, ξηρούς καρπούς, γάλα ή κρέμα γάλακτος και τυριά. Σύμφωνα με τη διατροφο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Άτομα που εμφανίζουν υποπλασία της περιοχής των ζυγωματικών οστών, μπορούν να βοηθηθούν ώστε να ανακτήσουν τη συμμετρία των γραμμών του προσώπου τους, με τη χρήση προθεμάτων στις αντίστοιχες περιοχές. Η επέμβαση Οι επεμβάσεις αυτές είναι ανάλογες της πωγωνοπλαστικής και μπορούν να γίνουν από μόνες
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Κομμωτική
Μία νέα και ασφαλής μέθοδος κουρέματος είναι αυτή με το ζεστό ψαλίδι ή αλλιώς με το ζεστό ξυράφι. Χρησιμεύει για την ανάκτηση της τρίχας. Η μέθοδος είναι πάρα πολύ παλιά και βασίζεται στο γεγονός ότι κατά τη θέρμανση της τρίχας, η τρίχα λιώνει και αναδομείται με αυτόν τον τρόπο. Βελτιώνεται έτσ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Στη σύγχρονη ψυχολογία, οι βασικές μέθοδοιέρευνας, είναι η παρατήρηση που χρησιμοποιείται σε όλες τις επιστήμες και το πείραμα που χρησιμοποιείται κυρίως στις φυσικές επιστήμες. Οι ψυχολόγοι επινόησαν και άλλες μεθόδους που εφαρμόζονταισυμπληρωματικά ή και συνδυαστικά με τις διάφορες μορφές παρατήρ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Λέγοντας μάλαξη εννοούμε ένα σύνολο κινήσεων που εφαρμόζονται στο ανθρώπινο σώμα και έχει αισθητικό, προληπτικό και θεραπευτικό σκοπό. Βλέποντας, λοιπόν, διάφορες τοιχογραφίες και αγγεία που έχουν θέμα την μάλαξη σε διάφορους αρχαίους χώρους, καταλαβαίνουμε ότι είχε σημαντικό ρόλο στην
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
1ος μύθος: Η δίαιτα ενός ατόμου με διαβήτη πρέπει να είναι ιδιαίτερα αυστηρή με πολλές στερήσεις Πριν από περίπου 100 χρόνια, η δίαιτα των ατόμων με διαβήτη ήταν ιδιαίτερα αυστηρή και στερητική, καθώς σχεδόν απέκλειε την κατανάλωση υδατανθράκων. Με την πάροδο των χρόνων όμως οι συστάσεις άλλαζ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Στην κινέζικη φυλή το ροδακινί χρώμα στην επιδερμίδα θεωρούνταν το χρώμα της υγείας. Ανάμεσα στις συμβουλές που έδιναν για το μακιγιάζ ήταν να χρησιμοποιούν ελαφρύ ρουζ στα μάγουλα ως ένδειξη υγείας δέρματος, κόκκινο κραγιόν για λάμψη και τύχη και να δίνουν σωστό σχήμα φρυδιών ανάλογα με τον τύπο τω
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Υλικά συνταγής 2 κ.σ. ελαιόλαδο , 2 καρότα , 1 κρεμμύδι, 1 κλωνάρι σέλερι, 1 σκ. σκόρδο, 1 καυτερή πιπέρια, 1 κ.γ. κόλιανδρο, 1 κ.γ. κύμινο, 1 κ.γ. πάστα κάρυ, αλάτι - πιπέρι, 2½ φλ. φακές, 250 γρ. φρέσκα φασολάκια, 1 φλ. αποφλοιωμένα ντοματίνια, μπόλικο ψιλοκομμένο μαϊντανό, 2 φιλέτ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Αιθέριο έλαιο Σανταλόξυλο (Santalum album) Ανήκει στην οικογένεια Santalaceae. ~αντισταθµίζει την κατάθλιψη ~καταστρέφει τα µικρόβια ~καταπραΰνει τη νευρικότητα ~επουλώνει τις πληγές ~βοηθά την απέκκριση βλέννας ~τονώνει το σώµα ~µαλακτικό του δέρµατος
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Τι είναι η οσφυαλγία; Οσφυαλγία ονομάζουμε τον πόνο στην «μέση», δηλαδή σε μια περιοχή όπου βρίσκονται οι οσφυϊκοί σπόνδυλοι. Ποιους αφορά; Πρόκειται για μια από τις συχνότερες ασθένειες. Αφορά όλες τις ηλικίες, άνδρες και γυναίκες. Περίπου 80% των ανθρώπων θα έχουν ένα τουλάχιστον επεισόδι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Για πολλές δεκαετίες ερευνούνται τα καρδιαγγειακά νοσήματα με τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου να είναι η υπέρταση, η ανεβασμένη “κακή” χοληστερόλη, η παχυσαρκία κλπ. Ο κίνδυνος, όσοι έχουν μεταβολικό σύνδρομο, να έχουν κάποιο καρδιαγγειακό πρόβλημα, δεν είναι απλά αθροιστικός, αλλά πολλαπλά
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Σε όλο μας το σώμα υπάρχουν φωτο-υποδοχείς οι οποίοι έχουν διαφορετική χημική σύσταση που αντιδρούν και ενεργοποιούνται όταν εκτεθούν στην ακτινοβολία ενός ή περισσότερων χρωμάτων. Η δράση της φωτονικής ενέργειας, που εκπέμπει το κάθε χρώμα, στους πάσχοντες ιστούς δίνει τη δυνατότητα στα κύτταρα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Οι ονυχομυκητιάσεις είναι αρκετά συνηθισμένες και εμφανίζονται κυρίως στους ενήλικες. Στα νύχια χεριών και ποδιών. Συχνότερα εμφανίζεται η καντιτίαση, λιγότερα συχνά η τριχοφυτία και σπανιότερα ο άχωρ. Ας ξεκινήσουμε από την αυτήν που είναι κ η συχνότερη: Καντιτίαση : Εμφανίζεται κυρίως
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Ο αυνανισμός είναι ένα θέμα το οποίο περιβάλλεται από πολλές προκαταλήψεις. Πριν από λίγα σχετικά χρόνια, ο αυνανισμός θεωρείτο εκτός από αμαρτία, ότι προκαλεί και σοβαρό πρόβλημα υγείας. Το ότι όλοι οι άνθρωποι όμως μικροί ή μεγάλοι, αυνανίζονται ή νιώθουν την ανάγκη να το κάνουν, δείχνει πως ο α
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ