Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Η συμμετοχή των βιταμινών κατά την διάρκεια διαφόρων βιοχημικών αντιδράσεων και διεργασιών είναι ως συνένζυμα. Ιδιαίτερα στο bodybuilding είναι αδύνατο να βρεις κάποιον αθλητή που να μην παίρνει συμπληρώματα και κάποιο από αυτά να μην είναι βιταμίνες, με τις σημαντικότερες να είναι αυτές του συμπλέγ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
1ος μύθος: Η δίαιτα ενός ατόμου με διαβήτη πρέπει να είναι ιδιαίτερα αυστηρή με πολλές στερήσεις Πριν από περίπου 100 χρόνια, η δίαιτα των ατόμων με διαβήτη ήταν ιδιαίτερα αυστηρή και στερητική, καθώς σχεδόν απέκλειε την κατανάλωση υδατανθράκων. Με την πάροδο των χρόνων όμως οι συστάσεις άλλαζ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Τα λαχανικά αποτελούν φυσική ασπίδα απέναντι στον καρκίνο. Το Αμερικάνικό Ινστιτούτο Έρευνας για τον Καρκίνο (AICR) εκτιμά πως αν η μοναδική διαιτητική παρέμβαση που κάναμε αφορούσε την αύξηση των φρούτων και λαχανικών που καταναλώνουμε καθημερινά σε 5 μερίδες, θα είχαμε μείωση του ρίσκου για εκδήλ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Με τον όρο σχολικός εκφοβισμός, περιγράφεται η κατάσταση εκείνη όπου ένας μαθητής, χρησιμοποιεί επαναλαμβανόμενα την άσκηση βίας, σε έναν άλλο μαθητή, με σκοπό την επιβολή, την καταδυνάστευση και την πρόκληση σωματικού και ψυχικού πόνου. Ο σχολικός εκφοβισμός περιλαμβάνει και τη σεξουαλική βία,αλλά
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Η συστημική προσέγγιση στην ψυχοθεραπεία κάνει την εμφάνιση της τα τελευταία χρόνια (περίπου από τα μέσα του 20ου αιώνα) και βασίζεται στη θεωρία του συστήματος την οποία και δανείζεται από την επιστήμη της βιολογίας (Γενική Θεωρία Συστημάτων) και την Κυβερνητική. Ως σύστημα ορίζεται ένα σύνολο από
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Κομμωτική
Οι κομμωτές οφείλουν να τηρούν κάποιους κανόνες υγιεινής κατά τις διάφορες εργασίες στο τριχωτό της κεφαλής των πελατών τους. Θα πρέπει λοιπόν οι κομμωτές να χρησιμοποιούν για οποιαδήποτε εργασία τους στο τριχωτό, γάντια μιας χρήσης, να αποστειρώνουν τα ψαλίδια και τα υπόλοιπα εργαλεία
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Οι μύες της αναπνοής ή διαφορετικά οι αναπνευστικοί μύες χωρίζονται στους εισπνευστικούς και τους εκπνευστικούς μύες. Εισπνευστικοί µύες Οι εισπνευστικοί µύες χωρίζονται στους κύριους και στους επικουρικούς. Οι κύριοι εισπνευστικοί µύες είναι: α)
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Ο κύριος στόχος περιποιήσεων του λιπαρού δέρματος είναι η ελαχιστοποίηση της υπερβολικής έκκρισης σμήγματος ή τουλάχιστον η αποφυγή των δυσάρεστων συνεπειών από αυτήν. Το λιπαρό δέρμα πρέπει να καθαρίζεται τουλάχιστον μια φορά την ημέρα. Τα καθαριστικά προϊόντα, που συστήνονται, μπορεί να είναι ι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ορισμένες παθήσεις των ματιών που συνδέονται με τη γήρανση, μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά ως αποτέλεσμα είτε γενετικής προδιάθεσης είτε παλαιών διαταραχών που δεν θεραπεύτηκαν. Όποια και να είναι η αιτία, καλό θα είναι να γίνεται τακτικά οφθαλμολογικός έλεγχος, ανεξάρτητα από την ηλικία μας. Ε
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Αλλεργία λέγεται η ανώμαλη αντίδραση του οργανισμού “έναντι” ου-σιών που εισάγονται από έξω ή παράγονται στον οργανισμό και οι οποίες σε φυσιολογικά άτομα δεν προκλούν καμία διαταραχή. Αυτό που χαρακτηρίζει την αλλεργία είναι η ένωση αντιγόνου - αντι-σώματος. Αντιγόνα μπορε
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Το καθαρά γαλλικό μανικιούρ είναι αυτό με την λευκή γραμμή στο ελεύθερο άκρο και το απαλό ροζ χρώμα στο υπόλοιπο νύχι. Για να κάνουμε γαλλικό μανικιούρ σε φυσικό νύχι ακολουθούμε την εξής τεχνική. Κάνουμε κανονικά το μανικιούρ μέχρι και την αφαίρεση των επωνυχίων. Αφού καθαρίσουμε το νύχι ακολουθ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Ο Αρχαίος Ελληνικός πολιτισµός έχει να µας επιδείξει µια ποικιλία στοιχείων σχετικά µε τον καλλωπισµό του ανθρώπου. Οι Έλληνες έδιναν ιδιαίτερη βαρύτητα στο κάλλος,γι΄ αυτό και το θεοποίησαν με τη θεά του έρωτα και της οµορφιάς την Αφροδίτη να αποτελεί το πρότυπο οµορφιάς από τότε µέχρι και σήµε
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Ένα σπουδαίο µέσο, για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης αλλά και για την αντιµετώπιση της βιολογικής γήρανσης, είναι οι κρέµες προσώπου. Μία καλή κρέµα πρέπει να πληρεί βασικές προϋποθέσεις. Τα συστατικά της κρέµας είναι, συνήθως, όµοια µε τα συστατικά του ανθρώπινου δέρµατος και
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Μυκητιάσεις των ονύχων Οι µύκητες µπορούν να προσβάλλουν ένα ή περισσότερα νύχια των χεριών ή των ποδιών. Αρχίζει συνήθως µε µία κηλίδα χρώµατος άσπρου ή κίτρινου που εµφανίζεται κάτω από την άκρη ενός νυχιού. Όσο προχωρά η µόλυνση πιο βαθιά στο νύχι,προκαλεί αλλοίωση του χρώµατός του, το κάνει ν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η ηπατίτιδα Β (HBV) αποτελεί ένα από τα σοβαρότερα προβλήµατα της δηµόσιας υγείας. Από τα 2 δισεκατοµµύρια ανθρώπους που έχουν µολυνθεί παγκοσµίως, περισσότεροι από 350 εκατ. έχουν χρόνια λοίµωξη. Τρόποι µετάδοσης του ιού της ηπατίτιδας Β Ο ιός της ηπατίτιδας Β µεταδίδεται µε τους εξής τρόπους
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί ιδιαίτερο ενδιαφέρον αρκετών ανθρώπων προς τα φυτικά καλλυντικά. Αυτό συμβαίνει διότι τα φυτικά καλλυντικά είναι πιο αγνά και δεν περιέχουν χημικά πρόσθετα, σιλικόνη και χρωστικά. Φυτικά καλλυντικά Ως φυτικά, χαρακτηρίζονται τα καλλυντικά προϊόντα, των οποί
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Με τον όρο υποχονδρίαση, εννοούμε το άγχος το οποίο έχει κάποιος για το φόβο μήπως νοσήσει στο μέλλον από μία σοβαρή ασθένεια. Πρόκειται για ένα ψυχοσωματικό σύμπτωμα. Ο ασθενής αυτός, πιστεύει στο τέλος ότι όντως πάσχει από κάτι, χρειάζεται συνεχώς ιατρική βεβαίωση η οποία πάντα δείχνει ότι είναι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Στην πραγματικότητα δεν πρόκειται ακριβώς για δίαιτα, αλλά για μοντέλο διατροφής που βασίζεται στην έννοια του γλυκαιμικού δείκτη βάσει του οποίου γίνεται ο διαχωρισμός των υδατανθράκων σε «καλούς» και «κακούς». Το πρόγραμμα διευκολύνει το αδυνάτισμα και προάγει την καλή υγεία, καθώς προσφέρει στ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Το αφροδίσιο λεµφοκοκκίωµα είναι ένα αφροδίσιο νόσηµα συστηµατικό και οφείλεται σε ειδικά στελέχη της Chlamydia Trachomatis. Τη νόσο τη συναντάµε στη χώρα µας σε µεγάλα λιµάνια, όπως ο Πειραιάς, η Θεσσαλονίκη, κ.ά. Η συχνότητα της είναι µεγαλύτερη στους άνδρες και ιδιαίτερα στους οµ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Αιθέριο έλαιο Λιβάνι (Boswellia carteri, Boswellia serrata) Ανήκει στην οικογένεια Burseraceae. ~µειώνει τις φλεγµονές ~αντισηπτικό ~σταµατά την αιµορραγία ~καταπραΰνει τη νευρικότητα ~επουλώνει τις πληγές ~βοηθά την πέψη ~βοηθά την παραγωγή ούρων ~βοηθά την α
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ