Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Χωρίς πρωτεΐνες δεν μπορούν να δημιουργηθούν μύες. Ανεξάρτητα από το πόσους υδατάνθρακες ή λιπαρά περιέχει η δίαιτα που μπορεί να ακολουθείτε και ανεξάρτητα, επίσης, από τις θερμίδες που προσλαμβάνετε, η δίαιτά σας θα πρέπει να είναι υψηλή σε πρωτεΐνες. Για τους μελλοντικούς bodybuilder
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Πρόκειται για οξεία φλεγμονή κυρίως του λεπτού, αλλά και του πα-χέος εντέρου. Το κυριότερο αίτιο είναι οι τροφικές δηλατηριάσεις. Με τον όρο αυτό εννοούμε τις δηλητηριάσεις από μικρόβια ή τοξίνες που αναπτύσσονται σε κακώς συντηρημένες τροφές (ιδιαίτερα το καλοκαίρι). Παρουσιάζονται: - Κ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Βασικά συστατικά Τα κυριότερα συστατικά της θαλασσοθεραπείας είναι τα φύκια. Σήμερα έχουν μελετηθεί περίπου 25.000 είδη φυκιών που βρίσκονται στα γλυκά, υφάλμυρα και αλμυρά νερά. Τα εντοπίζουμε σε βάθος 300 μ. αλλά και σε πολύ υγρές περιοχές της ξηράς. Χαρακτηριστικά στοιχεία που περιέχουν τ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Χωρίς Κατηγορία
Το βραδινό μακιγιάζ είναι πάντα επίσημο γιατί συνήθως συνοδεύτει μία επίσημη περίσταση που λαμβάνει χώρα κατά τις βραδινές ώρες. Κύριο χαρακτηριστικό του είναι ότι πρέπει να προκαλεί λάμψη, να είναι εκθαμβωτικό και να προκαλεί ωραία εντύπωση. Εξαιτίας του τεχνητού φωτισμού που υπάρχει πρέπει να επ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Η μεσοθεραπεία, όπως λέει και το όνομα της, ειναι μια θεραπεία η οποία δρα στην μεσαία στιβάδα του δέρματος,(κατώτερο χόριο και υποδόριο ). Εγχύονται μέσα σε αυτό διάφορα ένζυμα, βιταμίνες αντιοξειδωτικά, μέταλλα, αμινοξέα και άλλες ουσίες, οι οποίες έχουν στόχο την θρέψη, την ανανέωση και την α
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η αναφυλακτική αντίδραση είναι μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση που εξελίσσεται πολύ γρήγορα και μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή μας. Η συχνότητα της αναφυλακτικής αντίδρασης από όλα τα πιθανά αίτια υπολογίζεται σε 0,05- 2%. Αποσαφήνιση όρων Οι ασθενείς έχουν συνηθίσει να χρησιμοποι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Οξεία ρινίτιδα Είναι το λεγόμενο “κοινό κρυολόγημα” που συμβαίνει τους χειμερι-νούς μήνες. Οφείλεται σε ιούς πολλών ομάδων (ρινοϊοί, αδενοϊοί, ιοί γρίπης κλπ.). Εκδηλώνεται απότομα με αίσθημα γαργαλισμού και κάψιμο στην ρινι-κή κοιλότητα, πταρμούς, ρινόρροια, κεφαλαλγία κλπ. Είναι αθώα νόσ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Οι μύες στο σώμα μας έχουν την τάση να βραχύνονται, τόσο μετά την άσκηση όσο και στην καθημερινότητά μας. Οι διατάσεις, λοιπόν, είναι ασκήσεις που έχουν σαν κύριο σκοπό την αποτροπή αυτού ακριβώς του φαινομένου. Επίσης βοηθούν τους μύες να είναι ευλύγιστοι, εύκαμπτοι ελαστικοί. Επίσης κάνουν και τις
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Μία από τις πιο ταχύτατα αναπτυσσόμενες μεθόδους θεραπείας αυτή την εποχή είναι η μαγνητοθεραπεία, τόσο σε επιστημονικό όσο και σε πρακτικό επίπεδο. Τι είναι όμως η μαγνητοθεραπεία; Πως μπορεί ένας μαγνήτης να συμβάλλει στην υγεία; Σε ποιες περιπτώσεις μπορεί να βοηθήσει; Είναι ασφαλής η χρήση των μ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Κήλη είναι η πρόπτωση ενδοκοιλιακών οργάνων (π.χ. έντερο) μέσα από ευένδοτα σημεία του κοιλιακού τοιχώματος, θέσεις δηλαδή που παρουσιάζουν είτε εγγενείς αδυναμίεςή γίνονται αδύναμες μετά από χειρουργικές επεμβάσεις. Τέτοιες θέσεις είναι συνήθως ο βουβωνικός πόρος (βουβωνοκήλη), ο μηριαίος δακτύλιος
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Όλοι μας έχουμε ακούσει, ότι τα θαλασσινά διεγείρουν την ερωτική επιθυμία ή ότι τα καρύδια με μέλι είναι το καλύτερο αφροδισιακό. Eπηρεάζει, όμως, τελικά η διατροφή την ερωτική διάθεση του ανθρώπου; Mπορεί συγκεκριμένες τροφές να είναι η αιτία για την αύξηση ή μείωση της γυναικείας και ανδρικής λ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Η ηλικιακή περίοδος από το 1ο έτος της ζωής ενός ατόμου, μέχρι και την εφηβεία, λέγεται παιδική και οι αλλαγές που παρουσιάζονται είναι πιο ήπιες σε σχέση με αυτές της βρεφικής ηλικίας. Κατά την διάρκεια της σχολικής ηλικίας, τα παιδιά θέτουν τις βάσεις της προσωπικότητας που θα έχουν.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Ακµή Με ένα κοµµάτι βαµβάκι, στο οποίο έχουν ενσταλαχθεί µερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου, εφαρµόζουµε στα προβληµατικά σηµεία. Αν υπάρχουν ουλές συστήνουµε δυο φορές τη µέρα επάλειψη µε µείγµα που περιέχει 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο νερολί και 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λεβάντας διαλ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Σε πολλά προγράµµατα απώλειας βάρους, έχει παρατηρηθεί ανοµοιοµορφία στους ρυθµούς αποβολής του αποθηκευµένου λίπους. Η ανοµοιογένεια αυτή οφείλεται στη διαφορετική ικανότητα των λιποκυττάρων για κινητοποίηση των λιπιδίων αναλόγως της ανατοµικής περιοχής. Χαρακτηριστικά αναφέρεται ότι στο 80% των γ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Η δίαιτα zone στηρίζεται στις ίδιες αρχές με την Άτκινς και έχει γίνει διάσημη από τους αστέρες του Χόλιγουντ που την έχουν κατά καιρούς υιοθετήσει για να χάσουν γρήγορα βάρος. Συνδυάζει χαμηλή πρόσληψη υδατανθράκων με πιο σωστές ποσότητες πρωτεΐνης και λίπους, και το καθημερινό μενού περιλαμβάνε
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Τα συντηρητικά παρατείνουν το χρόνο διατήρησης των τροφίμων προστατεύοντάς τα από αλλοιώσεις που προκαλούνται από μικροοργανισμούς. Παράδειγμα αποτελεί το βενζοϊκό οξύ (Ε210). Χρησιμοποιείται σε μπύρες, μη οινοπνευματώδη αρωματισμένα ποτά, λαχανικά σε ξύδι, μαρμελάδες, ζελέδες, σάλτσες, χαβιάρι κ.α.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Η μεσοθεραπεία περιλαμβάνει την ενδοδερμική έγχυση μικροποσοτήτων διαφόρων ουσιών (βιταμινών, ιχνοστοιχείων, φαρμάκων κ.α.), σε συγκεκριμμένα σημεία του σώματος για συγκεκριμμένο σκοπό. Πρόκειται για μία τεχνική που εφαρμόζεται από γιατρούς και αισθητικούς και μπορεί να γίνει με τρεις μεθόδους. Μπ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Κατά την εμμηνοπαυσιακή περίοδο, οι μύες ατροφούν λόγω της έλλειψης των γυναικείων ορμονών. Οι ορμονικές αυτές μεταβολές επηρεάζουν και τα οστά τα οποία θα πρέπει να στηρίξουν περισσότερο από κάθε άλλη περίοδο της ζωής το σώμα της γυναίκας. Η διατροφή είναι ο βασικός παράγοντας ο οποίος θα βοηθήσε
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Στο μακιγιάζ των ματιών υπάρχουν τρία βήματα: Η τοποθέτηση των σκιών με τις οποίες θα δώσουμε χρώμα και θα διορθώσουμε το σχήμα των ματιών, το μολύβι ή eye-liner με το οποίο θα αποδώσουμε βάθος στα μάτια και η τοποθέτηση της μάσκαρα η οποία έχει ως στόχο να γίνει το μάτι και το βλέμμα ακόμη πιο εκφ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η Μεσογειακή αναιµία, είναι µια µορφή αναιµίας, που οφείλεται σε αδυναµία παραγωγής φυσιολογικών µορίων αιµοσφαιρίνης, λόγω βλάβης του γονιδίου που ελέγχει την παραγωγή της. Είναι κληρονομική ασθένεια. Ανάλογα µε το ποια αλυσίδα δεν παράγεται στην κανονική της ποσότητα έχουµε και την αντίστοιχη Μεσ
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ