Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Είναι ένα σφαιρικό µασάζ που έχει σκοπό να αναζωογονήσει τα κυριότερα όργανα και να αποκαταστήσει την καλή λειτουργία του µεταβολισµού. Απευθύνεται κυρίως στα άτοµα που είναι καλά στην υγεία τους. Περιλαµβάνει πάρα πολλές κινήσεις στην κοιλιά. Λόγω της δύναµης που
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Μυκητιάσεις των ονύχων Οι µύκητες µπορούν να προσβάλλουν ένα ή περισσότερα νύχια των χεριών ή των ποδιών. Αρχίζει συνήθως µε µία κηλίδα χρώµατος άσπρου ή κίτρινου που εµφανίζεται κάτω από την άκρη ενός νυχιού. Όσο προχωρά η µόλυνση πιο βαθιά στο νύχι,προκαλεί αλλοίωση του χρώµατός του, το κάνει ν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Η λεµφική µάλαξη για αισθητικούς λογούς, πρέπει να γίνεται σε άτοµα µε ικανοποιητική γενική κατάσταση υγειάς ακολουθώντας τη ροή της λέµφου στο επιπολής λεµφικό σύστηµα, µε σκοπό να την απεγκλωβίσει από τους περιφερειακούς ιστούς και να την παροχέτευση µε µια σειρά ελαφρών, αργών και ρυθµικών κινήσε
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Η συστημική προσέγγιση στην ψυχοθεραπεία κάνει την εμφάνιση της τα τελευταία χρόνια (περίπου από τα μέσα του 20ου αιώνα) και βασίζεται στη θεωρία του συστήματος την οποία και δανείζεται από την επιστήμη της βιολογίας (Γενική Θεωρία Συστημάτων) και την Κυβερνητική. Ως σύστημα ορίζεται ένα σύνολο από
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Τα οφέλη του μασάζ εγκυμοσύνης είναι τα ακόλουθα: Λεμφική αποσυμφόρηση Βελτίωση κυκλοφορικού συστήματος Αποφυγή και αντιμετώπιση σε μυϊκούς πόνους και κράμπες Ανακούφιση από τους πόνους σε οσφύ κορμό και αυχένα Συγκεκριμένα: Ανακούφιση από τις μυϊκές κράμπες τη δυ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Πρόκειται για μια μορφή θεραπευτικής παρέμβασης η οποία αποσκοπεί στην ταχύτερη παροχέτευση της περίσσειας μεσοκυττάριου υγρού καθώς και στη βελτίωση της φλεβικής και λεμφικής κυκλοφορίας της πάσχουσας από κυτταρίτιδα περιοχής. Συγκεκριμένα ενεργεί μέσω εφαρμογής πιεστικών δυνάμεων οι οποίες προσομ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Οι περισσότερες δυσμορφίες των αυτιών είναι συγγενούς αιτιολογίας. Η πιο συνηθισμένη μορφική ανωμαλία του πτερυγίου του αυτιού είναι αυτή που χαρακτηρίζεται με τον όρο «προέχοντα ώτα». Το «πεταχτό αυτί» είναι ανωμαλία που οφείλεται συνήθως σε φτωχή διαμόρφωση της κυρτότητας της ανθέλι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Όταν λέμε στηθάγχη εννοούμε κρίσεις καρδιακού πόνου, βραχείας διάρκειας και χωρίς να υπάρχει ένδειξη βλάβης του μυοκαρδίου. Αποδίδεται σε παροδική σύσπαση των στεφανιαίων αγγείων οπότε πε-ριορίζεται η αιμάτωση του μυοκαρδίου. Άλλοι δέχονται ότι ο πόνος είναι αποτέλεσμα της περιορισμένης οξυγόνωση
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Το ακριλικό είναι ένα υλικό που χρησιμοποιείται για να φτιαχτούν τα τεχνητά νύχια. Τα υλικά του ακρυλικού είναι ένα πινέλο, το υγρό και η σκόνη / σκόνες στα χρώματα της επιλογής μας. Μπορούμε να βάλουμε tips, να αφήσουμε το νύχι μας να είναι στο ήδη υπάρχον μάκρος του ή να χρησιμοποιήσουμε τις φόρμ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Οι διατροφικές συνήθειες που θα ακολουθήσουμε στη ζωή μας εξαρτώνται πολύ από τις συνήθειες που αποκτούμε στην παιδική ηλικία. Είναι πολύ σημαντικό τα παιδιά να αποκτήσουν από μικρά υγιεινές διατροφικές συνήθειες και κυρίως να εμπλουτίσουν το διαιτολόγιο τους με λαχανικά, τα οποία παρέχουν πολύτιμες
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Η ρεφλεξολογία είναι ένα μασάζ δακτυλοπιέσεων το οποίο εφαρμόζεται μόνο στις παλάμες και τα πέλματα. Βλέπει το σώμα ώς όλο και βοηθά στην εναρμόνησή του. Κυρίως με τους αντίχειρες και τους δείκτες, χρησιμοποιώντας διάφορες τεχνικές, εφαρμόζεται πίεση πάνω στα αντανακλαστικά σημεία, τα οποία βρίσκο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Σε αυτό το μακιγιάζ χρησιμοποιούμε μεικ απ καλυπτικό σε μορφή στικ ή κόμπακτ. Σβήνουμε τα φρύδια με σαπούνι ή κερί και καλύπτουμε με το μεικ απ σε 2 τόνους ανοιχτότερο από το φυσικό όλο το πρόσωπο. Με νωπό λάτεξ τοποθετούμε λευκό στικ κάτω από τα μάτια ως την αρχή των ζυγωματικών. Σκιάζουμε έν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Η διατροφή των παιδιών θα πρέπει να περιλαμβάνει 2-4 μερίδες φρούτων και γαλακτοκομικών και 1 μερίδα λαχανικών και σαλάτα. Από μια φορά την εβδομάδα καλό είναι το παιδί να καταναλώνει όσπρια. Στα περισσότερα παιδιά μέχρι την προσχολική ηλικία αρέσει να τρώνε 4-6 φορές, ενώ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
“Κάλιον του θεραπεύειν, το προλαμβάνειν” (Ιπποκράτης ο Κώος 460-370 π.χ.) Τα μάτια ευθύνονται για το 80% των πληροφοριών που λαμβάνουμε από το εξωτερικό μας περιβάλλον, οπότε η καλή τους λειτουργία είναι απαραίτητη για τη βέλτιστη σωματική και πνευματική ανάπτυξη των παιδιών. Συχνά κατ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Είναι γνωστό ότι όλες οι θεραπείες, όλα τα συστήµατα και οι δίαιτες που αντιµετωπίζουν την παχυσαρκία, που είναι ο αήττητος εχθρός της υγείας, τοποθετούν τη λέξη Θέληση µπροστά από τις συνταγές και τις θεραπείες τους. Το σιάτσου δεν ξεφεύγει από αυτόν τον κανόνα και έχει τον δικό του µηχανισµό άµυνα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Παρονυχίες : Είναι φλεγμονές του παρωνυχίου οξείες ή χρόνιες. Οι οξείες εμφανίζονται μετά απο τοπικό τραυματισμό ή συνεχή δαγκώματα από κακή συνήθεια ή χωρίς αιτία. Οφείλονται σε σταφυλόκοκκο , κάντιτα ή σπανιότερα σε στρεπτόκοκκο. Η εικόνα που παρουσιάζει το παρωνύχιο σε αυτήν την περίπτωση είνα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Υπάρχουν πολλά εργαλεία που χρησιμοποιούνται για τα νύχια. Είτε είναι φυσικά είναι τεχνητά. Πάμε να τα δούμε όμως αναλυτικότερα και να δούμε και πια είναι η χρήση τους. Με τον όρο εργαλεία δεν θα αναφερθούμε μόνο στα μεταλλικά αλλά και στα υλικά που χρησιμοποιούμε για να έχουμε ένα όμορφο αποτέλεσμα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
“Καθ’ έξιν” δυσκοιλιότητα Η δυσκοιλιότητα είναι κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο παρου-σιάζει κενώσεις κάθε 2 - 3 ή περισσότερες μέρες. Συνήθως τα κόπρανα είναι σκληρά και λίγα σε ποσότητα με αποτέλε-σμα στο παχύ έντερο να γίνεται κοπρόσταση. Τα κυριότερα αίτια είναι: - Διάφορες παθ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Η ελαστικότητα στους μυς της πλάτης και ιδιαίτερα αυτούς που βρίσκονται χαμηλά στην μέση, είναι απαραίτητη για την αποφυγή τραυματισμών που προκαλούνται κυρίως από την λανθασμένη στάση του σώματος στο γραφείο αλλά και το σπίτι. 1η διάταση πλάτης Ξαπλώστε ανάσκελα με το κεφάλι να ακου
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Η συμμετοχή των βιταμινών κατά την διάρκεια διαφόρων βιοχημικών αντιδράσεων και διεργασιών είναι ως συνένζυμα. Ιδιαίτερα στο bodybuilding είναι αδύνατο να βρεις κάποιον αθλητή που να μην παίρνει συμπληρώματα και κάποιο από αυτά να μην είναι βιταμίνες, με τις σημαντικότερες να είναι αυτές του συμπλέγ
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ