Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Υπάρχουν πολλά εργαλεία που χρησιμοποιούνται για τα νύχια. Είτε είναι φυσικά είναι τεχνητά. Πάμε να τα δούμε όμως αναλυτικότερα και να δούμε και πια είναι η χρήση τους. Με τον όρο εργαλεία δεν θα αναφερθούμε μόνο στα μεταλλικά αλλά και στα υλικά που χρησιμοποιούμε για να έχουμε ένα όμορφο αποτέλεσμα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Αν η σήψη του δοντιού δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως και σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε απόστημα του δοντιού. Το απόστημα δημιουργείται, όταν τα βακτήρια, μολύνουν τον πολφό του δοντιού προκαλώντας πρήξιμο και φλεγμονή. Τα αιμοφόρα αγγεία στον πολφό διογκώνονται και μπορεί να πιέζουν τα νεύρα στην περιοχ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Αιθέριο έλαιο Βασιλικός (Ocimum basilicum, Ocimum sanctum) Ανήκει στην οικογένεια των χειλανθών. ~καταστρέφει τα µικρόβια ~µειώνει τους σπασµούς ~καταπραΰνει τη νευρικότητα ~τονώνει το νου ~µειώνει τον πυρετό ~βοηθά την έµµηνο ρύση ~βοηθά τη λειτουργία
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Γαστρεντερίτιδα από σαλμονέλες Οφείλεται σε αρνητικά κατά GRAM μικρόβια, τις σαλμονέλλες. Προκύπτει από μολυσμένες τροφές και εκδηλώνεται με εμμέτους, κοιλιακά άλγη και διάρροιες. Υπάρχει κίνδυνος αφυδάτωσης και υποκαλιαιμίας. Είναι εμπύρετη νόσος. Θεραπευτικά: - Δίνονται ενδοφλέβια φυσ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Ο κύριος σκοπός της μάλαξης είναι η δραστηριοποίηση της ικανότητας του δέρματος. Με τη μάλαξη του προσώπου δραστηριοποιούμε τη λειτουργία των αγγείων και έτσι επιτυγχάνουμε την αύξηση της φυσικής ανάπλασης των κυττάρων της επιδερμίδας και τη διατήρηση της ισορροπίαςμεταξύ της υδατικής και λιπαρής φά
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Η χρόνια λήψη κορτικοειδών έχει τις ίδιες κλινικές ομοιότητες με το μεταβολικό σύνδρομο όπως είναι η δυσανεξία στην γλυκόζη, η δυσλιπιδαιμία, η υπέρταση κλπ. Η ύπαρξη του μεταβολικού συνδρόμου αυξάνει από 2-4 φορές τον κίνδυνο για καρδιαγγειακές επιπλοκές. Αν αντιμετωπιστεί παρεμβαίνοντας στον τρόπο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Οι θωρακικοί μύες έχουν την τάση να βραχύνονται με αποτέλεσμα να τραβάνε μπροστά τους ώμους, πράγμα που έχει σοβαρές επιπτώσεις στην στάση ενώ επιβαρύνεται σημαντικά και η μέση. Πρέπει να διατείνουμε τους θωρακικούς μυς, όσο περισσότερο μπορούμε. 1η διάταση στήθους Στην κάσ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Ρευματοειδής αρθρίτιδα Είναι νόσος των ενηλίκων. Η ρευματοειδής αρθρίτιδας όμως που εμ-φανίζεται στην παιδική ηλικία συνοδεύεται από διόγκωση του ήπατος, των λεμφαδένων, από πυρετό και εξάνθημα και λέγεται νόσος του Stll. Προσβάλλει συχνότετα τις γυναίκες και ιδίως σε ηλικία 35 - 40 ετών.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Μερικές έγκυες έχουν μεγάλη όρεξη και τρώνε πολύ με την δικαιολογία ότι “τρώνε για δυο”. Φυσικά, κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης υπάρχουν μεγαλύτερες ανάγκες, αλλά το να τρώει μια έγκυος περισσότερο από όσο χρειάζεται μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν και έγκυες που,
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Στην ιδανική δίαιτα για τα περισσότερα αθλήµατα, οι υδατάνθρακες θα πρέπει να συνεισφέρουν στο 60-70% της ηµερήσιας ενεργειακής πρόσληψης, οι πρωτεΐνες στο 15-20% και το λίπος στο υπόλοιπο 20-25%. Μολονότι η κοινή αντίληψη θέλει το σηµαντικότερο παράγοντα στην αθλητική δίαιτα να είναι οι πρωτεΐνε
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Η κατάσταση του δέρματος του προσώπου, έχει άμεση σχέση με τη στάση που παίρνει κάποιος στον ύπνο. Κατά μέσο όρο κοιμόμαστε περίπου 7-8 ώρες την ημέρα, δηλαδή κατά το ένα τρίτο της ζωής μας. Επομένως ο τρόπος με τον οποίο κοιμόμαστε θα έχει επιπτώσεις σε συγκεκριμμένα σημεία του προσώπου μας, τα ο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Καρνιτίνη Η καρνιτίνη συμπεριλαμβάνεται στα μη βασικά αμινοξέα αφού μπορεί να παραχθεί από τον οργανισμό από άλλα αμινοξέα (λυσίνη, γλουταμινικό οξύ). Έχει πολλές και σημαντικές λειτουργίες με σημαντικότερη την συμμετοχή της στην καύση του λίπους. Το κρέας αποτελεί την αποκλειστική πηγή της, με
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Άτομα που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης μελανώματος Τα άτοµα µε µεγαλύτερο κίνδυνο εµφάνισης μελανώµατος είναι: Άτοµα µε σπίλους (ελιές) που έχουν αλλάξει στο χρώµα, το µέγεθος ή το σχήµα. Οι ελιές αναπτύσσονται σταδιακά κατά τη διάρκειά της παιδικής ηλικίας και της εφηβείας. Έτσι ο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Αν δεν αντιμετωπιστεί η αμυγδαλίτιδα που προέρχεται από στρεπτόκοκκο, μπορεί να οδηγήσει σε απόστημα πάνω ή γύρω από τις αμυγδαλές σας. Επιπλέον, ορισμένα στελέχη στρεπτόκοκκου που προκαλούν αμυγδαλίτιδα μπορεί να οδηγήσουν και σε άλλες επιπλοκές, όπως νεφρίτιδα ή ρευματικό πυρετό. Θ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Ο σκελετός των κάτω άκρων αποτελείται από: Τα οστά της πυελικής ζώνης Το σκελετό του μηρού Το σκελετό της κνήμης Το σκελετό του άκρου πόδα Οστά της πυελικής ζώνης Ο σκελετός της πυελικής ζώνης ή πύελος ή λεκάνη αποτελείται από τα δύο ανώνυμα οστά, από το ιερό οστό και από τ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Οι μύες του κάτω άκρου Ανάλογα με το τμήμα του κάτω άκρου, στο οποίο ανήκουν οι μύες είναι: Οι μύες της πυέλου. Χωρίζονται σε δύο ομάδες, την έσω και την έξω. Οι έσω μύες της πυέλου είναι ο μείζων ψοϊτης και ο λαγόνιος, που συνενώνονται στην ανώνυμη γραμμή και σχηματίζουν το λαγον
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Κομμωτική
Η επιλογή του στυλ κοπής των μαλλιών σε γυναίκες και άνδρες, αλλά κυρίως στις γυναίκες δεν είναι και τόσο εύκολη διαδικασία. Για να γίνει μια σωστή επιλογή θα πρέπει να ο πελάτης να δείξει στον κομμωτή πώς θα ήθελε να είναι κομμένα τα μαλλιά του. Αυτό μπορεί να γίνει από μια φωτογραφία. Δεν είναι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Ο αμερικάνικος κώδικας τροφίμων, ορίζει ως “συμπλήρωμα” κάθε ουσία ή συστατικό που κυκλοφορεί είτε μεμονωμένα είτε σε συνδυασμό με άλλα και μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε ως “πιθανόν αποτελεσματικό” σε περιπτώσεις προφύλαξης και προαγωγής της υγείας. Έτσι, σύμφωνα με αυτό καμία τροφή δεν θεωρείται
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Χωρίς Κατηγορία
Τα στατιστικά στοιχεία σχετικά με την εμφάνιση υπέρτασης στη χώρα μας είναι αρκετά δυσμενή. Παγκοσμίως υπολογίζεται πως το 20% του ενήλικου πληθυσμού πάσχει από υπέρταση, ενώ αυτός ο αριθμός μέχρι το 2025 αναμένεται να φτάσει τα 1,5 δισεκατομμύρια. Στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι 1/3 των ενηλίκων εμφαν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Τα τρόφιμα εκτός εποχής, έχουν μπει δυναμικά στη ζωή μας τα τελευταία χρόνια είτε ως μια πολυτέλεια, που μας επιτρέπει να έχουμε πάντα στο πιάτο μας τις γεύσεις που αγαπάμε, είτε ως οικονομική λύση, αφού συχνά παρατηρούμε ότι τρόφιμα που έρχονται από χώρες της Ασίας ή της Νότιας Αμερικής είναι πολύ
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ