Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Τα άτομα αυτής της ηλικίας κινδυνεύουν από “διατροφική ανεπάρκεια” αφού καταναλώνουν μόνο το 1/3 της συνιστώμενης ποσότητας. Εφ’ όσον μειώνεται ο βασικός τους μεταβολισμός, μειώνονται και οι ανάγκες τους σε ενέργεια. Η δίαιτά τους θα πρέπει να δίνει μεγάλη σημασία στην υψηλή ποιότητα κα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Αν δεν αντιμετωπιστεί η αμυγδαλίτιδα που προέρχεται από στρεπτόκοκκο, μπορεί να οδηγήσει σε απόστημα πάνω ή γύρω από τις αμυγδαλές σας. Επιπλέον, ορισμένα στελέχη στρεπτόκοκκου που προκαλούν αμυγδαλίτιδα μπορεί να οδηγήσουν και σε άλλες επιπλοκές, όπως νεφρίτιδα ή ρευματικό πυρετό. Θ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Ο κοινωνικός ψυχολόγος Άλμπερτ Μαχράμπιαν, σύμφωνα με έρευνες, διαπίστωσε ότι όταν το συναισθηματικό μήνυμα που μεταδιδόταν από τον τόνο της φωνής και την έκφραση του προσώπου διέφερε από τις λέξεις που προφέρονταν(π.χ., όταν κάποιος έλεγε τη λέξη «κτήνος» με θετικό τόνο και χαμογελώντας), οι άλλοι
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Σκελετός της κεφαλής Ο σκελετός της κεφαλής ή κρανίο περιλαμβάνει: Τα οστά του εγκεφαλικού κρανίου Τα οστά του προσωπικού ή σπλαχνικού κρανίου. Στα οστά του κρανίου ανήκουν τα πλατιά και αεροφόρα οστά. Αποτελούνται από δύο πλάκες, την έσω και την έξω πλάκα. Ανάμεσά τους βρ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Πρόκειται για οξεία φλεγμονή κυρίως του λεπτού, αλλά και του πα-χέος εντέρου. Το κυριότερο αίτιο είναι οι τροφικές δηλατηριάσεις. Με τον όρο αυτό εννοούμε τις δηλητηριάσεις από μικρόβια ή τοξίνες που αναπτύσσονται σε κακώς συντηρημένες τροφές (ιδιαίτερα το καλοκαίρι). Παρουσιάζονται: - Κ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Αιθέριο έλαιο Κυπαρίσσι (Cupressus sempervirens) Ανήκει στην οικογένεια των κυπαρισσοειδών. ~ανακουφίζει από τα συµπτώµατα των ρευµατισµών ~αντισηπτικό ~κατά της εφίδρωσης ~αποσµητικό ~βοηθά την παραγωγή ούρων ~Ηπατικό ~Τονωτικό ~Αγγειοσυσταλτικό
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Υλικά συνταγής 2 κ.σ. ελαιόλαδο , 2 καρότα , 1 κρεμμύδι, 1 κλωνάρι σέλερι, 1 σκ. σκόρδο, 1 καυτερή πιπέρια, 1 κ.γ. κόλιανδρο, 1 κ.γ. κύμινο, 1 κ.γ. πάστα κάρυ, αλάτι - πιπέρι, 2½ φλ. φακές, 250 γρ. φρέσκα φασολάκια, 1 φλ. αποφλοιωμένα ντοματίνια, μπόλικο ψιλοκομμένο μαϊντανό, 2 φιλέτ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η εμφάνιση οστεοπόρωσης εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Ένας από αυτούς είναι και η διατροφή. Η σωστή, για την σκελετική υγεία, διατροφή είναι σημαντική καθ’όλη τη διάρκεια της ζωής. Παρακάτω ακολουθεί ένας πίνακας με τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο και της περιεκτικότητας τους σε αυτό που πρέπει ν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Λιποκύτταρα και αύξηση σωματικού βάρους Έχει παρατηρηθεί ότι οι γυναίκες έχουν την τάση να συγκεντρώνουν το περίσσευμα του σωματικού τους βάρους στα γόνατα, τους γλουτούς, τα ισχία και τους μηρούς, ενώ οι άνδρες στο θώρακα, τα άνω άκρα, το πρόσωπο και το λαιμό. Όταν οι γυναίκες αποκτούν περιττό
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Ένας από τους γρηγορότερα αναπτυσσόμενους τομείς της λεγόμενης προληπτικής ιατρικής, είναι ο προδιαθεσικός γονιδιακός έλεγχος, που σημαίνει ότι χρησιμοποιούμε την μοριακή διαγνωστική για να διαπιστώσουμε αν υπάρχει πιθανότητα να νοσήσει κάποιος στο μέλλον. Η μέθοδος αυτή, διαφέρει ριζικά από τις μέχ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Είναι ένα σφαιρικό µασάζ που έχει σκοπό να αναζωογονήσει τα κυριότερα όργανα και να αποκαταστήσει την καλή λειτουργία του µεταβολισµού. Απευθύνεται κυρίως στα άτοµα που είναι καλά στην υγεία τους. Περιλαµβάνει πάρα πολλές κινήσεις στην κοιλιά. Λόγω της δύναµης που
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Πρόκειται για άγνωστης αιτιολογίας πάθηση που προσβάλλει διάχυτα τον συνδετικό ιστό οσηγώντας σε πολύ έντονη ίνωση. Προσβάλλει ι-διαίτερα το δέρμα. Εκδηλώνεται με πολλές μορφές. Βασικά δυο είναι οι μορφές που κυριαρχούν και στις οποίες θα αναφερθούμε: - Το τοπικό και - Το συστη
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Η δίαιτα zone στηρίζεται στις ίδιες αρχές με την Άτκινς και έχει γίνει διάσημη από τους αστέρες του Χόλιγουντ που την έχουν κατά καιρούς υιοθετήσει για να χάσουν γρήγορα βάρος. Συνδυάζει χαμηλή πρόσληψη υδατανθράκων με πιο σωστές ποσότητες πρωτεΐνης και λίπους, και το καθημερινό μενού περιλαμβάνε
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η αμυγδαλίτιδα παρουσιάζεται με: ¯ Πονόλαιμο. ¯ Πονοκέφαλο. ¯ Πυρετό και ρίγη. ¯ Επώδυνους και διογκωμένους αδένες στο σαγόνι και τον λαιμό. Οι αμυγδαλές σας αποτελούνται κυρίως από λεμφικό ιστό. Βρίσκονται στο πίσω μέρος του στόματος, μια σε κάθε πλευρ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Παρακάτω παρουσιάζονται οι διαταραχές της ονυχαίας πλάκας σε σχέση με τη σύνδεσή της με ταμαλακά μόρια. Ονυχόλυση είναι η αποκόλληση της ονυχαίας πλάκας από την κοίτη του όνυχα. Η αποκόλληση αρχίζει, συνήθως, από το ελεύθερο άκρο ή τα πλάγια και επεκτείνεται προς την περιοχή της µήτρας. Προκ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Η δίαιτα αυτή περιλαμβάνεται στο βιβλίο «The fat flush plan» της αμερικανίδας διατροφολόγου Anne Louise Gittleman, το οποίο κυκλοφόρησε το 2002 και γρήγορα έγινε bestseller. To μυστικό της δίαιτας αυτής είναι το λεγόμενο «κοκτέιλ μακροζωίας» που παρασκευάζεται από χυμό cranberry, νερό και κοπανισ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Η κάθε bright stone είναι μία πηγή φωτός. Οι διάφοροι φωτεινοί παλμοί, απορροφούμενοι από το δέρμα, προσφέρουν τα ευεργετικά αποτελέσματά τους, ανάλογα με το εκπεμπόμενο χρώμα. Οι τέσσερις μικρότερου μεγέθους πέτρες, κόκκινου, κίτρινου, πράσινου και μπλε χρώματος, εκπέμπουν ένα σταθερό φως για όλη τ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Αποτρίχωση
Το σύνδροµο Cushing περιγράφηκε για πρώτη φορά από τον οµώνυµο ερευνητή το 1912 και το 1932 απέδωσε το σύνδροµο σε υπερλειτουργία της υπόφυσης. Το σύνδροµο cushing οφείλεται στην υπερπαραγωγή της κορτιζόλης και η κλινική εικόνα που εµφανίζει κυριαρχείται από τα συµπτώµατα της υπερέκκρισης της ορµ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Η παχυσαρκία εκτός από αισθητικό πρόβληµα είναι µια ασθένεια που πολλές φορές έχει δυσάρεστα επακόλουθα. Κυρίως προσδιορίζεται από την εµφάνιση υπερφορτωµένου λίπους που εισβάλλει και κυριεύει όχι µόνο όλους τους ιστούς, αλλά και όλα τα µέρη του σώµατος, ιδίως την κοιλιά, το στοµάχι και τους γλουτού
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Πρόκειται για άφιξη στο χώρο της δίαιτας την τελευταία δεκαετία και έχει σχεδιαστεί από την ελληνικής καταγωγής διατροφολόγο Linda Lazarides. To μενού περιλαμβάνει αποκλειστικά ζεστές σούπες εμπλουτισμένες με όσπρια, σπόρους, ξηρούς καρπούς, γάλα ή κρέμα γάλακτος και τυριά. Σύμφωνα με τη διατροφο
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ