Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Ο αμερικάνικος κώδικας τροφίμων, ορίζει ως “συμπλήρωμα” κάθε ουσία ή συστατικό που κυκλοφορεί είτε μεμονωμένα είτε σε συνδυασμό με άλλα και μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε ως “πιθανόν αποτελεσματικό” σε περιπτώσεις προφύλαξης και προαγωγής της υγείας. Έτσι, σύμφωνα με αυτό καμία τροφή δεν θεωρείται
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Δίαιτα πλούσια σε σίδηρο Η πλούσια σε σίδηρο δίαιτα μπορεί να αποτελέσει από μόνη της θεραπευτικό μέτρο σε ήπιες περιπτώσεις έλλειψης σιδήρου και σιδηροπενικής αναιμίας ή να συνδυαστεί με λήψη συμπληρωμάτων σε βαρύτερες περιπτώσεις. Πάντως, σε όλες τις περιπτώσεις η δίαιτα σε συνδυασμό
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Το μασάζ με πουγκιά εφαρμόζεται απο την Αρχαιότητα και έχει τις ρίζες του στην Ινδονησία. Τα οφέλη του συγκεκριμένπου μασάζ είναι η χαλάρωση και η τόνωση του μυϊκού συστήματος προσφέροντας ταυτόχρονα ηρεμία λόγω των βοτάνων που περιέχονται μέσα στα πουγκιά και των αιθέριων ελαίων που επιλέγονται.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Τα εργαλεία του μανικιούρ, είναι τα μέσα που θα οδηγήσουν τον τεχνικό του μανικιούρ σ’ ένα άρτιο αποτέλεσμα. Ξυλάκια Ελαφρόπετρες Σπάτουλες pusher Σπρώχτης Λίμες Κόφτες Βούρτσα για τα νύχια Λειαντικά των νυχιών Τα ξυλάκια είναι ειδικά στρογγυλά ξυλάκια που
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Η παχυσαρκία εκτός από αισθητικό πρόβληµα είναι µια ασθένεια που πολλές φορές έχει δυσάρεστα επακόλουθα. Κυρίως προσδιορίζεται από την εµφάνιση υπερφορτωµένου λίπους που εισβάλλει και κυριεύει όχι µόνο όλους τους ιστούς, αλλά και όλα τα µέρη του σώµατος, ιδίως την κοιλιά, το στοµάχι και τους γλουτού
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Χωρίς Κατηγορία
Η ανάπτυξη της τεχνολογίας έχει οδηγήσει στην ανάγκη για τελειότητα στο μακιγιάζ γιατί πλέον ο φακός αποθανατίζει ακόμη και την τελευταία λεπτομέρεια πάνω στο δέρμα. Αυτό το οποίο πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας είναι το ότι τα χρώματα πρέπει να είναι πιο σκούρα από ότι συνήθως καθώς και το ότι το β
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η οξεία, η υποξεία και η χρόνια φλεγμονή της σκωληκοειδούς απόφυσης παρ’ ότι από πολλούς αμφισβητείται η ύπαρξη των δυο τελευταίων είναι συχνές καταστάσεις. Οφείλεται κυρίως σε απόφραξη της απόφυσης από κοπρόλιθο ή ξένο σώμα, οπότε δημιουργούνται τα εξής επακόλουθα: η βλέννα που φυσιολογικά παράγ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Η ακριβής μετάφραση του όρου “bodybuilding” είναι χτίσιμο σώματος και είναι η εκγύμναση με βάρη η οποία έχει σκοπό την κίνηση του μυός και όχι του βάρους. Άρα θα μπορούσαμε να πούμε ότι οι ασκήσεις είναι για τον bodybuilder ο δρόμος για να φτάσει τον στόχο του που είναι η αύξηση της μυϊ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Πρόκειται για άφιξη στο χώρο της δίαιτας την τελευταία δεκαετία και έχει σχεδιαστεί από την ελληνικής καταγωγής διατροφολόγο Linda Lazarides. To μενού περιλαμβάνει αποκλειστικά ζεστές σούπες εμπλουτισμένες με όσπρια, σπόρους, ξηρούς καρπούς, γάλα ή κρέμα γάλακτος και τυριά. Σύμφωνα με τη διατροφο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Τα φάρμακα πολλές φορές δεν θυμούνται οι ασθενείς αν τα πήραν ή άλλοτε μπερδεύουν τον τρόπο και την ώρα χορήγησής τους. Αν είναι ανάγκη χρησιμοποιήστε τρόπους υπενθύμισης, για να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε το φάρμακό σας την σωστή ώρα. Υπάρχουν τρόποι υπενθύμισης. Ένας τρόπος είναι τα κουτιά υπεν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Τα βιολογικά η οργανικά καλλυντικά είναι καλλυντικά τα οποία έχουν παρασκευαστεί από βιολογικά συστατικά. Τα συστατικά αυτά παράγονται σύμφωνα με διεθνείς κανονισμούς και είναι πιστοποιημένα ως προϊόντα βιολογικής γεωργίας ή κτηνοτροφίας. Τα βιολογικά καλλυντικά υπερτερούν απέναντι στα φυσικά, μ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Τα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας συνήθως συστήνονται μόνο στις περιπτώσεις βαριάς μορφής παχυσαρκίας. Δρουν με δύο διαφορετικούς τρόπους ανάλογα με το σκεύασμα και τη δραστική ουσία. Έτσι η μία ουσία λέγεται ορλιστάτη, και αυτό το οποίο κάνει είναι ότι προκαλεί συχνές κενώσεις και αποβάλλει έ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Η συμμετοχή των βιταμινών κατά την διάρκεια διαφόρων βιοχημικών αντιδράσεων και διεργασιών είναι ως συνένζυμα. Ιδιαίτερα στο bodybuilding είναι αδύνατο να βρεις κάποιον αθλητή που να μην παίρνει συμπληρώματα και κάποιο από αυτά να μην είναι βιταμίνες, με τις σημαντικότερες να είναι αυτές του συμπλέγ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Ο όρος SPA αποτελείται από τα αρχικά των λέξεων Sanus Per Aqua, που στα ελληνικά μεταφράζεται ως υγιείς μέσα από το νερό. Βέβαια στις μέρες μας μια θεραπεία spa δε χρησιμοποιεί μόνο το νερό αλλά και πολλά άλλα συστατικά τα οποία όμως προέρχονται αποκλειστικά από τη φύση και η επεξεργασία τους είν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Αιθέριο έλαιο Νιαουλί (Melaleuca quinquenervia, Melaleuca veridiflora) Ανήκει στην οικογένεια των µυρτιδών. ~µειώνει τον πόνο ~αντισηπτικό ~καταστρέφει ιούς ~σκοτώνει βακτήρια ~επουλώνει τις πληγές ~βοηθά την απέκκριση βλέννας ~µειώνει τον πυρετό ~εντοµοκτόνο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Άτομα που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης μελανώματος Τα άτοµα µε µεγαλύτερο κίνδυνο εµφάνισης μελανώµατος είναι: Άτοµα µε σπίλους (ελιές) που έχουν αλλάξει στο χρώµα, το µέγεθος ή το σχήµα. Οι ελιές αναπτύσσονται σταδιακά κατά τη διάρκειά της παιδικής ηλικίας και της εφηβείας. Έτσι ο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Τον τελευταίο καιρό έχει ανακαλυφθεί ότι το συστατικό-κλειδί σε ορισµένα εξειδικευµένα προϊόντα περιποίησης του δέρµατος είναι µικρές ποσότητες της ουσίας Α-υδροξυοξύ (ΑΗΑ). Το Α-υδροξυοξύ αποτελεί τη µεγαλύτερη ανακάλυψη της δεκαετίας του 90 στον τοµέα της περιποίησης του δέρµατος. Τα Α-
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η ρινοπλαστική δεν είναι μια τυπικά εκτελούμενη επέμβαση πανομοιότυπη για όλες τις περιπτώσεις. Εν τούτοις, παρακάτω περιγράφεται η συνήθης επέμβαση που γίνεται για τη μείωση του μεγέθους και την αλλαγή του σχήματος, έτσι ώστε το αποτέλεσμα να είναι σε γενικές γραμμές αισθητικά αποδεκτό στην πλειονό
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία ρυθμίζουν την υδρολυτική ισορροπία, την ομαλή διακίνηση των διάφορων θρεπτικών συστατικών, την διατήρηση της φυσιολογικής οξύτητας του αίματος και την πιο καλή λειτουργία των εξωκρινών αδένων. Σήμερα και υπό αυτές τις συνθήκες, τα διάφορα μέταλλα μπορούν ν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Η ελαστικότητα στους μυς της πλάτης και ιδιαίτερα αυτούς που βρίσκονται χαμηλά στην μέση, είναι απαραίτητη για την αποφυγή τραυματισμών που προκαλούνται κυρίως από την λανθασμένη στάση του σώματος στο γραφείο αλλά και το σπίτι. 1η διάταση πλάτης Ξαπλώστε ανάσκελα με το κεφάλι να ακου
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ