Ενημερωθείτε για το πως θα διατηρήσετε την καλή υγεία του δέρματός σας, με τον πιο φυσικό τρόπο. Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified) Δείτε τα προϊόντα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Οι συσκευές διείσδυσης προϊόντων και ανάπλασης προσώπου,ρόλερ, με μικροβελόνες είναι μία μη επεμβατική μέθοδος (μεσοθεραπείας), η οποία ενεργοποιεί τη διαδικασία φυσικής ανάπλασης του δέρματος και τη διέγερση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης.Eπίσης βελτιώνει σημαντικά τη διαδερμική διαπερατότη
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Η χρήση των αιθέριων ελαίων στη φροντίδα της επιδερµίδας προσφέρει τόνωση, αναζωογόνηση και οµορφιά στο πρόσωπο και το σώµα. Το δέρµα είναι το µεγαλύτερο όργανο του σώµατος και οι λειτουργίες του περιλαµβάνουν τη ρύθµιση της θερµοκρασίας και την παραγωγή της βιταµίνης D, καθώς και την προστασία τ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Το hot stones συνήθως γίνεται πάνω σε ένα κλασικό κρεββάτι μασάζ. Είναι απαραίτητη η ύπαρξη ενός υδατόλουτρου και λαβίδων. ζεσταίνουμε τις πέτρες στους 120-150οC για δέκα λεπτά περίπου, μέχρι να φτάσουν τους 43-50οC. Για να πετύχουμε τα αποτελέσματα που θέλουμε, πρέπει να τις ζεσταίνουμε σε τακτά χρ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Υπάρχουν πολλά εργαλεία που χρησιμοποιούνται για τα νύχια. Είτε είναι φυσικά είναι τεχνητά. Πάμε να τα δούμε όμως αναλυτικότερα και να δούμε και πια είναι η χρήση τους. Με τον όρο εργαλεία δεν θα αναφερθούμε μόνο στα μεταλλικά αλλά και στα υλικά που χρησιμοποιούμε για να έχουμε ένα όμορφο αποτέλεσμα
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Νύχια
Μανικιούρ SPA Ένα τέτοιο μανικιούρ γίνεται για χαλάρωση. Μέσα στο μπολ του μανικιούρ βάζουμε αιθέρια έλαια, ακολουθείται κανονικά η διαδικασία του μανικιούρ με την μόνη διαφορά ότι πριν βάλουμε την κρέμα κάνουμε peeling ξεβγάζουμε, βάζουμε μάσκα ξεβγάζουμε και βάζουμε κρέμα. Χρησιμοποιούνται
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Οι κινήσεις που κάνει ο κορμός είναι οι ακόλουθες: Κάμψη του κορμού Οι κύριοι μύες της κίνησης είναι: Ορθός κοιλιακός Οι επικουρικοί μύες της κίνησης είναι: Έξω λοξός κοιλιακός Στροφή του κορμού Οι κύριοι μύες της κίνησης είναι: Έξω λοξός κοιλιακός Οι επικουρικο
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Η οστεοπόρωση είναι νόσος με πολυπαραγοντική αιτιολογία, ασφαλώς όμως υπάρχουν και αιτιολογικοί παράγοντες τους οποίους δεν γνωρίζουμε ακόμη, γι’ αυτό και δεν θεραπεύεται οριστικά και μόνιμα με τίποτα. Είναι η πιο συχνή μεταβολική οστεοπάθεια και η πιο δύσκολη και αχάριστη στην αντιμετώπιση της.
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μακιγιάζ
Το μακιγιάζ και ο συνολικός καλοπισμός στην Αρχαία Αίγυπτο ήταν μια ολοκλήρη τέχνη. Εκτός αποτο μακιγιάζ στο πρόσωπο, οι Αιγύπτιες έβαφαν τα νύχια, τις παλάμες, τις πατούσες,τόνιζαν τις φλέβες με μπλε χρώμα και έβαφαν ακόμη και τις θηλές του στήθους τους. Στις μέρες μας για να αναπαρασ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Σε μια συσκευή vibration μπορεί κάποιος να κάνει μια σειρά από ασκήσεις ώστε να γυμνάσει όλες τις μυϊκές ομάδες. Παρακάτω περιγράφονται κάποιες από τις βασικότερες ασκήσεις που μπορούν να εφαρμοστούν. Κατακόρυφο μασάζ Στέκεστε στην κατακόρυφη στάση όρθιοι επάνω στο πιάτο του μασάζ κρατώντας τ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Διατροφή
Υλικά συνταγής 2 κ.σ. ελαιόλαδο , 2 καρότα , 1 κρεμμύδι, 1 κλωνάρι σέλερι, 1 σκ. σκόρδο, 1 καυτερή πιπέρια, 1 κ.γ. κόλιανδρο, 1 κ.γ. κύμινο, 1 κ.γ. πάστα κάρυ, αλάτι - πιπέρι, 2½ φλ. φακές, 250 γρ. φρέσκα φασολάκια, 1 φλ. αποφλοιωμένα ντοματίνια, μπόλικο ψιλοκομμένο μαϊντανό, 2 φιλέτ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Με τον όρο αυτό χαρακτηρίζονται οι ειδικές εξετάσεις που γίνονται στο Μικροβιολογικό Εργαστήριο και αφορούν τα ούρα και το αίμα κυρίως. Υπάρχουν και οι εξετάσεις των ούρων με τις λεγόμενες δοκιμαστικές ταινίες που με μία γρήγορη εξέταση προσφέρουν πολύτιμες πληροφορίες. Με τις δοκιμαστικές ταινίες,
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Προκειμένου να εφοδιαστούμε στη μάχη μας έναντι του άγχους μπορούμε να εφαρμόσουμε ορισμένες τεχνικές στην καθημερινή μας ζωή που μπορούν να αποδειχθούν ιδιαίτερα αποτελεσματικές. Μερικές προτάσεις που μπορούμε να πειραματιστούμε: Συνειδητοποιούμε πότε είμαστε αγχωμένοι. Πολλές φορές μας είναι δύ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Τα χρώματα επηρεάζουν την ψυχολογία του ανθρώπου και κατ’ επέκταση την φυσική του κατάσταση. Ουσιαστικά δεν είναι το σώμα που «ζητά» τα χρώματα, αλλά ο νους. Οι γιατροί και οι ψυχολόγοι συμφωνούν πως οτιδήποτε μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία και τον νου ενός ανθρώπου, μπορεί να επηρεάσει και την φ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Με τον όρο σχολικός εκφοβισμός, περιγράφεται η κατάσταση εκείνη όπου ένας μαθητής, χρησιμοποιεί επαναλαμβανόμενα την άσκηση βίας, σε έναν άλλο μαθητή, με σκοπό την επιβολή, την καταδυνάστευση και την πρόκληση σωματικού και ψυχικού πόνου. Ο σχολικός εκφοβισμός περιλαμβάνει και τη σεξουαλική βία,αλλά
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Σώμα
Στην περιοχή του αυχένα έχουν διάφορα ονόματα, ενώ στην περιοχή του κορμού καλούνται σπονδυλικοί και σχηματίζουν μια μεγάλη μυική μάζα, η οποία βρίσκεται δεξιά και αριστερά από τη γραμμή, την οποία σχηματίζουν οι ακανθώδεις αποφύσεις των σπονδύλων. Αυτοί οι επιμήκεις μύες συμβάλλουν στο να πραγματοπ
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Υγεία
Η ηπατίτιδα Β (HBV) αποτελεί ένα από τα σοβαρότερα προβλήµατα της δηµόσιας υγείας. Από τα 2 δισεκατοµµύρια ανθρώπους που έχουν µολυνθεί παγκοσµίως, περισσότεροι από 350 εκατ. έχουν χρόνια λοίµωξη. Τρόποι µετάδοσης του ιού της ηπατίτιδας Β Ο ιός της ηπατίτιδας Β µεταδίδεται µε τους εξής τρόπους
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Ψυχολογία
Βασικό χαρακτηριστικό της διαταραχής αυτής είναι μία μεγάλη αστάθεια η οποία εκδηλώνεται σε όλους τους τομείς της ζωής. Στις διαπροσωπικές σχέσεις, στην εικόνα του εαυτού του, στα συναισθήματά του ακόμα και στην παρορμητικότητα. Ιδιαίτερα χαρακτηριστική είναι η αντίδραση στην εγκατάληψη είτε στην
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Μασάζ
Στο µασάζ αρωµατοθεραπείας τα αιθέρια έλαια διαλύονται σε λάδια βάσης. Τα λάδια βάσης αποτελούνται από λιπαρά οξέα. Προτιµώνται σαφώς τα ανεπεξέργαστα λάδια φυτικής προέλευσης, διότι απορροφώνται από το δέρµα εύκολα και επιπλέον έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Αντίθετα, τα συν
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Fitness
Τα πόδια δεν είναι απλώς η μεγαλύτερη μυϊκή ομάδα, αλλά και αυτή που καταπονείται περισσότερο σε καθημερινή βάση. Επομένως οι διατάσεις σε αυτή την ομάδα είναι αρκετά σημαντικές. Διάταση για γλουτούς και απαγωγούς. Αφού καθίσετε είτε σε ένα στρώμα, είτε στο πάτωμα, τοποθετήστε το ένα π
30-09-2023 / BY Εύη Ζάρπα / IN Πρόσωπο
Τα χαρακτηριστικά του ευαίσθητου δέρματος, μοιάζουν πολύ με τα χαρακτηριστικά με του αφυδατωμένου.Η κλινική εικόνα του ευαίσθητου δέρματος είναι η εξής : Η έλλειψη λάμψης, θαμπό δέρμα Η έλλειψη άνεσης, αίσθηση τραβήγματος Η «αντίδρασή» του (ερεθισμός) κατά την επαφή Η τάση για απολέπι
Γνωρίστε φυσικά καλλυντικά υγείας και ομορφιάς, που έχουν ιδιαίτερα άμεσο αποτέλεσμα από τις πρώτες ημέρες εφαρμογής. Όλα τα προϊόντα είναι δερματολογικά ελεγμένα και πιστοποιημένα. (CPNP Certified)
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ